Tělo ví dříve než mysl zachytí

Healy jako kvantově - informační přístroj je založen na tom, že :

- skenuje energetická centra , orgánové systémy i emocionální vrstvy

- načítá jemnou nerovnováhu dříve než se projeví ve hmotě.

Jak probíhá měření Healy na dálku ?

Naše tělo není jen hmota. Je to živý, neustále se měnící systém elektrických, chemických a biologických procesů. Organismus vytváří elektrickou aktivitu a je součástí elektromagnetického pole - prostředí, které nás obklopuje. My jsme elektromagnetické bytosti plné vzruchů, elektrických signálů a informací, které vytvářejí vlastní elektromagnetickou aktivitu.  

Představ si naše tělo jako obrovskou síť cest a drah, po kterých neustále putují podněty a informace. Neustále probíhá výměna signálů a informací uvnitř v nás i mezi organismem a prostředím.

Každý proces má svůj rytmus a frekvenci. V přírodě se všechno pohybuje, kmitá a mění. I naše tělo má svou frekvenci. Každá buňka, každý pocit, každý vzruch, každé napětí má svou měřitelnou frekvenci. A právě Healy jako frekvenční přístroj zachytí i na dálku v informačním elektromagnetickém poli danou osobu podle specifických, originálních a nezaměnitelných  identifikačních údajů. To vše se v poli propojí - přístroj Healy a konkrétní osoba - Healy začíná načítat informace o těle, energetickém systému, auře, emocích, meridiánech, čakrách .... V Každém okamžiku Healy načítá různé vrsty tvého prožívání.

Milá bytosti, vše co Heaaly měří a načítá najdeš v jednotlivých programech. 

Healy

Healy je certifikovaný frekvenční přístroj, který pomocí frekvencí harmonizuje naše tělo, mysl, energii i emoce.

 Healy využívá 144 000 zlatých frekvencí - každá frekvence působí na naše buňky, orgány a harmonizuje naše energeticko - biologické pole.

Každá buňka v našem těle má určitou frekvenci. 
Healy snímá, měří a analyzuje  frekvence našich buněk, orgánů, meridiánů, aury a čaker. Kromě měření Healy také podporuje a optimalizuje naše buňky pomocí individualizovaných frekvencí, které aplikuje zpět do buněk podle potřeb. Pomocí kvantového senzoru provádí analýzu bioenergetického - informačního pole.
Healy můžeme používat osobně nebo i na dálku - přenos probíhá přes kvantové pole. Healy vyhodnocuje, navrhuje jednotlivé programy a vysílá optimální frekvence.

Elektrické frekvence zajišťují komunikaci mezi buňkami a zajišťuje zdravé buněčné prostředí a membrány buněk. Díky tomu si udržuje buňka zdravé napětí membrány. Do buňky tak může proudit energie, prospěšné látky a zpět z buňky jsou odváděny odpadní látky.
Přístroj Healy resonance má v sobě nahrané frekvence
- Bachovy esence
- Tkáňové Schisslerovy soli
- Digitální nutriční výživa směsi - co nejvíce tělo zatěžuje - 
   měří a vybírá ze 72 možností :

- vitamíny, aminokyseliny, minerály - veškeré stavební    látky
- Aljašské elixíry z drahokamů - vybere nejvhodnější kámen 
 
Healy měří :
- Meridiány
- Bioenergetická rovnováha v orgánech
- Duševní rovnováha - vnitřní síla, jednota, pohoda akutní
- Ochranné programy - elektrocitlivost, patogenní zóny
- Hloubkové programy - rodové zátěže, jít ke kořenům
- Fitness program - hmotnost , svaly, regenerace

- Zaměstnání těla i duše - pozitivní myšlení, únava, stres
- Zlatý cyklus - péče, energie, relaxace, čistý, rovnováha, úleva
- Program učení - paměť, koncentrace, stres akutní
- Program spánek
- Program bioenergetická ochrana
- Program krása - vnitřní krása, nehty, vlasy, elasticita kůže
- Program na měření Homeopatie - psychika
- Harmonizační Mag Healy - harmonie buněk, regenerace...
- Síla 3 - měří  konflikt, Zapper protokol, střevní mikroflóra
- Program pohoda - koherence - těla - mysli - ducha
- Program Soul - duše - přijetí, čistá aura, vyrovnanost, štěstí, sebedůvěra, zátěž, rovnováha, emoce, energetická rezerva, sebevědomí, stimulace regenerace 

- Programy čakry - kořenová, sakrální, solar plexus, srdeční, krční, třetí oko, korunová
- Program zvířata  změří - obranný systém, emoce, klouby, čištění, odpočinek, síla, střevní mikroflóra, oči, přecitlivělost
- Program měření budov 
- I- Ching umí číst mentální vzorce, živly v nerovnováze, archetypální témata, vnitřní napětí na energetických kanálech

- Healy watch měří srdeční rytmus a HRV, aktivitu nervového systému sympatikus a parasympatikus - v překladu to znamená,  zda je tělo ve fázi boj a útěk nebo v klidovém stavu. Měří harmonii a aktivaci.

Program " Bioenergetická obrana "

Program měří a harmonizuje vnitřní stabilitu bioenergetického pole člověka. Zaměřuje se na to :

- jak pevně držíš sama - sám - sebe

- jak jsi odolný či odolná vůči stresu a tlaku

- jak si umíš nastavit své hranice - osobní prostor - co je ještě tvoje a co již nikoli

- regenerace po zátěži - jak se systém umí vrátit zpět do rovnováhy po zátěži

- vnitřní pocit bezpečí - jde o energetický klid v tobě - parasympatikus

O čem vypovídá měření bioenergetické ochrany ?

Hranice měření u Healy je obecně 50 procent. Čím vyšší je naměřené procento tím vyšší míra zatížení, potřeby harmonizace. Čím nižší procento měření tím je nižší zátěž a větší stabilita. 

Příklad  :

70 % = systém volá po podpoře, není v rovnováze.

40 % = relativně stabilní stav ochrany

Co program bioenergetické obrany měří ? 

- celková ochrana

- elektrocitlivost

- harmonie buněk

- duševní

- spánek

- geopatogenní

- subtilní

- planety

Jak měří Healy ?

Frekvenční přístroj Healy během osobního měření nebo měření na dálku vyhodnocuje 5 nejsilnějších frekvenčních témat. Z toho první téma je často dominantní a může ukazovat oblast, která právě teď nejvíce ovlivňuje tvé tělo, emoce, energii a tvůj život.

Bachovy esence

Bachovy esence jsou přírodní květové esence vytvoření doktorem Edwardem Bachem ve 30. letech 20. století. Jeho filozofie je jednoduchá, zato velmi hluboká. Za mnohými fyzickými potížemi se ukrývá dlouhodobá emoční nerovnováha, stres, strach, vnitřní napětí nebo ztráta spojení se sebou. Nevěřil jen v léčbu těla. Vnímal člověka jako propojení těla, mysli, emocí, charakteru a duše. Plně souzním s pohledem i filozofií pana doktora E. Bacha a také to je důvod, proč zde píši o všech souvislostech.

Jak Bachovy esence vznikly ? 

Edward Bach pozoroval rostliny, květy, jejich vibrace a působení na lidskou psychiku. Věřil, že každá rostlina nese určitý otisk nebo kvalitu vědomí. Pomocí slunce, vody a květů vytvořil jemné květové esence, které podle něj nesou informační frekvenci konkrétní emoce.

Základní systém obsahuje 38 Bachových esencí. Každá esence je spojena s určitým emočním stavem nebo životním tématem.

 A to :

Strach a obavy

- mimulus - kejklířka - konkrétní strachy, plachost, citlivost

- aspen - topol osika - nevysvětlitelné obavy, úzkosti, vnitřní neklid

- rock rose - devaterník - panika, šok, silný strach

- cherry plum - slíva třešňová - strach ze ztráty kontroly, vnitřní tlak

- red chestnut - červený kaštan - přehnaný strach o druhé

Nejistota - pochybnosti

- cerato - rožec - nedůvěra ve vlastní intuici

- scleranthus - chmerek roční - nerozhodnost, vnitřní chaos

- gentian - hořec - skepse, ztráta víry

- gorse - hlodaš - beznaděj, rezignace

- hornbeam - habr - psychická únava, odkládání

- wild oat - sveřep - větevnatý - hledání životního směru

Nezájem o přítomnost

- clematis - bílá lesní réva - zasněnost, útěk od reality

- honeysuckle - zimolez - život v minulosti, nostalgie

- wild rose - planá růže - rezignace, apatie

- olive - oliva - hluboké vyčerpání

- white chestnut - bílý kaštan - zahlcená mysl, neustálé vířící se myšlenky

- mustard - hořčice - nevysvětlitelný smutek

- chestnut bud - poupě jírovce - opakování stejných chyb a vzorců

Osamělost

- water violet - žebratka bahenní - uzavřenost , odstup

- impatiens - netykavka - netrpělivost, podráždění

- heather - vřes - potřeba pozornosti, osamělost

Přecitlivělost a vlivy okolí

- agrimony - řepík - skrývání bolesti za úsměv

- centaury - zeměžluč - neschopnost říkat ne

- walnut - vlašský ořech - ochrana při změnách

- holly - cesmína - žárlivost, hněv, podráždění

Smutek a přetížení

- larch - modřín - nízké sebevědomí

- pine - borovice - vina. sebeobviňování

- elm - jilm - přetížení odpovědnosti

- sweet chestnut - kaštanovník jedlý - hluboká vnitřní bolest

- star of bethlehem - snědek - šok, trauma, ztráta

- willow - vrba - hořkost, pocit křivdy

- oak - dub - přetížení silných lidí

- crab apple - plané jablko - pocit nečistoty, nepřijetí sebe

Nadměrná kontrola

- chicory - čekanka - manipulace skrze péči

- vervain - sporýš - přílišné nadšení, tlak

- vine - vinná réva - dominance, kontrola

- beech - buk - kritičnost, intolerance

- rock water - pramenitá voda - přísnost k sobě

A pak jsou ještě směsi jako Rescue Remedy - krizová esence, která je určena pro tyto stavy : stres, šok, náročné situace, emoční přetížení. Obsahuje : devaterník, netýkavku, bílou lesní révu, snědek a slívu třešňovou.

Každá Bachova esence představuje určitý emoční stav, životní téma nebo kvalitu vědomí, kterou můžeš více vnímat, pochopit a harmonizovat.

Víš, které látky tvé tělo potřebuje nejvíce ?

Jak probíhá načítání a měření látek důležitých pro tělo ? Buď osobně nebo na dálku na základě poslané fotografie obličeje a pár identifikačních informací pomocí, kterých si tě Healy načte. Tvůj otisk v energetickém poli je jedinečný a spáruje se s frekvenčním přístrojem Healy. Vše je frekvence - i tvůj energetický otisk v poli. Načtení frekvencí trvá pár sekund a výsledky jsou okamžitě.

 Vše se děje právě teď.

Healy - měření aury

Proč právě GOLD CYCLE PROGRAM ?

Zlato je od pradávna považováno za symbol čistoty, stability, rovnováhy a vysoké hodnoty. Tento program je odkazem na myšlenku vytvoření pevného a harmonického základu. Gold cycle měří a vyhledává ve tvém bioenergetickém poli, kde je a není přirozený tok tvé energie. ? Měřením programu můžeš zjistit, kde si máš věnovat více pozornosti a péče.

Pure - péče - rovnováha - bytí

Péče představuje tvou vědomou podporu a péči o tělo a duši. 

Měření v programu Gold cycle oblast péče může upozorňovat na :

- dlouhodobé přetížení

- nedostatek odpočinku

- vyčerpání vlastních zdrojů

- potřeba zpomalit

- zanedbávání vlastních potřeb

Otázky pro tebe milá Bytosti k zamyšlení :

Kde nejvíce ztrácíš energii ?

Kde potřebuješ více odpočinku ?

Jak pečuješ o své tělo, mysl a emoce ?

Kde potřebuješ posílit své hranice ?

Co ti pomáhá cítit se v bezpečí ?

Péče je způsob, jaký říkáme svému tělu :  "Jsi důležité ".

Když se zastavíš a dopřeješ si čas a prostor pro sebe, svou regeneraci - tvoříš harmonii a rovnováhu.

Harmonie - energie - rovnováha - zdraví

Bezpečí přináší uvolnění.

Uvolnění přináší regeneraci.

Regenerace vytváří prostor pro zdraví.

24  programů - měření v těle - 5 témat

1 - 6     Tělo a pohyb

1. Tělesné pohodlí - měří bioenergetické pole míchy. Zaznamenává komunikaci v těle a celkové tělesné pohodlí. Zaznamenává i fyzickou bolest.

2. Harmonie krku - měří pohybový systém v oblasti krku, šíje, napětí, držení těla a přechod hlava - trup.

3. Harmonie pokožky - měří bioenergetické pole pokožky. A to hranice mezi vnitřním a vnějším světem, kontakt a citlivost.

4. Kloub - měří pohybovou soustavu. A to pohyb, pružnost a možnost měnit směr.

5. Harmonie prostaty - měří bioenergetické pole prostaty. Jde o mužskou reprodukční oblast a pánev.

6. Rovnováha kloubů - měří bioenergetické pole kloubů. Týká se dlouhodobějšího tématu stability, mobility a regenerace.

7 - 12   Svaly, tkáně a opora

7. Měkká tkáň - měří měkké tkáně a prostor mezi strukturami - svaly - funkce a pohodlí.

8. Harmonie šlach - měří šlachy. To znamená oblast spojení mezi svalem, kostí, přenosem síly a pružností.

9. Měkká tkáň Týden 1 - 4 po bioenergetické události. Například po úrazu, mechanickém natažení, pádu, po fyzické zátěži. To znamená, že se jedná o informaci, že tělo ještě zaznamenává nějakou změnu nebo zátěž po nějaké události.

10. Harmonie bederní oblasti - měří pohybový aparát. Jedná se o spodní část tělesné osy, stabilitu, oporu či uzemnění.

11. Po cvičení - měří svalové bioenergetické pole. Zaznamenává přechod z aktivace do stavu regenerace.

12. Harmonie chodidla - měří měkké tkáně. Informace vypovídá o míře stability, uzemnění a zakořenění.

13 - 16  Regenerace a vnitřní rovnováha

13. Spánek - měří negativní vlivy ovlivňující kvalitu spánku. Je potřeba harmonizovat zklidnění, regeneraci a přechod do odpočinku.

14. Detox - měří bioenergetické pole jater. Co to znamená ? Jde o zpracování, filtraci a uvolnění.

15. Harmonie mozku - měří vědomí, koherenci tj. propojení hlavy - těla - mentálního přetížení a vstřebání zkušeností .

16. Harmonie ledvin - měří bioenergetické pole ledvin. Zaznamenává hospodaření s energií a vodou, hlubší pocity bezpečí a opory.

17 - 20  Nervy - trávení - emoce

17. Harmonie nervů - měří zklidnění bioenergetického pole. O čem to vypovídá ? O přechodu z napětí do klidu.

18. Harmonie trávení - měří metabolickou činnost trávicího systému. Jedná se o přijímání a zpracování potravy a využití všech živin.

19. Emoce - měří rovnováhu emocí při stresu. Jde o průchod emoční vlny tlem a návrat do rovnováhy.

20. Ženská péče - měří bioenergetické pole ženy. Měření vypovídá o cykličnosti a vztahu k vlastnímu tělu.

21 - 24    Specifické oblasti

21. Harmonie thalamu - měří senzibilizaci to znamená měří zvýšenou citlivost nebo vnímavost nervového systému na podněty. Informuje nás o tom, jak nervový systém filtruje a třídí podněty. Objevuje se téma zvýšené citlivosti nervového systému na podněty.

22. Harmonie vaječníků - měří bioenergetické pole vaječníků. Zaznamenává ženskou reprodukční oblast, tvorbu a cykličnost

23. Harmonie dutin - měří bioenergetické pole dutin v oblasti hlavy, dýchání a průchodnosti energie.

24. Harmonie vagus - měří schopnost a míru energetické relaxace a regenerace. Ukazuje potřebu harmonizace komunikace mezi mozkem, orgány a autonomním nervovým systémem.

Harmonizační program McMakin měří to, kde se tělo hlásí o pozornost, harmonii a péči. Poukazuje na nerovnováhu v určité části těla.

Uzdravení je návrat do rovnováhy, bezpečí a spojení se sebou.

Milá bytosti, uzdravení začíná pocitem bezpečí. Zdá se ti to příliš jednoduché ? Co říká tvá mysl ? Tak věz, že vše je jednoduché, jen mysl hledá a dělá vše složitě. Když je nervový systém dlouho v :

- napětí

- strachu

- tlaku

- boji 

- přežívání

Tak se vypíná imunita a tělo méně regeneruje, opravuje, detoxikuje, tvoří a obnovuje. Proto uzdravování začíná ve chvíli, kdy už nic nemusíš .

Co se děje v těle, když zpomalíš  ?

- začneš dýchat hlouběji

- pocítíš bezpečí

- pustíš odpor

- zlepší se regenerace

- tělo lépe spí

- klesá napětí

- organismus má více energie

Uzdravení probíhá v několika vrstvách najednou :

- tělo se uvolní, regeneruje a obnovuje

- emoce se uvolňují, změkčují

- mysl začne mít nové pohledy a vhledy ohledně svých priorit

- dáváš si otázky  : 

" Co mé tělo potřebuje ? "

" Co už dál nechci nést a zvládat ? "

" Kde jsem na sebe zapomněla ? "

Co nám tělo říká ?

" Nemoc je odpovědí těla, že nežiješ v souladu se sebou.  Nemoc je informace, že žiješ proti sobě. " Je to zpráva z nitra.

Bolest - potřeba změny

Únava - potřeba odpočinku

Napětí - zadržované emoce

Nespavost - přetížená mysl

Zánět - dlouhodobý vnitřní konflikt

Nemoc - volání o pozornost 

Nemoc jako učitelka

Nemoc tě často úplně zastaví, změní ti tempo života. Najednou zjistíš, že potřebuješ žít úplně jinak. NE - MOC - to je ztráta tvé vnitřní moci. Kde jsi se ztratil - ztratila v životě ? Kdy jsi začala - začal žít proti sobě a nikoli v souladu se sebou ? To, co stále odkládáš tě nakonec dožene  :

 - odpočinek

- péče o sebe

- změna vztahů

- změna zaměstnání či podnikání

- změna životního směru

Tady si milá bytosti začni klást otázky. Uzdravování začíná v okamžiku, kdy si začneš klást otázky a hledat odpovědi. Otázky otevírají prostor k objevování svých potřeb, programů, přesvědčení, které mám v sobě. Zde jsou otázky pro tebe milá bytosti - otázky na cestě k sobě. Uzdravování je cesta k sobě. Někde jsi se ztratil - ztratila ve svém životě.

- Kdy jsi opustil - opustila sama sebe ve svém bytí, prožívání a naplnění ?

- Kdy jsi opustil - opustila sebe pro druhé ?

- Ve kterých situacích říkáš " ANO " a chceš říct " NE " ?

- Jaké své pocity dlouhodobě potlačuješ ?

- Žiješ podle sebe nebo podle druhých ?

- Čeho se držíš a už ti to neslouží ?

- Co tě v životě opakovaně zastavuje ?

- Co ti tělo už delší dobu ukazuje ?

- Jaký vzorec se ti neustále vrací ?

- Kde ztrácíš svou energii ?

- Co v tobě volá po změně ?

- Jaké přesvědčení ti brání žít svobodně ?

- Co potřebuješ přijmout místo odporu a boje ?

- Co tě ta situace učí ?

- Kde potřebuješ odpustit sobě a druhým ?

- Jakým přesvědčení si sám -sama ubližuješ ?

- Co můžeš udělat pro sebe právě teď s láskou ?

- Když odložíš všechny role, kdo jsi ?

- Kdy něco jiného si přeješ a něco jiného děláš ?

- Kdy jsi se odpojil - odpojila od sebe ?

Někdy zjistíš, že rozdáváš sebe a svou energii pro druhé. Ti druzí jsou důležitější než ty sám - sama. To všechno tam venku je důležitější než TY.  Stará přesvědčení jsou o tom, že příčiny nemoci jsou někde tam venku. ALE z hlediska psychosomatiky se přidává další vrstva pohledu :

" Co mi nemoc ukazuje a vypráví o mém životě ? "

" Kde nejsem v souladu se sebou ? "

" Co ve mně tato situace probouzí ? "

" Kde jednám a konám proti sobě ? "

" Co mi mé pocity chtějí říct ? "

" Jakou pravdu už nemohu dále přehlížet ? "

 A to vše se propisuje prostřednictvím pocitů, které mění biochemii v těle až na úrovni buněk. Naše pocity významně ovlivňují naše prožívání, chování, stres i proces uzdravování.

To vše, co zde píši, je i mým vlastním prožitkem a zkušeností.

Otázka na tělo a odpovědi jsou klíčem k uzdravování. 

" Kde jednám a konám proti sobě ? "

Pokaždé když jednáš v rozporu se svým nitrem, vzniká v tobě napětí.

Když dlouhodobě potlačuješ své pocity.

Když mlčíš tam, kde potřebuješ mluvit.

Když dáváš druhým více než sobě.

Tělo vnímá tento nesoulad a rozpor. Pocity jsou spojeny s činností nervového systémů, hormonů i dalších procesů v těle. Mnoho procesů v těle probíhá mimo naše vědomé řízení. Nevědomí neboli podvědomí řídí z větší části naše zdraví :  například dech, srdeční činnost, trávení, hormonální regulaci nebo i činnost imunitního systému. Naše nevědomé vzorce, dlouhodobý stres a způsob, jakým prožíváme svět, výrazně ovlivňují naše zdraví.

Bolest je hlas těla

Je to způsob, jakým nás tělo upozorňuje, že něco potřebuje naši pozornost. Někdy je bolest důsledkem zranění nebo nemoci. Jindy nás vede k zamyšlení nad tím, jak žijeme, co prožíváme a zda žijeme v souladu nebo v rozporu sami se sebou.

A tady se milá Bytosti zastav a začni vést vnitřní rozhovor se svou bolestí.

Rozhovor s bolestí :

" Proč jsi se objevila právě teď ? "

" Co mi chceš říci ? "

" Na co mě upozorňuješ ? "

" Co ve svém životě přehlížím, nevidím ? "

" Kde jednám proti sobě ? "

" Kde nejsem sám - sama sebou ? "

" Co už dál nemohu nést ? "

" Co potřebuji přijmout ? "

" Co potřebuji propustit ? "

" Kde potřebuji více lásky a péče ? "

Bolest může být tvou průvodkyní. Nemusí být překážkou , bolest může být hlasem, který tě zve k zastavení a zpět k sobě. Když začneš naslouchat svému tělu, svým pocitům, potřebám s respektem a otevřeností, může tě bolest vést k hlubšímu pochopení sebe sama. Bolest není trest - je to volání po tvé pozornosti.

Když dlouhodobě prožíváš napětí nebo stres, tělo to vyhodnotí jako pocit ohrožení a začne reagovat. Svaly se stahují, dech se zkracuje. Já tomu říkám, že se to v nás někde v těle zakousne a napětí se drží v podobě bolesti.

Jak zní tvé odpovědi milá Bytosti ? Jaké cenné informace ti přišly během rozhovoru s bolestí ? Když mluvíš, všímáš si sebe, tělo se začíná uvolňovat, bolest se postupně začíná rozpouštět. Věz, že bolest je jen způsob komunikace s tebou. Bolest tě může chránit a zachránit před nemocí, úrazem, srážkou ve hmotě. Věnuj se sobě, odměnou je péče a bezpečí pro tebe, tvou nervovou soustavu, tvé tělo. Péče, kterou sobě věnuješ, tě vrací zpět ze stavu ohrožení do klidného bezpečí.

Klíč k uzdravování hledám v nevědomí - v našem podvědomí

Pod povrchem našeho vědomí působí nevědomé vzorce, přesvědčení a zkušenosti, které ovlivňují, jak vnímáme svět, jak reagujeme na zátěž a zda se cítíme v bezpečí nebo ohrožení. Klíč k uzdravení začíná uvnitř v tobě.

Co si do svého bytí pouštím - mapa života

Vpouštím do sebe slova, jídlo, informace, obrazy, zvuky... a moje tělo na všechno odpovídá. Tady si milá Bytosti můžeš položit otázky :

" Co přijímám ? "

" Co odmítám ? "

" Co říkám ? "

" Co neříkám ? "

 " Co potřebuji vyjádřit ? "

" Co zkousávám ve svém životě ? "

" Čeho už mám plné zuby ? "

" Co už nechci přijímat ? "

Co o našem prožívání, myšlení a přesvědčení vyjadřují naše zuby ?

Zuby jsou pevná hmota. A zároveň zub je pevný ve svém živém prostředí. Stejně jako ty milá Bytosti. Můžeš být pevná a přitom zůstat ve svém středu měkká a pružná. Můžeš být pevná ve své pravdě, názoru. Můžeš odmítnout a říci NE. 

Řezáky - je to informace, o tom , jak vstupuješ do světa. Přední zuby jsou na prvním místě, které se setkávají se soustem. Symbolicky představují sebevyjádření, otevřenost, nastavení tvých hranic, první kontakt, identita. Je to o tom, jak se stavíš k tomu, co ti do života přichází. Máš své řezáky zdravé, pevné a silné ? Pak i tvůj postoj v životě vypovídá o tom, co uvnitř v sobě prožíváš.

Špičáky - jsou o síle a hranicích. Špičák má důležitou funkci uchopit a trhat. V symbolické rovině otevírají témata jako : síla, vůle, ochrana, rozhodnost. Umíš se za sebe postavit ? Umíš říci " ANO - NE " podle sebe ? Umíš říci STOP bez pocitu viny ? Jakou máš sílu a hranice ?

Třenové zuby - tady se potrava rozmělňuje. Symbolicky je to informace o tom, jak se vypořádáváš se vším, co k tobě přichází. Jak přijímáš realitu, život, situace. Co už chápeš a přijímáš a co ještě doslova v životě přežvykuješ v myšlenkách ? Je to i o trpělivosti a rovnováze.

Stoličky - představují oporu a zvládání životních lekcí a zátěží.. Symbolicky otevírají témata jako opora, životní síla, stabilita, schopnost unést život. Co v životě skutečně neseš ? Je to tvoje nebo cizí ?

Osmičky - představují moudrost, pouštění starého, prostor pro nové.

Ve zkratce zuby představují tuto mapu našeho bytí :

vstup - přijetí- uvědomění - vyjádření - výstup

Všímej si jemných signálů a detailů :

- napětí v čelistech

- citlivost zubů

- bolest při žvýkání

- změny chuti

- záněty

Tělo a tady je to o zubech s námi celou dobu našeho bytí s námi mluví. Naslouchej pozorně a všímaje, co ti tvůj zub či zoubek chce říci o tobě samé - o tobě samém. Celá ústa  právě teď vyprávějí o tvém bytí.

Jak funguje propisování pocitu do hmoty  - do těla ?

Komprese = tlak . Je to místo v těle, kde se energie stlačila, zhoustla, přestala proudit. Je to tlak, sevření, zatuhnutí, stažení, které vzniká tam, kde :

- něco dlouho nebylo vysloveno

- něco bylo potlačeno

- něco se bojí vyjít na světlo, jak říkávám na světlo boží

- je tam strach, stud, vina, křivda

- starý vzorec

- stejná reakce

4 podoby komprese

1. Tělesná komprese - propisuje se do těla

- zatnuté čelisti

- tlak na hrudi

- napětí v zádech

- knedlík v krku

- stažený žaludek

2. Emoční komprese - jedná se o pocit, který jasně cítíš

- něco tě tíží

- něco nechci slyšet

- něco mě stahuje

- něčeho je moc

3. Mentální komprese 

- přehlcení myšlenkami 

- mnoho scénářů 

-  mnoho přemýšlení

- nevím jak

- pocit ztracenosti

4. Frekvenční komprese - ta je nejjemnější

- energie stagnuje, stojí a neproudí

- potřeba uvolnění prostoru pro přeladění tvé frekvence, tvé nálady do vyšší vibrace

Komprese je místo, kde energie přestala proudit.

Zjednodušený model tvoření nemoci a bolesti

1 pocit = 1 uzel

1 uzel = 1 komprese / tlak

1 komprese = frekvenční odchylka 

1 odchylka = 1 změněná realita a propisování do těla

Změníš jeden pocit - změníš své zdraví

Jak najít uzel, který způsobuje v tobě kompresi / tlak ?

aneb čtení ve hmotě začíná otázkami, které si začneš dávat a ptát se sám - sama sebe

1. Co se stále opakuje ?

2. Co stagnuje ?

3. Co se ztrácí

Hmota - tělo je zrcadlo tvých pocitů, přesvědčení a myšlenek.

Hledáš jen jeden dominantní, primární a hlavní pocit, přes který se vše děje, tvoří a propisuje jako nemoc či bolest do tvého těla.

1. Jaký pocit máš v těle, když něco řešíš ?

2. Kde v těle to cítíš ?

3. Kdy jsi to cítil - cítila poprvé ?

4. Co předcházelo tvé nemoci či bolesti ? 

5. Jaká událost - reakce ?

Tady se obvykle objevuje : strach, vina, výčitka, pocit nezaslouženosti, křivdy, marnosti, zbytečnosti, pocit ztráty, nedostatku, lítosti, zlosti, závisti, selhání.

Najdi v sobě ten hlavní pocit - spouštěč biochemických reakcí ve tvém těle. Začínáš tušit, vnímat a objevovat , co nosíš v sobě dlouho a je to v tobě hluboce uloženo ve tvém nevědomí ?

Jak to poznám při sezení s tebou milá Bytosti ?

- mluvíš stále o stejném pocitu

- tvé tělo reaguje stále stejně - tlak, stažení hrdlo, solar, břicho

- točíš se v kruhu ve vyprávění tvého příběhu

- opakuješ slova vždy, pořád, zase, neumím, nedokážu, nejde

5 základních uzlů 

1. Strach : " Nejsem v bezpečí " 

Strach říká tělu : Pozor něco hrozí. Musím být připravený - připravená. Tělo reaguje napětím svalů, zrychleným dechem.

- napětí v těle

- stažený hrudník

- sevřený žaludek

- problémy s usínáním

- neustálá potřeba kontroly

Otázka : " Čeho se ve skutečnosti bojíš ? " Je to pravda nebo naučená reakce ?

2. Odmítnutí : " Nejsem přijímaný - přijímaná takový  - taková jaká jsem

- potlačování vlastních potřeb

- přetvařování a hraní různých rolí

- potlačování vlastního názoru

- potlačený hněv, zlost

- pocit vyčerpání z přizpůsobování se

- potlačený smutek

Otázka : " Kde v životě nejsi sám - sama sebou ? Kde nejsi přirozený - přirozená ? "

3. Selhání : " Nejsem dost dobrý, dost dobrá ".

 Typické přesvědčení :

" Musím to zvládnout "

" Nesmím udělat chybu "

" Musím být nejlepší "

- tlak na výkon

- pocit, že stále musíš něco dělat

- neschopnost vypnout

Otázka : " Kdo jsi, když nemusíš nic dokazovat ? "

4. Stud : " Něco je se mnou špatně "

Stud je hluboký pocit skrytí. Nechceš být viděn - viděna taková jaká jsi. Schováváš část sebe. A právě toto schovávání vyžaduje spousty energie a vzniká vnitřní napětí.

- stažení

- pocit odpojení

- silný vnitřní kritik a soudce

Otázka : " Co schováváš, co nechceš aby druzí i ty sám - sama nechceš vidět ? "

5. Nezasloužení : " Nemohu přijímat "

Tady se dotýkáme hojnosti, lásky, péče i odpočinku. ? Můžeš být zvyklý - zvyklá jen dávat, přijímání je obtížné. Vše si potřebuješ zasloužit výkonem, péči o druhé , obětovat se.

- ostatní jsou důležitější než ty

- nemůžeš mít více než ti druzí

- nemáš právo odpočívat

- musím zvládnout všechno sám - sama

Otázka pro tebe milá Bytosti : " Co si dovolíš přijmout jen tak, bez tvé aktivity ? 

Základní mapa pro tvou orientaci v pocitech

Strach - potřebuji bezpečí

Odmítnutí - potřebuji přijetí

Selhání - potřebuji vlastní hodnotu

Stud - potřebuji přijmout sebe

Nezasloužení - potřebuji si dovolit přijímat.

Milá Bytosti : Pojmenuj svůj fyzický pocit, nervový systém zaznamená, že si všímáš svého napětí, bolesti. Už jen tvá všímavost a péče vede tvé tělo do bezpečí. Říkej si v sobě potichu nebo nahlas to, co cítíš, co potřebuješ.  Dej si to sama - sám, naplň své nitro. To je začátek cesty tvého uzdravení. Všímej si sebe, co cítíš, co prožíváš, co ti chybí a co si potřebuješ v sobě naplnit. Uspokojené potřeby vedou ke spokojenosti. Spokojenost je stav ukojení, kojit nakojit tebe vrací tam, kde pocit vznikl. Začni v sobě objevovat ten pocit, který potřebuješ nasytit, naplnit a dát si sám - sama. To už za tebe nikdo neudělá tam venku, jedině ty se můžeš napojit, ukojit a občerstvit své nitro, svou duši, své vnitřní dítě, sebe.

Uzdravování začíná všímavostí, přítomností, trpělivostí, tvou péči, vnitřním dialogem se svým tělem a každou buňkou. To je cesta z ohrožení, kdy se v tobě na nevědomé úrovni odehrává vnitřní konflikt, který tělo vyhodnocuje jako boj nebo útěk. Když žiješ automaticky na autopilota dělá si tvé tělo, co chce. Žije v  ve stavu přežívání. 

Věz, že Ty jsi jediná Bytost, která to všechno může změnit.

Štěstí na cestě  k sobě. Je to ta nejúžasnější cesta, kterou ve svém životě a existenci podnikáš.

Klíč k uzdravení začíná ve tvém nitru - ve tvém nevědomí - podvědomí

Milá bytosti, tady si polož otázku : 

" Co máš uloženo pod hladinou ve svém nevědomí ? " Jaké :

- emoční zranění 

- vzorce

- pocity

- přesvědčení

- strachy

- potřebu bezpečí

- rodinné programy

- paměť těla

- vnitřní dítě

- sebehodnotu

- důvěru v život

- lásku

To, co prožíváš uvnitř i na nevědomé úrovni, ovlivňuje způsob, jakým tělo reaguje. Každá otázka, kterou si položíš a odpovědí zvědomíš, je jako paprsek světla, který se dotkne tvého stínu. Často zmiňuji to, že vnitřní dialog, to jak v sobě k sobě mluvíš, je ten nejdůležitější dialog, který tady ve své existenci vedeš. Mluvíš tak ke každé své buňce, promlouváš se svými orgány, mluvíš tak se svým vnitřním dítětem. Tvůj největší poklad leží právě pod hladinou - ve tvém nevědomí. Všechny odpovědi nosíme v sobě ve svém nevědomí. Informace o tom, jak být zdravý, jak se uzdravit, co máš změnit, kde máš být, s kým máš být, co je tady pro tebe. Všechny tyto odpovědi a informace máš stále k dispozici . Stačí se propojit a napojit na sebe , na své podvědomí. Najít ten správný klíč a cestu, jak se dostat ke svým informacím, jak se napojit na svou originální matrici zdraví, ve které je uložena tvůj originální avatar.

Současné poznání přináší nové informace o epigenetice a neurolingvistice. Z pohledu neurovědy velká část informací probíhá v mozku nevědomě, žijeme často na autopilota. Potřebuješ vypnout autopilota začít žít vědomě v přítomném okamžiku.

Mnoho možností - jeden směr - návrat k sobě

- zastavením - když zpomalíš, začneš se slyšet a vnímat

- meditací - když zklidníš mysl, objevíš další možnosti

- dechem - vědomý dech pomáhá zklidnit organismus a obrátit pozornost dovnitř

- alfa a theta stavem se dostáváš a spojuješ se svým nevědomím- podvědomí přímo, dostáváš se ke vzpomínkám, traumatům a přepisuješ staré programy

- sny jsou informace o tvém nevědomí, můžeš získat informace ve snech

- všímáním si pocitů, co se tě dotýká a co ti vadí. Nelibý a nepříjemný pocit je informace o tom, co ještě potřebuješ ve svém nevědomí prosvětlit, uzdravit a propustit

- psaním, kdy automaticky píšeš bez přemýšlení, píšeš to, co ti generuje ve slovech tvé nevědomí. Jsou to vzácné informace o tvých uložených traumatech, prožitých zkušenostech, které potřebuješ vypsat ze sebe právě tímto automatických psaním

- otázkami - správná otázka otevře dveře ke tvému nevědomí a zpřístupní to, co ty nevíš, že tě trápí a bolí na mentální a psychické úrovni. Otevíráš dveře do své duše. Příklad otázky : " Co mi tato situace ukazuje  ? Co se učím ? Kde nejsem v souladu se sebou ? "

- přítomným okamžikem - můžeš zachytit negativní pocit, myšlenku. Jen v přítomném můžeš změnit své přesvědčení, nastavení a naladění.

Co se děje, když se zastavíš, všimneš si a najednou uvidíš a prozříš například :

- automatickou reakci

- starý vzorec chování

- cizí přesvědčení, které žiješ

Čím více jsi v přítomném okamžiku, tím vědomější se stávají tvá rozhodnutí. Nevědomí je tvá neprozkoumaná krajina tvého vnitřního světa a svou všímavostí a pozorností rozsvěcuješ své světlo do všech zákoutí a stínů tvé krajiny. Je na tobě, kterou cestu a možnost si vybereš. Někdo jde cestou přítomného okamžiku, někdo všímavostí si začne všímat svých pocitů, myšlenek nebo slov. Druhý si vybere cestu psychoterapie, někdo se uzdravuje sám v sobě v přírodě, někdo si vybere terapii ticha a tmy. Najdi si svou vlastní cestu k sobě. Propojuj se se svým nitrem, se svou duší ,jednoduše se sebou. Věnuj se svým nelibým pocitům, zjišťuj, jak reaguješ na situace, lidi, ve vztahu. Vnější svět je zrcadlem tvých vnitřních zranění a traumat, které čekají až si jich všimneš a začneš rozpouštět a uzdravovat. Můžeš zjistit, proč se tak cítíš, proč se některé situace, bolest, zranění či nemoci objevují. Věz milá bytosti, že to jsou informace pro tebe, zprávy z tvého nitra, aby jsi to konečně viděl - viděla, slyšela - slyšel a uzdravil - uzdravila.

Milá bytosti, přeji ti odvahu a štěstí na cestě poznávání sebe sama - na cestě k sobě. To je ta nejdůležitější cesta ve tvé existenci, kterou tady podnikáš a jsi.

S láskou Reni ...

Ty jsi bioenergetická bytost

Naše tělo je inteligentní energetický systém, který neustále komunikuje, regeneruje a tvoří naší realitu. Tělo není jen hmota. Je bioenergetický systém, ve kterém neustále komunikují tělo, nervová soustava, mysl, emoce a životní energie.

- nervová soustava přenáší bioelektrické impulzy

- srdce vytváří elektromagnetické pole

- mozek komunikuje pomocí elektrické aktivity

Každá buňka funguje na základě elektrických a chemických procesů. 

Energie není jen síla, energie nese informaci. Tělo neustále komunikuje prostřednictvím pocitů, vjemů a reakcí.

Na obrázku níže můžeš vidět , jak vypadá aura bytosti, která je v harmonii, dostatku energie. Hlavní pocity v prožívání jsou radost, klid, spokojenost, vyrovnanost. Pak se tělo přirozeně regeneruje, obnovuje a vyživuje.

To je jedním slovem VITALITA. Je to stav, ve kterém tělo, mysl, emoce a životní energie spolu fungují, komunikují v harmonii.

" Vitalita tě vítá do života ".

Vitalita je chuť do života, životní síla, přirozený pohyb vpřed, schopnost tvořit, schopnost regenerovat, schopnost se radovat, schopnost zvládat změny a přijímat vše, co ti do života přichází. Vitalita je způsob, jakým život proudí skrze člověka. Vitalita není výkon, vitalita je život v pohybu.

Co můžeš vnímat ty ? 

- jiskru

- přítomnost

- zájem o život

- vnitřní pohyb

- přirozená síla

- odolnost

Vitalita je most mezi zdravím, energií a kvalitou života.

Milá bytosti, tady se můžeš zastavit a položit si 5 otázek pro poznání vlastní vitality :

1. Jak často během dne cítíš opravdovou chuť do života ?

2. Jak rychle dokážeš se regenerovat po náročném dni ?

3. Kolik radosti a lehkosti zažíváš v běžných dnech ?

4. Cítíš v sobě životní jiskru ?

5. Kdy doopravdy cítíš, že jsi živá milá bytosti ?

Jak číst své odpovědi ?

Čím více ANO, tím více je VITALITA součástí tvého života - tvého bytí.

 Blahopřeji - máš přístup ke své životní síle. Pokud jsi odpověděla ANO jen na některé otázky, je to pozvání pro tebe více se podívat, kde si potřebuješ dátvíce pozornosti, péče či prostoru k obnově.

Co znamená vědomí ?

Vědomí znamená : být přítomen všemu, co se děje.

- pozorovat sebe

- prožívat se 

- vnímat své reakce

- rozpoznávat své vzorce

- uvědomovat si své volby

- zažívat lehkost bytí

Proč je pocit bezpečí tak důležitý pro naše zdraví ? 

Naše tělo umí plně regenerovat pouze tehdy, když se cítí v bezpečí. Naše tělo neustále přepíná mezi 2 stavy a to :

- pocitem ohrožení nebo pocitem bezpečí

Pocit ohrožení - co se děje ?

Mozek aktivuje poplach a spouští se stresová reakce :

- adreanalin

- noradreanalin

- kortizol

Tělo přepíná do režimu : bojuj - uteč - ztuhni

V této chvíli tělo doslova vypíná imunitu, regeneraci, trávení, reprodukci, dlouhodobé hojení, hluboký spánek. Proč ? Protože je teď priorita přežití. 

Tady si polož milá bytosti otázku : " Jak často se přepínám a jsem v nastavení přežití ? "

Jak často jsi v situaci přetěžování sebe sama - sebe samého ? 

Kde potlačuješ vlastní potřeby ? Spánek ? regenerace ? Pobyt v přírodě ?

Kdy jsi v tlaku na výkon, úspěch, ocenění, obdiv ?

Kdy chceš vyhovět všem a zapomínáš na sebe ?

Kdy žiješ v pocitu, že musíš všechno zvládnout ?

Jak si sám - sama tvoříš pocit nebezpečí - ohrožení ?

Jak si narušuješ své bezpečí ?

Vtíravé myšlenky, neustálé vířící myšlenky, přemílání stále stejných obav, tvoření katastrofických scénářů a očekávání problémů :

- co když se něco stane

- určitě to dopadne špatně

- určitě se to pokazí

- nemám dost energie

- nemůžu se uzdravit

- nemůžu si pomoci

- nezvládnu to

- nesmím udělat chybu

- musím to všechno udělat sám - sama

Veškeré strachy z budoucnosti, z odmítnutí, ze selhání, z nemocí, z nedostatku, ze změny.

- nemám dost času

- není dost peněz

- nemám dost energie

Tlak na výkon, na dokonalost, na rychlost, na splnění očekávání druhých. I zde si tvoříš pocit ohrožení a narušuješ si svůj pocit bezpečí.

Přetížení informacemi, zahlcení podněty, sledování zpráv - to vše narušuje tvé bezpečí. Každá zpráva, každá informace tě vytrhne z tvého klidu.

Nejisté vztahy spojené s kritikou, manipulací, nepředvídatelným chováním a nedostatkem důvěry vede k vnitřnímu napětí a narušení tvého bezpečí.

Nedostatečné hranice - neumíš říci NE, přebíráš problémy druhých, dáváš více než můžeš. Narušuješ rovnováhu příjímání a tvého výdeje energie ?

Chronický stres - je tvé tělo v neustále pohotovosti, co se děje ? Má tvůj nervový systém prostor a čas k regeneraci ?

Tady se zastav milá bytosti a upřímně si odpověz. Kdo narušuje tvé bezpečí ?Kolikrát denně narušuješ vnějšími podněty své bezpečí. Kolikrát se tvá nervová soustava dostává do stavu sympatiku a přepne do stavu boj nebo útěk ? Víš to Všímáš si ? Pozoruješ své reakce ? Odpovídáš, že to vše znáš a víš ? A otázkou je, zda to vědomě žiješ. Jsi v rovnováze a v souladu se sebou ? Otázky vedou k objevování odpovědí a toho, co potřebuješ v sobě zvědomit, uzdravit, propustit či přijmout.

Víš, co podporuje tvou ochranu ?

- umět si nastavit zdravé hranice

- schopnost říci NE lidem, situacím, vztahům

- respekt k vlastním potřebám

- dostatek odpočinku

- mít bezpečné vztahy

- důvěra v život a v sebe

- umět být sám - sama se sebou

- pocit sounáležitosti

- stabilita

- zdravé hranice

- laskavost l sobě

- rozjímání, meditace, dech

- pobyt a být v přírodě

- vyživovat tělo živinami a čistou vodou

- být a žít v souladu se sebou, svými touhami a potřebami

- víra, že vše zvládneš

Myšlenky, které podporují bezpečí

Tuto myšlenku si pokaždé připomenu, když potřebuji bezpečí :

" Vše zvládnu - krok za krokem, jedno po druhém "

" Vše pouštím, ať se vše děje jak má "

" Nicnedělání je v pořádku a součástí mého prožívání "

" Teď jsem v bezpečí "

Vesmír ví, co je pro mě nejlepší "

" Vše se děje pro mé dobro "

" Vše je jak má být "

A pokud přijde něco negativního do mého života, tak vím, že se to děje z nějakého důvodu a vybírám si to nejlepší ze situace pro mě. Vše je informace. 

Jak tvé tělo reaguje, když se cítíš bezpečně ? 

Aktivuješ parasympatický systém - parasympatikus

- uvolňuješ se

- regeneruješ

- uzdravuješ se

- vše se hojí

- obnovuješ svou energii

- lépe trávíš

- opravuješ tkáně

- jsi v hormonální rovnováze

- jsi imunní

- jsi vitální

Nejčastější iluze mysli ?

" Až vše zvládnu, udělám a dokončím, pak budu v klidu ". Opak je pravdou.

Nejdříve potřebuješ zažít pocit bezpečí, klidu a rovnováhy a z toho se teprve vše tvoří . Zdraví, vztahy, hojnost. Pocit bezpečí nevzniká tam někde venku, vzniká z pocitu, že jsi sama - sám sebou. Necítíš se v ohrožení, nikde netvoříš v sobě žádný tlak,  žádný vnitřní kritik, soudce či vnitřní tyran. Jsi v souladu s tím, jak se cítíš, co myslíš, co říkáš a co konáš.

Jak poznáš, že jsi v bezpečí ?

Tvé tělo a život je ti odpovědí. Jsi zdravý - zdravá, spokojená - spokojený, v lásce, přijímání. Dobře spíš a trávíš, dech je hlubší, čelist uvolněná, ramena klesají dolů, dokážeš odpočívat bez pocitu viny a výčitek.

Tady najdeš odpovědi na otázku : " Proč jsou děti často nemocné a proč onemocní ? " Dítě, když cítí bezpečí, je klidné, vyrovnané, spokojené a zdravé. Každé napětí, konflikt, zvýšení hlasu, nevšímavost, přehlcenost podnětů vede k tvoření nebezpečí. Tam, kde je bezpečí, vše se uvolňuje a tvoří zdraví a zdravé podmínky pro bytí, tam proudí energie - tam proudí život.

Bezpečí je péče. Pokaždé, když pečuješ o své hranice, své tělo, svůj klid a své potřeby - vysíláš tělu zprávu : " Jsi v bezpečí, můžeš se uvolnit, můžeš dýchat, můžeš jen tak být. "

S láskou a péči k bezpečí  Reni - jemně ve mně ...

Když nic neděláš - děje se to nejdůležitější

Tělo, každá buňka, tkáň se regeneruje, obnovuje. Posiluješ imunitní systém, dostáváš se do hormonální rovnováhy. Máš lepší spánek a trávení.

Tvá nervová soustava se aktivuje na parasympatikus - to je na stav klidu a uvolnění. Zažíváš pocit bezpečí a spokojenosti. Klesá aktivita všech stresových center a ty v klidu pozoruješ, jak ti přichází odpovědi, informace, nápady a vhledy.

Intuice a kreativita má najednou prostor pro tvoření, pro napojení a propojení se sebou a polem nekonečných možností.

Jak se mění mozkové vlny z denní aktivity a řešení do klidu a propojení ?

BETA - stav běžného dne, řešení, plánování, stresování, režim myšlení a kontroly, pracuješ na výkon...

ALFA - tady začíná uvolnění, nicnedělání, zpomalení ...

THETA - tu mám spojenou s tichem, hlubokým uvolněním, vypnutí mysli, snění, bdění, rozjímání, přichází nápady, vhledy, aha momenty ...

DELTA - hluboká obnova a regenerace těla ...

GAMMA - hluboké propojení, vrcholná integrace všeho se vším, osvícení ...

Čím více si dovolíš zpomalit a nicnělání, tím snadněji klesáš do hlubokých a ozdravných frekvencí. Uzdravení se děje v tichu, nicnedělání, uvolnění, zvolnění, vypnutí se a propojení se svým Zdrojem.

Když nic neděláš v souladu se sebou - stáváš se kanálem skrze proudí život sám. Milá bytosti, jak to máš ty s vědomým nicneděláním ? Jak často si dovolíš nic nedělat a jen tak být ? Ty nejlepší nápady, to nejhlubší uzdravení se děje v tom tichu, v té práznnotě ničeho a všeho. Je to tzv. Bod Nula.

Chytání lelků je zdravé - je tvořivé - je mocí. Největší moudrost není dělat více, ale být více sám - sama sebou.

Jak jde tobě milá bytosti nicnedělání ? Lehce nebo se to zatím učíš ?

Spánek je posvátný rituál

Když spíš, podvědomí třídí myšlenky, očišťuje přesvědčení a vytváří prostor pro nové vhledy a inspirace. Zbavuje se přebytečných informací a emocí. Vědomí se vrací k vnitřnímu tichu. Během spánku se harmonizují energetická těla - čakry se čistí, meridiány se vyrovnávají, energie volně proudí, obnovuje se tvá přirozená síla. Tělo se vrací zpět do své rovnováhy. Proto je spánek tak důležitý. Jedině během spánku dochází k možnosti regenerace.

Když spíš, čistí se čakry, vyrovnávají se meridiány, energie proudí volněji. Obnovuje se tvá přirozená životní síla.

Když spíš, přicházejí sny a vize, přinášejí poselství a zprávy duše. Spojuješ se se svým vyšším já a životním posláním. Každé probuzení je novým začátkem a zrozením tvé nové verze tebe. 

Když spíš, vědomí se rozpíná do prostoru.

Jak ty vnímáš spánek, sny a vize milá bytosti ?

Srdce je tvoje síla

Přijímá a vysílá lásku.

Udržuje rovnováhu mezi dáváním a přijímáním. 

Uzdravuje, odpouští a uvolňuje.

Spojuje nás se Zdrojem - naším vnitřním Bohem.

Srdce vytváří elektrické i magnetické pole.  Ovlivňuje každou naši buňku v těle. Jeho elektrická aktivita je měřitelná pomocí EKG a magnetická aktivita pomocí magnetokardiografie. Měřitelnost elektromagnetické aktivity srdce nás přesahuje až 0,9 metru od těla. Srdce stále vysílá svůj rytmus do prostoru. Pulz a tlukot jednoho srdce ovlivňuje přenos tohoto signálu mezi lidmi, při doteku nebo v těsné blízkosti.

Rezonance

Srdce není jen pumpa krve. Je to rytmický oscilátor, jehož signály se stále mění podle prožívání a stavu všech našich těl.

Když prožíváš stres, strach nebo napětí, mění se rytmus srdce.  Srdce je součástí neustálé komunikace mezi tělem, nervovým systémem, emocemi a myslí

Když prožíváš klid, bezpečí, vděčnost nebo soucit, tvůj srdeční rytmus je pravidelný a klidný. Tomu se říká koherence. Když cítíš vděčnost, lásku a klid vytváří tvé srdce harmonické elektrické vlny. Tvé tělo, mysl a energie se sladí a ty prožíváš stav vnitřní síly a harmonie.

Srdce je tvá síla. Když jednáš a jsi v lásce - vysíláš světlo. Když miluješ uzdravuješ sebe a všechny kole sebe.

Rozhovor se srdcem 

1. Tady se milá bytosti zastav, pohodlně se posaď nebo lehni. Na chvíli vše odlož - věnuj se sobě a svému srdci. Stačí jen být.

2. Polož si jednu dlaň na oblast srdce, druhou dlaň dej na břicho. Vnímej teplo svých dlaní.

3. Vnímej dech, nech dech jen tak plynout. Teď si všimni svého nádechu a výdechu. Dovol si prodloužit svůj výdech. Nech vydechnout tíhu, starosti a vše nepotřebné.

4. Propoj srdce a břicho, představuj si, jak se dech s nádechem pohybují mezi srdcem a břichem, mezi oběma dlaněmi. Srdce - břicho. Srdce - břicho.

5. Při nádechu si v duchu řekni : " Přijímám " a při výdechu si řekni : " Uvolňuji". Pokračuj v tomto tanci dechu přijímání a uvolňování.

Tato krátká meditace či zastavení ti pomůže zklidnit mysl, přejít z napětí do většího klidu a souladu. A jsi zpět v harmonii svého srdce - ve svém slunci.

Cesty k srdci

- vědomý dech - dýchej do srdce

- vděčnost - najdi každý den aspoň 3 věci, za které cítíš vděčnost

-odpuštění ti dává příležitost k osvobození¨

- soucit - každý dobrý skutek rozšiřuje světlo tvého srdce

- příroda - spoj se s přírodou každý den. Země léčí - srdce se ladí

- tvoření v radosti - hudba, tanec , pohyb, malování otevírají srdce

Lesní terapie

S každým nádechem přijímáš léčivé látky fytoncidy. Podporují náš imunitní systém, snižují stres a napětí, podporují parasympatikus - schopnost dostat se do klidu, odpočinku a regenerace. Zlepšují dýchání a okysličení celého organizmu, aktivují vitalitu celého našeho těla.

Celé lesní prostředí - vůně, světlo, pohyb, zvuky, teplota, vlhkost - působí na naše zdraví, pocit spokojenosti a vrací nás ke své přirozené podstatě bytí. Tady vnímáš všemi smysly. Tady si tělo vzpomíná na svůj přirozený rytmus. čím více trávím času venku, v lese, na horách. tím jsem zdravější a odolnější.

Milá bytosti, v okamžiku, kdy se vypravíš do lesa prožít svou terapii a uzdravení, jen si vzpomeň na tato slova :

" Zpomal "

" Dýchej "

" Vnímej "

Užij si všemi smysly přírodní a lesní lázeň.  Stačí, když tam jen jsi ....

S láskou Reni ...

Co mi chce tělo či duše sdělit ?

Možná se bolest projevuje ve chvíli, kdy dlouho držíš napětí.

Možná se žaludek stáhne, když něco nemůžeš dlouho strávit. 

Možná se dech změní v okamžiku, kdy jsi v pocitu strachu či ohrožení.

Možná tělo potřebuje více odpočinku, více pohybu, více doteku nebo více vědomé pozornosti.

13 slov - 13 světelných paprsků

Co slovo - to aktivační pokyn pro tvé buňky, orgány, tělo. Vybírám záměrně slova, která uzdravují, regenerují, harmonizují. V mandale je zahrnuta i barevná terapie. Barevná řeč mandaly s tebou komunikuje na vědomé i nevědomé úrovni. Slova, která sama používám a říkám si v sobě či nahlas,  mě udržují ve zdraví. Slova souzní a rezonují s každou mou buňkou.

Barva tyrkysová a akvamarínová vnáší do tvého života proudění, svěžest a lehkost bytí.

Fialová a indigová tě propojuje, zklidňuje a vede do hlubších vrstev tvého bytí.

Zlatá barva představuje životní sílu a tvé vnitřní světlo.

Obnova - tělo se regeneruje v každém nádechu. Obnovuji.

Důvěra - vše ve mně ví, jak se má uzdravovat. Důvěřuji.

Harmonizace - moje buňky zívají a souzní v souladu. Harmonizuji.

Dotek - vědomá péče o tělo. Pečuji.

Dech - proud života, který uzdravuje. Dýchám.

Živost - jsem tady ráda, rád . Těším se ze života. Prožívám.

Čistota - osvobozuji se od všeho starého. Čistím.

Pohyb - má energie proudí v lehkosti a radosti. Pohybuji se.

Přijetí - tělo miluji takové, jaké je. Přijímám.

Světelný proud - proud léčivé síly, která proudí skrze mne. Prosvětluji.

Ladění - slyším, co mé tělo volá a potřebuje. Ladím.

Klid - v klidu se vše hojí a regeneruje. Zklidňuji.

Otevřenost - jsem otevřená - otevřený všem zázrakům uzdravování. 

Otevírám se.

Jak slovní mandalu aktivovat ?

1. Vyber si jedno slovo na jeden den. Vnímej, které slovo tě právě teď přitahuje a volá

2. Dej slovu své místo. Napiš si ho na ruku nebo na papírek nebo na zrcadlo či jiné viditelné místo. Vytvoř si místo pro toto slovo.

3. Propoj vědomě slovo se svým dechem. Nadechni se , vyslov si své slovo v duchu a vnímej, co toto slovo v tobě probouzí.

4. Nech slovo prostoupit celým svým dnem. Může se na něj podívat, pošeptat, procítit. Jen buď v přítomnosti a prožívej se se svým slovem, až se stane tvou součástí. Každé slovo je malým zastavením, návratem k sobě, připomenutím toho, co chceš v životě prožívat.

A jeden tip k tomu navíc. Napiš si jedno z 13 slov na lísteček a polož na něj průhlednou skleničku s vodou. Tato voda také načítá informace ze slov. Každé slovo je vibrace, každá molekula vody má také svou energii - vibraci. To vše se spolu propojí a tvá voda načte a získá tuto informaci do sebe pro tebe.

Na zdraví. S láskou Reni.

Esence dlouhověkosti

Milá Bytosti, nyní se pokládám do tématu dlouhověkosti a hlavně jak najít svou smysluplnou kvalitu života. Věz, že nejrychleji stárne mysl, která přestane být zvědavá. Učit se novým věcem, schopnost měnit názor, mít smysl pro humor a umět se radovat - to je umění vitální dlouhověkosti. I v 80 letech můžeš mít v sobě živý a mladý dialog.

Pilíře dlouhověkosti

1. Jasná a klidná mysl - myšlenky, které jsou jako vlnky. Připlují a odplují - bez zátěže a tíhy, které se propisují do těla buď jako pružnost nebo jako tíha těla. Kvalitní spánek je odpovědí na to s jakou hlavou jdeš spát. S čistou a lehkou hlavou usínáš lehce a probouzíš se svěží. Naopak spánek, který nepřichází nebo probouzíš se během noci - neposkytuje tělu tak potřebnou regeneraci. Tělo regeneruje a obnovuje každou tvou buňku během klidného spánku. A tady si polož otázku spřízněná Bytosti : " Jsem v souladu a v harmonii se sebou a vnějším světem ? Jsem v přijímání všeho ? Jsem v bezpečí ? " Harmonie v prožívání emocí ti přináší lehkost bytí. Jsi v lásce ? Jsi v radosti ? Pak věz, že se ti tělo odmění pružností. Čím pružnější mysl - tím pružnější je tělo.

2. Vitalita těla - pohyb je přirozený jazyk těla. Nikoli sport či nárazové aktivity, ale pravidelnost a plynutí v pohybu tě udržuje v kondici těla i mysli. Stačí každodenní chůze, jemné protažení, schopnost si na zem sednout a vstát. Jde ti to lehce ? Tělo má rádo pravidelnost a radost - nikoli extrémy a přepínání.

3. Výživa je život - živé a pestré jídlo. Jak hovoří jeden titulek knihy Jídlo jako lék - jídlo jako jed. I ty si můžeš vybrat to, co je pro tvé tělo prospěšné. Kvalita je víc než kvantita jídla.  A nejdůležitější je pocit, který prožíváš, když jíš. Když jíš vědomě s pocitem radosti, vděčnosti a se všemi smysly - prožitek a požitek je hluboký. Každá buňka si vezme přesně ty živiny, které potřebuje.

4. Příroda a slunce - každodenní propojení se sluncem. Být v přijímání životadárných paprsků slunce a zároveň bytí v kontaktu se zemí tě propojuje s energií Země a Slunce. Když chodíš boso v trávě, písku, kamenech nebo hlíně dochází k uzemnění. Země je přirozeným elektrickým prostředím. Když se bosou nohou dotkneš země, dochází k vyrovnávání elektrického potenciálu mezi tělem a zemí. Tělo tak může odevzdat nahromaděný statický náboj. Probíhají smyslové informace mezi chodidly a mozkem. My jsme bioelektrické bytosti. Na chodidlech máme tisíce nervových zakončení, která zachycují informace Země. Informace putují do mozku a pomáhají nám udržovat rovnováhu, koordinaci a orientaci v prostoru. Prostřednictvím chodidel přijímáme volné elektrony ze Země. Jak často se propojuješ se Zemí a přijímáš energii Země ? 

5. Vztahy - pocit, že někam patříš je základním stavebním kamenem tvého života. Jeden hluboký vztah stačí. Osamělost je daleko ničivější než špatná strava ve smysluplném vztahu. Láska a blízkost, radost ve společnosti druhých bytostí naplňuje tvé srdce víš než si dokážeš připustit. Společné sdílení zážitků, osobního prožívání tě přivádí do tvé celistvosti. Určitě znáš rčení : " Sdílená radost se násobí, sdílený smutek je poloviční. "

6. Tvořivost - objevuj a tvoř to, co ti dává smysl. Rozvíjej své dary, objevuj svůj potenciál. Konej to, co ti dává smysl. Nikoli, že musíš nebo se to očekává. Měj radost z nových zážitků. Poznej neznámé bytosti, místa, ochutnej neznámé jídlo, běž jinou cestou než obvykle. Vyber si to, co ještě neznáš. Objevuj další možnosti svého bytí. Prožívej život vědomě, zachovej si zvídavost, vnímej krásu obyčejných okamžiků, měj své vlastní zájmy a radosti.

7. Očista a regenerace - očišťuj své emoční i fyzické tělo. Jak říkávám s oblibou : " Má to smysl čistit mysl ". Pozoruj své myšlenky, staň se pouhým pozorovatelem - pozorovatelkou svých myšlenek nikoli uživatelem - uživatelkou. Začni odlehčovat svou mysl i tělo. Podpoř regeneraci fyzického těla střídmostí v jídle, doplněním bylinek a přírodních rituálů. Koupelové či saunové rituály nebo jen koupel nohou v minerálech ti přináší regeneraci a obnovu energie. Podpoř svou imunitu ve svém vnitřním světě vědomou ochranou a ve vnější světě pohybem na čerstvém vzduchu. Vytvářej prostor pro bezpečí a klid. Tělo a nervový systém reagují na prostředí, ve kterém žijeme. Dlouhodobý stres může narušovat spánek, metabolismus i imunitu. Vytvářej si pocit bezpečí, dopřávej si odpočinek, uvolňuj napětí, dovol si zpomalit.

8. Ochrana buněk - začínám správnou výživou každé buňky. Jak mentálně, že si to uvědomuji , tak i fyzicky. Dopřávám si pestrou stravu, zeleninu, ovoce, kvalitní bílkoviny, ořechy, semínka, bylinky a zdravé tuky. Pečuji o hydrataci dodáváním vody, bylinných čajů. Rozhýbávám své tělo každý den minimálně chůzí, přirozeným pohybem, ranním protažením a také uvolněním. A nakonec dostatek spánku během , kterého každá buňka regeneruje. Naslouchání rytmu těla, tvoření klidu s vědomým odpočinkem - to vše mi pomáhá regulovat harmonii a energii v těle. Vím, že si tvořím a udržuji zdraví, když mám rovnováhu mezi aktivitou, výživou a regenerací. Už vím, že mé tělo je vitální a zdravé, když jsem v bezpečí a jemné péči. Jemně ve mně je má další oblíbená vnitřní věta.

9. Genetika a epigenetika 

Genetika nám ukazuje jakou biologickou výbavu máme.  Genetická informace je uložena v DNA. Geny ovlivňují barvu očí, vlasů, fungování imunitního systému, metabolismus a zpracování živin.

Epigenetika odhaluje, jak naše chování, reakce, vývoj a prostředí ovlivňuje naši genetickou výbavu. Genetika představuje určitý biologický základ - naši výbavu. zatímco epigenetika ukazuje, jak naše buňky reagují na podněty. Geneticky můžeme mít určité dispozice k určitým nemocem. ALE spouštěčem čehokoliv je náš životní styl, myšlenky, přesvědčení, vzorce chování, rytmus dne.

Dlouhověkost je souhra těla, mysli, emocí, vztahů a způsobu jakým prožíváme vlastní život.  Zajímavou vlastností zdravého těla je jeho rezerva a pružnost, jak reaguje na změny. A ty můžeš vnímat a pozorovat jak reaguješ na změny :

- Jak rychle se po námaze obnoví tvůj pravidelný tep a dech  ?

- Jak dobře zvládáš změnu teplot ?

- Jak rychle se tvé svaly zregenerují po námaze ?

- Jak rychle se z nemoci vrátíš do zdraví ?

- Jak pružně reaguješ na všechny změny v životě ?

Dlouhověkost je schopnost organismu obnovovat svou rovnováhu a pružně reagovat na proměny a děje v životě.

DNA v poli vědomí

Vědomí - to je prožívání - vnímání- uvědomění.

Vědomí je prostor, ve kterém život prožíváme. 

DNA je jazyk biologického života. 

Tělo je místem, kde se tyto dvě roviny setkávají.

DNA vnímám jako spirálovitou geometrii života. DNA má prostorovou strukturu dvojité šroubovice. Její uspořádání umožňuje uchovávat a předávat genetickou informaci. Zároveň každá buňka je součástí většího systému. Vše spolu navzájem komunikuje prostřednictvím chemických, elektrických, elektromagnetických, bioelektrických, magnetických a mechanických impulzů a signálů. Život podle mě funguje jako jedna veliká propojená síť makrokosmu a mikrokosmu. 

Vše je propojeno v energetickém poli, což je prostor pro vzájemného působení a interakce. Má představa univerzálního energetického pole, ve kterém DNA představuje jeden z projevů života, přesahuje současné poznání. Jen když se podívám na strukturu božské geometrie, vidím všude v přírodě, lidském těle, ve vesmíru souvislosti . Pro mě je spirála jako symbol života, vývoje, proměny a vzestupu vědomí. Proč se mi líbí spirála ? Kruh mě vrací do stejného bodu. Spirálovitý pohyb ve mně vyvolává představu nekonečného pohybu. Spirála propojuje růst, pohyb a proměnu. Můžu ji pozorovat v přírodě jako skutečné tvary, ve vědomí jako obraz našeho poznávání. Život se rozvíjí ve spirále zkušeností, stejně jako učení je získávání informací spirálovitým způsobem.

DNA nese biologický kód života. Tělo je prostorem jeho projevu. Vědomí je prostorem našeho prožívání.