Tato kapitola je o tom, jak si můžeš naprogramovat život :
- jak si můžeš tvořit svou realitu
- proč se ti stále něco děje
- hojnost - energie
- žiješ v programu ?
- jak můžeš změnit svůj život
Web lehkost bytí = frekvenční web
Webová stránka Lehkost bytí není jen tak obyčejný web. Je to doslova živá stránka, je to frekvenční prostor sám o sobě. Je to místo, kde vstupuješ a pouhým čtením se ladíš. Je to aktivační čtení. Právě nyní můžeš najít souznění, záměr, vhled, odpověď, informaci, svůj směr. Již samotným vstupem na tento web začíná tvé nové vnitřní nastavení. Zde se programuješ na frekvenci lehkost bytí.
Tady slova nejsou jen informace, ale přenos frekvence. Frekvence, která vibruje v tobě. Každé slovo, barva, symbol i rytmus textu vytváří energii. Informace komunikují s tvým podvědomím, ladí tvůj nervový systém, dech i myšlenkové pole. Pouhým čtením snižuješ vnitřní napětí, vracíš se do ticha, rozpouštíš vše nepotřebné v sobě, měníš vibrační stav, čistíš, probouzíš. aktivuješ další vrstvy tvého vědomí . Čtení otevírá tvou vlastní transformaci a změnu v tobě.
Každé slovo je pokyn. Každé slovo přepíná a aktivuje určitou část vědomí pouhým čtením. Slova jsou nosiče informací a otevírají další úrovně poznání. Propojují tě s tvým vyšším stavem vědomí. Slova zvedají vibraci a mění vnitřní stav bytostí. Slova jako kódy uklidňují nervový systém, mění emoce v těle, harmonizují energetické pole. Přetváří strach na klid. A pak také jsou slova, která určují směr. Dávají pocit jistoty, ukotvují ve hmotě. Všechna tato slova psaná v tomto webu tě ladí do další vrstvy vědomí.
Milá bytosti, vydej se se mnou tam, kde se čas ztrácí, tam, kde končí myšlenky. Tam, kde se otevírá tvůj potenciál a můžeš se dotknout sama sebe. Vydej se za hranici běžného času, kde se rozpouští tvé staré já a kde se probouzí tvá paměť od nepaměti. Tam, kde se dotkneš své pravdy - své lehkosti bytí. Děkuji Reni
3 kroky tvého tvoření
1. Záměr
- vysíláš záměr do nekonečného pole možností
2.Otevření pole
- v důvěře a uvolnění se otevíráš všemu
3. Zhmotnění
- tvůj záměr se zhmotňuje, propisuje a realizuje do hmoty - do života
Tvoření reality - tvoření života
Život sám je ti odpovědí na to, jaké signály vysíláš. Jaká máš v sobě přesvědčení, co s myslíš o sobě a světě. Ty vysíláš signály do nekonečného pole možností. Tvůj pocit ,cítění a tvé přesvědčení je ten signál, který vysíláš. Ty jsi vysílač v každém okamžiku a to, co žiješ - je jen výsledkem tvého tvoření.
Ty jsi scenarista - scenaristka, režisér - režisérka i herec - herečka, který tu roli zahraje. To, co žiješ už je jen výsledek toho, co cítíš vnímáš všemi smysly. I mysl je tvůj smysl, ta vše překládá do slov, přesvědčení a tvého příběhu.
Realita je takové interaktivní pole - simulace - nekonečná spousta možností, jak hrát, reagovat, vybírat, rozhodovat, všímat si a prožívat svůj život. Hra zvaná život začíná být mnohem zajímavější, když život prožíváš vědomě. Všímáš si synchronicit, nápovědí, průvodců, symbolů, potvrzení ve hmotě.
Každou myšlenkou, pocitem a přesvědčením vysíláš do signál do pole - do Vesmíru. Je to tvořící impuls, síla, dáváš tomu záměr a směr, co se má v životě tvořit. Ty vysíláš jasnou informaci, která má buď kladný náboj bez pochybností, záměr či přání vysíláš s důvěrou, že se tak děje. Tak se otevíráš všem možnostem. Otevíráš ty pomyslné dveře ke zdraví, hojnosti, k lásce. To otevření se všemu je pocit důvěry, uvolnění, bez kontroly, s trpělivostí a klidem, bez zasahování. Otevřeš proud své energie, která se projeví ve tvém životě.
Nebo vysíláš sice myšlenkou přání, co chceš, ale stejně pochybuješ, nevěříš, máš v sobě různá přesvědčení to nejde. Pole možností ti odpovídá neustále na to, co vysíláš v podobě uzdravení, nové příležitosti, stvoření něco plnohodnotného, smysluplného. A ten výsledek manifestace ve hmotě může předčit cokoli si jen umíš představit. Čím čistější a jasnější záměr vysíláš, tím úžasnější zázrak se propíše do hmoty. Uzdravení, nové bydlení, potkáš lásku.
Přes pocity jako zlost, křivda, strach, vina, zklamání můžeme onemocnět - to je odpověď pole - simulace - Vesmíru, jak si to chceš nazvat to tvé prožívání.
A jde to i zpět do zdraví přes pocity. Uzdravujeme se přes pocity klidu, přijímání, vděčnosti, soucitu, harmonie, bezpodmínečnou láskou k sobě. Dej si tam silný aktivační pokyn - příklad : " Potřebuji dýchat - přes pocit osvobození se od různých starých přesvědčení - to si nemůžu dovolit až po to nezvládnu.
Je to na tobě milá bytosti. Když chceš změnit život, můžeš to udělat jen a pouze z jiného pocitu než teď prožíváš. Stejný život je tvořen stále stejnými pocity, myšlenkami a vnitřním přesvědčením.
Jak se můžeš uzdravit, když každou myšlenkou a pocitem o sobě pochybuješ ? Jak můžeš být v hojnosti, když se u každého výdaje a platby rozčiluješ ?Každý pocit se počítá. Každým pocitem si tvoříš to, co žiješ. Ty otevíráš každým svým pocitem dveře k uzdravení, cestování, dostatku času, přátelství, povolání, lásce, kráse, klidu a spokojenosti. Všímej si, které dveře svým pocitem právě teď otevíráš. Co říká tvá mysl na to, co zde píši a ty právě čteš? Souzníš ? Zpochybňuješ ? Slyšíš se, co ti mysl povídá ? Každý odpor, každá bezmoc, každá beznaděj tvé mysli tvoří negativní pole a ty prožíváš negativní zkušenosti, vztahy, reakce okolí - tak si tvoříš svůj život.
" Jak se do lesa volá, tak se z něho ozývá " . Slyšíš tu moudrost, kterou určitě znáš. Nebo : " Co zasadíš - to sklízíš ".
To všechno už znáš, to všechno už víš, teď to stačí žít právě teď.
Život je ti odpovědí, jak se uvnitř cítíš. Prozkoumej své nevědomí, své podvědomí, zachyť své myšlenky, vysílej pozitivní pocity.
I ty můžeš milá bytosti, je to tady všechno pro tebe - být zdravá, spokojená a šťastná. S láskou Reni
Tvůj život je jedno velké dobro - družství ...
Užij si se sebou tu parádní jízdu. Je to hra : "Člověče nezlob se a Vadí nevadí dohromady ". Jdeme si hrát a užít si tu hru zvanou život spolu.
První otázka : " Proč se mi to děje ? Proč ? "
Milá bytosti, to je nejčastější otázka, která zazní při povídání s tebou. Ano, vše se děje a opakuje tak dlouho, dokud to neuvidíme, nepochopíme a nepropustíme ze svého života. Vše, co se ti děje - ztráty, nemoci, zklamání, trápení - to vše je pozvání k tomu, aby jsi to konečně uviděl - uviděla. Když nevidíš, že se opakuješ - lekce přijde znovu v nějaké jiné podobě, s jinými bytostmi, v jiném prostředí - jen ten důvod je stejný. To, co se děje není jen svět kolem tebe. Je to něco v tobě, co volá po tvé pozornosti a všímavosti. Ty cítíš, vnímáš a už možná tušíš, že se něco opakuje, ale ještě nevidíš, co se to opakuje a cyklí stále dokola. Jen ten nelibý pocit, který v tobě zůstává, je stále stejný. A k pocitu se přidá i otázka : " Proč se to stále děje, proč se to opakuje, proč ? " Odpověď zní : " Potřebuješ si toho všimnout a pochopit ...
Zkoušky a lekce Vesmíru přichází když ...
Nežiješ v souladu se sebou - žiješ, myslíš a konáš proti sobě. Něco jiného v sobě cítíš, něco jiného říkáš a něco jiného žiješ. Udržuješ a žiješ život, který uvnitř v tobě už není tvůj. Je tady rozpor mezi tím, co uvnitř víš a cítíš a tím, co skutečně žiješ.
Milá bytosti : " Žiješ život, který cítíš uvnitř ? " Tady v otázkách a psaní najdeš odpověď.
To, co ti dříve přinášelo radost, je teď pro tebe úkol, povinnost, nutnost.
Tam, kde jsi dříve říkal - říkala : " Ano, chci, těším se " , teď říkáš " Musím ".
Možná uvnitř říkáš : " Nechce se mi tam." A ty přesto řekneš : " Ano, přijdu ".
Čeho dříve bylo tak akorát, teď je toho všeho moc .
Možná uvnitř víš : " Tady už nechci bydlet " a přesto zůstáváš.
Možná cítíš : " Tohle už mě nebaví. " A přesto to dál děláš.
Možná chceš říci : " NE " , ale řekneš " ANO "
Možná chceš odejít, ale zůstáváš.
Možná chceš odpočívat, ale pořád něco musíš.
Chceš změnu, ale držíš se starého.
Chceš být sám -sama, ale bojíš se někoho odmítnout.
Chceš říct pravdu, ale řekneš to, co se od tebe očekává.
A někde hluboko uvnitř to víš. A právě tady vzniká ten nesoulad - rozpor.
Nesoulad mezi vnitřním a vnějším světem.
To, co cítíš, říká jedno.
To, co si myslíš, říká druhé.
To, co říkáš navenek, říká třetí.
To, co skutečně děláš, čtvrté.
A uvnitř může být tichý odpor : " Já vlastně nechci " .
A co na to tvá naučená mysl ? Ta má okamžitou automatickou naučenou odpověď. Mysl nabídne vysvětlení :
Musím.
Nemůžu teď.
Později.
Ještě chvíli vydržím.
Až bude vhodná chvíle.
Až bude více času.
Až bude více peněz.
Až jindy.
Opakuje se stejný příběh, situace, vnitřní tlak, napětí, odpor. Jen se mění kulisy a lidé. A ty řekneš : " Zase se mi to stalo a děje ". Nebo : " Proč se mi to zase děje ? "
A co se děje všechno pod tím ? Pod povrchem událostí ? Opakuje se naše vnitřní prožívání.
Stejný strach.
Stejné musím.
Stejný odpor.
Stejná potřeba všechno si vysvětlit.
Stejný vnitřní tlak.
Stejný boj.
Stejné nechci.
Stejná snaha něco vyřešit.
Milá bytosti, věz , že mysl chce všechno okamžitě a hned. Mysl chce řešení, plán, rozhodnutí, soud, závěr. To je slepá cesta. Tady se můžeš opět zacyklit do stejné smyčky vzorce chování a naučené reakce. Pochopení nepřichází z dalšího přemýšlení.
Pochopení přichází ve chvíli, kdy přestaneš hledat, chtít nebo lpět.
Potřebuješ si toho všimnout. Aha. Tohle dělám pořád, stále stejně reaguji.
Potřebuješ to zastavení, ať je to viděno.
Stále se stejně zlobíš a najednou to vidíš.
Stále žiješ to, co nechceš, a najednou to zříš.
Stále chceš být přijatá, oceněný a najednou si toho všimneš.
Nevědomé se stává vědomým.
Tady si polož otázku milá Bytosti : " Co mě tato situace, ztráta, nemoc, bolest , krize učí ? Co to vypovídá o mě samé - samém ? Když neslyšíš jemné signály, přichází hlasitější a bolestivější situace. Co máš vidět ? Co máš pochopit ?
V povídání s bytostmi vnímám stále ty stejné vzorce chování.
" Už nechci takto žít, nelíbí se mi to, oni za to mohou, snažím se a dělám všechno a je to horší a horší, pořád s tím bojuji, vadí mi to, jsem na to alergický , už nemůžu, jsem vyčerpaná, nevím, jak dál , je to pořád dokola. " .
Vnímáš ten vnitřní konflikt mezi duší a vnějším světem ? Co bytosti žijí a co chtějí žít ? Bytosti žijí v neustálém odporu, konfliktu, stížnosti, boji a nespokojenosti.
Všechna tato přesvědčení vytváří filtr skrze, který realitu prožíváme.
Je to mylné přesvědčení, naučený konstrukt mysli, nějaký limit.
Dvě bytosti prožívají stejnou situaci.
Jeden vidí : " Všechno se rozpadá a zaniká ".
Druhý říká : " Něco starého končí a nové začíná . "
Stejná situace a 2 úhly pohledu. Situace je stejná a každý má úplně jiný prožitek.
Ještě se zastavím u několika slov a programů : musím a práce. Milá bytosti, která slova či věty používáš ty ? Najdi se a objev se v čem žiješ a co prožíváš.
" Musím pracovat "
" Musím vydržet "
" Musím bojovat "
" Musím začít žít jinak "
" Musím na sobě pracovat "
" Musím se uzdravit "
Musím se změnit "
A tady se můžeš chytit do dalších programů, které jsou zabaleny do duchovního rozvoje.
Práce je spojena s mnoha programy :
práce = povinnost
práce = hodnota člověka
práce = výkon
práce = peníze
práce = status
Tady se zastav a pozoruj, co s tebou, která věta či slovo dělá. Ty nemusíš na sobě pracovat, stačí když si toho všimneš. Nemusíš se stát někým jiný, , stačí když si všimneš, kým právě jsi. Jednoduše : " Tvůj život není tvým mentálním projektem a konstruktem mysli. Pozoruj, co tvá mysl ti říká. Ty nejsi ani ta mysl, ani ta myšlenka.
Něco v tobě ví, třeba neznáš celou odpověď , ale víš směr. Tady ano, tady ne, počkej, zastav se a pozoruj se. Mysl chce namítat a ty se staň pozorovatelem své mysli.
- Pochopení přichází v tichu.
- Když mysl ztichne.
- Bez práce, bez boje.
- Život se nedá vymyslet.
- Počkej si na svůj AHA moment.
- Nemusíš nic vymýšlet.
Ještě jednou : " Pochopení přichází v tichu . "
Všimni si programu. Přestaň se vším bojovat. Nech to být. Nejdříve si jen všimni.
Kde říkáš ANO, když uvnitř cítíš NE.
Kde děláš něco, co už dávno nechceš ?
Kde žiješ podle představy, jaký by měl tvůj život být ?
Kde jdeš proti sobě, jen aby byl klid ?
Kde se přizpůsobuješ tak dlouho, že už ani nevíš, co chceš ty ?
Jen to všechno pozoruj. Své myšlenky, přesvědčení , reakce, konání. Tady v tom tichém zastavení to uvidíš. AHA , co mi tato zkušenost říká ? Co teď cítím ?
- Je tam křivda ?
- Zklamání ?
- Opuštěnost ?
- Bezradnost ?
- Strach ?
- Vztek ?
- Stud ?
- Potřeba být viděn - viděna ?
- Potřeba mít věci pod kontrolou ?
- Potřeba dokonalosti ?
- Potřeba užitečnosti a pomáhání ?
- Potřeba zachraňování ?
Tady neutíkej od pocitu. Místo toho si uvědom a řekni si : AHA - toto ..... právě cítím. Tento pocit není tvůj nepřítel, je to informace o tobě , o tvém vnitřním světě. Je to informace nevědomí - z tvého sklepa.
Tady jsi ještě hlouběji , například : " Cítím křivdu . "
Co je pod křivdou ? Tvá odpověď : " Nejsem respektována. "
A pod tím : " Nikdo mě nevidí, neslyší . "
A pod tím : " Sama - sám sebe jsem dlouho neviděl - nevnímám ."
Mysl ti nabídne, že ti ubližuje ON, ONA, ONI ve skutečnosti ti zrcadlí to, co já nevidím, přehlížím v sobě. Vnější svět je jen odrazem vnitřního světa. Má to být viděno v lekcích a zkouškách Vesmíru.
Milá bytosti, vždy je to jen o tobě a tvém nastavení, přesvědčení.
Další příklad z povídání ...
Cítíš opuštěnost, samotu. Tady si začni pokládat otázky :
" Kde ten pocit v sobě cítím ? "
" Co ve mně spouští ? "
" Čeho se bojím ? "
" Co potřebuji ? "
A tady třeba zjistíš, že se cely život bojíš, že tě někdo opustí, proto jsi se celý život přizpůsoboval - přizpůsobovala. A najednou uvidíš svůj program. AHA moment.
Jak probíhá cyklus lekcí a zkoušek ?
Zkušenost - pocit - pozorování - uvidění programu - pochopení - přirozená změna.
Nejdříve : " Co se právě ve mně děje ? "
Pak : " Co to ukazuje a vypovídá o mně ? "
Stačí si všimnout, pochopit ... Je to změna z pochopení nikoli z vůle.
Nehledej, co tě život učí, nejdříve se podívej, co ti ukazuje.
Nikoliv soud o sobě : " Dělám chyby, musím najít lekci, musím se opravit, musím něco změnit. To druhé je opět program práce a musím.
Prosvětli svůj sklep - své nevědomí - svůj stín
Dovol si prožít jakýkoliv pocit bez sebe odsuzování, že je s tebou něco špatně.
A co je ještě hlubší poznání v krizi, lekci a trápení ?
Jaké je milovat.
Jaké je ztratit.
Jaké je odpustit.
Jaké je být sám.
Jaké je být dítětem.
Jaké je být rodičem.
V lekcích a zkušenostech se rodí signály : " tak už ne, tudy ne, zastav se, podívej se sem.
Když nevidíš, že se opakuješ ...
- když život opakuje stále stejný příběh a něco se stále nelibého děje
- když se cyklí stále stejné situace
- když stále o něco přicházíš
- když se střídá jedna životní katastrofa za druhou
- když ztrácíš svou vnitřní sílu
- když se přestává dařit
- když vše ztrácí a nedává smysl
- když už nevíš kudy kam
- když přijde nemoc
To se jen rozpadá starý, naučený způsob bytí. To, co dříve bylo jisté a jasné, už teď nefunguje. To vše tě vrací do lekcí a zkoušek Vesmíru. Mění se vztahy, tělo volá po pozornosti, přichází ztráty, nejistoty, zkoušky a lekce.
Všimni si, co se opakuje.
Jaký pocit prožíváš znovu a znovu ?
Co máš v sobě změnit, uzdravit a propustit ?
Něco v tobě ví.
Tady se zastav.
Všimni si.
Pozoruj.
Pochopení přichází v tichu, bez práce, bez boje. V okamžiku, kdy mysl přestane řešit a necháš se vést svým vyšším já - vyšší silou. Jak s oblibou říkám : " Vesmír ví líp než já : " Kde mám být, jak to má vypadat, s kým mám být. Tady se život děje sám. To mysl nevymyslí.
Všimni si, co se stále opakuje.
Všimni si pocitu, který máš v sobě uzdravit a propustit, ať si žije svým vlastním životem. Vypni mysl, zapni srdce. Vnímej se a pozoruj své prožívání.
Na první dobrou nevidíš, co se v tobě děje, co se skrývá za dalšími dveřmi pod povrchem.
Na povrchu je událost nebo situace.
Pod ní je reakce.
Pod ní je pocit.
Pod pocitem je ukrytá potřeba nebo přesvědčení.
A ještě hlouběji něco, co jsme si dlouho nedovolili vidět.
Například :
" Nesmím zlobit "
" Musím být hodná "
" Musím poslouchat "
" Nesmím nikoho zklamat "
" Musím všechno zvládnout "
A tak se schová do nevědomí - podvědomí hněv, bezmoc, křivda, vina. Touha po svobodě se schová, potřeba odpočinku se schová. A ty žiješ dál ve vleku programů a ani si nevšimneš, kde ztrácíš sebe a svou energii.
A pak život může zmáčknout tlačítko :
Někdo něco řekne.¨
Někdo odejde.
Někdo tě odmítne.
Někdo tě zkritizuje.
Někdo tě obviní.
A tvá reakce je mnohem silnější než sám -sama očekáváš. Něco tě zasáhne, něco se tě dotkne. Proč tě to tak zasáhlo ? A právě tady otevíráš další dveře do svého nevědomí - do svého sklepa, do svého archívu všech programů, vnitřních traumat a zranění.
A tady si milá bytosti polož otázku : " Co se ve mně otevřelo ? " Co je to za pocit, který právě teď prožívám ? A právě nyní se v tobě aktivoval starý pocit třeba z dětství.
" Nejsem dost dobrý - dobrá. "
" Zase jsem to udělal - udělala špatně . "
" Zase mě opustil - opustila. "
" Zase nejsem sám - sama sebou. "
A právě v tom okamžiku si dovol všechny emoce vědomě prožít, pozoruj, co se v tobě děje a co prožíváš.
A právě v tom okamžiku možná pustíš své staré přesvědčení.
Možná očekávání.
Možná potřebu mít pravdu.
Možná všechno zvládnout.
Možná všechno dokončit.
Možná odpor vůči něčemu, co už se stalo.
Možná lpění na něčem, co už pro tebe není.
A z otázky :
" Proč se mi to děje ? " se stává : " Co se mi právě ukazuje ? "
Život se děje ...
Život se děje v přítomnosti, v důvěře a přirozenosti. Život doslova plyne a proudí v přijímání a tvoření . Život přichází jako dění, zatímco mysl z něj vytváří příběh. Mysl je skvělý nástroj pro plánování, tvoření a učení. Mysl nám pomáhá pochopit svět. Rozpoznává souvislosti, komunikuje a sdílí myšlenky, představuje si možnosti, které ještě neexistují. Pojmenovává zážitky a zkušenosti. Chrání nás v situacích. Do této chvíle je mysl skvělý nástroj pro naše bytí. Pokud náš život je spokojený, harmonický a v souladu.
ALE ...
Utrpení často vzniká ve chvíli, kdy uvěříš, že každý komentář tvé mysli je pravda. Největší ping - pong se odehrává uvnitř v nás - mezi vědomím a myslí.
Život plyne v přítomném okamžiku. A všimni si, jak mysl okamžitě přidává své reakce :
- ale
- co když
- až
- proč zrovna já
- co kdyby
A právě tady mysl začíná stavět překážky. Vědomí neklade odpor, vědomí pozoruje, přijímá, prožívá, vybírá si čemu věnuje svou pozornost. Pokud však mysl převezme vedení a velení, začne vytvářet tzv. konstrukty mysli. Mysl převezme řízení a vytváří různé podmínky, domněnky, konstrukty.
Všimni si svého vnitřního pingpongu a pozoruj, co ti mysl nahrává ve hře zvané život. Ty se můžeš rozhodnout, zda reaguješ nebo vědomě tvoříš.
Mysl a její reakce :
- odpor
- hodnocení
- soudy
- analýzy
- překážky - proč to nejde
Jaké jsou výsledky a důsledky pingpongu s myslí ?
- stres
- vyčerpání
- ztráta energie
- zacyklení
- neklid
- úzkost
- deprese
- chaos
- ztráta smyslu života
- oddělení od sebe
Na jedné straně je čisté bytí - vědomí, které pozoruje, na druhé straně je mysl, která potřebuje věci pojmenovat, komentovat, hodnotit, předvídat a mít pod kontrolou.
A tak probíhá ping pong...
Život něco přinese a mysl odpoví :
" Ale ....
" Co když ...
" Tohle nechci ...
" Tohle musím vyřešit ...
" To by mělo být jinak ...
Míček letí zpátky a život znovu se děje a něco přinese. A mysl znovu odpoví.
Ping. Pong. Ping. Pong. Ping. Pong.
A ty si ani nevšimneš, že už si dávno nehraješ s realitou ve Vesmírné hře, ale hraješ jen a pouze svou vnitřní představu o realitě. Myls vytváří konstrukty.
Z jedné situace vytvoří příběh.
Z jedné myšlenky obavu.
Z obavy očekávání.
Z očekávání odpor.
A najednou stojíš proti životu a proti sobě v sobě. Svoboda začíná tehdy, když si všimneš svého vnitřního pingpongu. Všimneš si toho, co mysl vytváří za konstrukty.
Aha a najednou to uvidíš, co právě vytváří tvá mysl.
Nemusíš tomu věřit. Je to jen myšlenka.
Nemusíš s tím bojovat. Jen pozorovat.
Nadechnout se a vytvořit odstup a stát se pozorovatelem myšlenky.
Jedině tak se můžeš vrátit k přítomnému okamžiku. K vlastnímu bytí. K vědomí. Do lehkosti bytí.
Přestaň klást překážky do pole života.
Přestaň dopředu vytvářet scénáře.
Přestaň bojovat s tím, co je.
Přestaň požadovat, aby skutečnost byla jiná, než právě je.
Nejdříve prohlédni všechny překážky a konstrukty tvé mysli a pak teprve z klidu jednej.
Milá bytosti, tady si polož otázky :
" Je to opravdu můj život, který právě prožívám ? "
" Nebo je to příběh, který vytváří má mysl ?
Kdy mysl tvoří překážky a konstrukty ?
Mysl vytvoří představu a ty ji začneš považovat za skutečnost.
Mysl vytvoří obavu a tělo může začít na obavu reagovat.
Mysl vytvoří scénář a ty podle toho začneš žít.
Mysl vytvoří překážku a ty ji považuješ za pravdu.
Mysl může být spoluhráčem. Mysl může být jako nástroj tvoření.
Mysl přemýšlí.
Vědomí pozoruje.
Srdce cítí .
Bytost volí a jedná.
Ty můžeš mít obavy, ty můžeš pochybovat a zároveň být v harmonii. Proč ?
Protože ty svou myšlenku pozoruješ, podíváš se na ni a jsi v klidu. Bez zbytečného vnitřního boje a reakce. A tady se život děje. Bez překážek, bez konstruktu.
Milá bytosti, měj lehkost bytí ...
Aktivace pole - frekvenční ladění
prostřednictvím otázek a tvých odpovědí můžeš aktivovat změnu frekvence bytí.
Tyto sady otázek a odpovědí v kartičkách jsou silně transformační. Ukazují, že každý pád, úraz ztráta, nehoda, nemoc je nový začátek. Ukazují, že když se Ti děje něco nepříjemného, nelibého - je to jen informace, že jsi ve starém programu, přesvědčení a ve starém pocitu. Vše na první pohled destruktivní je jen otevření prostoru pro vnitřní lehkost a nové příležitosti žít a být jinak. To vše nepříjemné nám jen připomíná, že Vesmír vždy jen vyrovnává frekvence do pravdy a autenticity - do své přirozenosti.
Každá informace je portálem - vstupem do Bodu Nula a tvoření nové reality. Tyto krátké informace - kartičky otevírají vhledy, aha momenty a lehkou frekvenční aktivaci. I Tvůj dech je lehký a otevírá prostor k k lehkosti bytí. Informace jemně resetují staré bloky a dochází k pozvolnému uvolnění a změně. Můžeš v sobě při čtení pociťovat změnu, že se něco děje a ladí se Tvá energie. Každé slovo, každý pocit je frekvence, která Tě vede.
Jsou to aktivační otázky a pokyny v jednom na téma : vstupní zklidnění a dýchání, ladění frekvence, kolaps staré reality, transformace, návrat do síly, vědomé tvoření reality, synchronicity Vesmíru, rezonance, vědomého tvoření. Můžeš probouzet své dary, schopnosti a intuici. Každá kartička obsahuje frekvenci pokynů pro aktivaci Tvého vědomí. Je to doslova Božský manuál, který je živý, vysílá frekvenci ke Tvému naladění. Toto psaní a čtení samo o sobě vysílá frekvenci, otevírá portály a ladí energii.
Začni právě teď své frekvenční ladění. Najdi si své klidné místo, utiš svou mysl a myšlenky nech jemně plynout. Můžeš na začátku ladění zavít oči. To je nejrychlejší odpojení se z vnějšího světa a přepnutí do světa vnitřního. Vědomě a lehce dýchej. Znovu otevři oči a pomalu čti, třeba i nahlas. Když s tebou něco rezonuje a upoutá tvou pozornost, přečti i dvakrát , třikrát velmi pomalu. Nakonec si vyber a napiš takovou kartičku, která s tebou souzní a volá po změně ve tvém bytí.
Jsi připravená milá bytosti ? Tak začni právě teď....
Začni se ladit právě teď ...
Lehkost bytí
Lehkost bytí se děje, když to dovolíš a připustíš do své reality. Je to možné, je to možnost i pro mě. Lehkost je volba, nikoli výkon. Kde můžeš právě teď odlehčit své bytí ?
Ladění frekvencí
Každé slovo, každý pocit je frekvence, která tě vede. Kde můžeš právě teď naladit svou energii na nové možnosti ?
Bod Nula jako harmonizace
Bod Nula není prázdnota. Je to rovnováha. V Bodě Nula se vyrovnává minulost přijetím a odpuštěním, zklidňuje budoucnost a ty se vnímáš a slyšíš v přítomnosti. Zastavení je tvůj restart. Co se stane když se vědomě zastavíš ?
Síla návratu k sobě
Když žiješ na autopilota, tak se tvá energie ztrácí a rozptyluje. V Bodě Nula se k Tobě vrací zpět. V okamžiku soustředění jsi v dění. Odkud teď stahuješ energii ?
Vstup do Bodu Nula
Zde je místo, kde jsi jen ty, kdo hledáš lehkost bytí. Cítíš prostor mezi myšlenkami a slovy ? Co teď můžeš pustit ?
Ticho Bodu Nula
Ticho není prázdnota, je to prostor, kde se probouzí vhledy. V tichu vše začíná. Jaké nové vjemy se ti otevírají ?
Přítomný okamžik Bodu Nula
Bod Nula žije jen teď. Každý okamžik je tvůj průvodce. Který okamžik je právě teď pro tebe nejdůležitější ?
Čistá energie
Tvůj nový začátek začíná právě teď. Tady je vše nové. Z minulosti přichází jen poznání. Co dnes začínáš s čistou energií bez minulosti ?
Bod Nula a Tvá volba
V Bodě Nula je jediná možnost ke změně tvé frekvence - tvého bytí. Jak si dnes dovolíš být sama / sám sebou ?
Pravda a Ty
Žiješ a říkáš nahlas to, co cítíš v sobě uvnitř ? Jsi v pravdě sama / sám se sebou ? Vše se zklidní venku, když ty jsi v souladu v sobě.
Kódy a symboly reality
Všechno, co vidíš a cítíš, nese nové kódy. Vesmír komunikuje prostřednictvím každého detailu. Jaké symboly mluví k tobě ?
Intuice a posun
Intuice je tvá pravdivá mapa. Každý impuls tě vede k autentickému posunu. Který vhled dnes ukazuje tvou novou cestu ?
Synchronicita
Vesmír posílá znamení přes okamžiky, které se zdají náhodné. Synchronicita otevírá nové dveře. Které informace, symboly, čísla, bytosti tě vedou dál ?
Nová realita
Bod Nula je začátek tvé nové reality. Tvůj pohled a přesvědčení formuje svět. Jak se dnes tvoje realita jemně mění, když dovolíš novým frekvencím vstoupit ?
Souznění
Když souzníš se sebou, souzní s tebou celý Vesmír. Bod Nula otevírá souznění s tvou pravdou. Která část tvého dne dnes nejvíc ladí s tebou ?
Přitažlivost frekvencí
Přitahuješ to, co je v souzní s tvou vibrací. Tvá energie je tvůj magnet. Ty jsi magnetka, která vše přitahuje, co vysíláš. Co teď vysíláš do svého pole ?
Rezonance reality
To, co rezonuje, zůstává. To, co se rozpadá, už s tebou nerezonuje a k tobě nepatří .Co teď cítíš, že je ve tvém bytí pravdivé a skutečně tvé ?
Vysokofrekvenční pole
Vysoká frekvence začíná uvnitř tebe. Tvá energie otevírá nové možnosti. Vibruj vysoko. Co dnes zvyšuje vibraci tvého pole ?
Reset vědomí
Reset není návrat. Je to nový začátek. Bod Nula ti dává čistý start každý den. Kterou energii dnes ladíš do lehkosti bytí ?
Napojení
Když se napojíš na sebe, napojíš se na celý Vesmír. Napojením se vše stává jasné. Které jemné signály k tobě teď přicházejí ?
Propuštění vnitřního kritika
Tvůj vnitřní kritik, soudce i tyran v jedné osobě mluví hlasem minulosti. Když ho jen pozoruješ a necháš být, ztrácí moc nad tebou. Místo něj se rozprostírá prostor lehkosti a tvořivosti. Propuštěním vnitřního kritika se tvoje energie zvyšuje a otevírají se nové možnosti. Kterou kritickou myšlenku dnes propouštíš ?
Když padá - vzniká
Když se něco hroutí, hmota jen mění tvar. Padá, aby se mohla zrodit. Co vypadá jako konec, je začátek něčeho většího. Tvůj pohled transformuje každou situaci. Jaký dar poznáváš ve svém pádu, ztrátě ?
Ztráty jako vstup
Ztráta není trest, je to pozvánka do jiné možnosti bytí. Když něco opouštíš, otevírá se prostor pro nové vhledy a zkušenosti. Každé uvolnění je brána k novému. Co se dnes může narodit, když pustíš staré ?
Rozchody a nehody
I když se zdá, že se svět bortí, Vesmír jen resetuje rovnováhu. Rozchod, nehoda, nečekaná změna - to je jemná korekce na tvé cestě. Přijetím této situace se zlom stává příležitostí. Jak se dnes můžeš podívat na vše nečekané s otevřeným srdcem ?
Nemoc a tělo
Nemoc je informace , signál, že něco ve tvém životě není rovnováze. Tělo jen ukazuje, kde je potřeba věnovat pozornost a lehkost bytí. Každá nemoc se mění v průvodce novou harmonií. Kde dnes dovolíš tělu odpočinout, resetovat a regenerovat ?
Vnitřní tyran
Tvůj vnitřní tyran drží staré naučené strachy. Když ho uvidíš, pojmenuješ a necháš odejít, jeho moc zmizí. Propuštění otevírá prostor pro tvou svobodu. Kterou část svého vnitřního tyrana dnes propouštíš ?
Každý kolaps je rovnováha
Když něco padá, rovnováha s vrací. Co vypadá jako konec, je jen korekce vesmírné harmonie. Je to začátek. Pozorováním se vše mění v lekci a dar. Jak dnes vidíš rovnováhu za každým pádem ?
Bod Nula jako harmonizace
Bod Nula není prázdnota. Je to rovnováha. Tady se vyrovnává minulost, zklidňuje budoucnost a ty slyšíš a vnímáš sebe. Zastavení je tvůj restart. Co se stane, když se na chvíli zastavíš ?
Změna reality
Měním realitu tím, že měním pocit. A pocit měním tím, že měním frekvenci. Změna není logika vytvořena myslí, ale pocitem se mění vše.
Vesmír stále komunikuje s tvou frekvencí
Nic se neděje proti tobě. Vše se děje pro tvé dobro. Vše se děje na základě tvé vibrace. A ty ji můžeš změnit během jednoho okamžiku, během jednoho nádechu. Jakou frekvenci si dnes volíš vědomě ?
Posun je jemnost, nikoli síla
Posun nevyžaduje námahu. Stačí, když dovolíš, aby energie kolem tebe přestala být těžká. Kde dnes povolíš vnitřní tlak ?
Nová realita se otevírá uvnitř
Nečekej na změnu venku. Změň ton uvnitř v sobě a svět se přeladí. Změň svou reakci na situaci. Jaký tón právě teď vibruje ve tvém poli ? Láska, přijímání ?
Vesmír komunikuje skrze synchronicitu
To, co se stále opakuje, není náhoda. To, co se ukazuje, tě vede ke tvé změně. do lehkosti bytí. Co ti dnes Vesmír ukazuje znovu a znovu ?
Vědomé napojení
Nepotřebuješ rituál ani techniku. Stačí čistý úmysl. Napojení se děje v momentě, když řekneš ANO. Na co dnes říkáš své vnitřní ANO ?
Hmota není pevná
To, co vidíš, je zhuštěná vibrace. Když změníš svůj vnitřní stav, hmota se přeskupí. Co můžeš v sobě změnit právě teď ? Co připustíš jako možnost ve svém životě ?
Jazykem Vesmíru jsou pocity
Myšlenky tě mohou klamat. Pocity nikdy. Vesmír ti odpovídá na to co cítíš - ne na to co říkáš.
Vědomé ladění reality
Nepřepínej realitu silou ani odporem. Když jsi v naladění, jsi v dění. Realita se posouvá jemně, když změníš frekvenci.
Vesmír reaguje na autenticitu
Když jsi autentická - autentický v pravdě se sebou - co na srdci, to na jazyku, pak se energie ladí s tebou ve tvém směru. Ty se nepotřebuješ ani snažit ani muset. Vše se děje pro tvé dobro.
Intuice tě vede
Když Tě vede intuice, brány se otevírají. Když tě vede mysl, brány se uzavírají. Vypni rozum - zapni srdce.
Přitažlivost prázdného místa
V okamžiku, když něco uvolníš, vznikne prostor pro něco nového. Tvoření, vztahy, lásku.
Přepis do hmoty
Do hmoty se vše propisuje jako poslední. Nejdříve je čistá energie, pak vibrace a poslední forma. Vibruj vysoko.
Reset jako upgrade
Když se ti v životě něco hroutí, čistí se prostor pro tvé další já.
Tvoření Vysokofrekvenční reality
Tvoje realita není pevná. Posouváš ji každým pocitem, každým svým rozhodnutím, každým svým výdechem. Co dnes tvoříš jen tím, že JSI ?
Reset jako nový začátek
Reset není ztráta. Je to návrat k čistému poli. Je to okamžik, kdy se znovu rozhoduješ , kdo jsi. Co chceš, aby se zrodilo z tvého dnešního resetu ?
Frekvence - přenos vibrací - spojení vědomí
Vše je vibrace - vše je energie -
- vše je propojené vědomí
Obraz, který vidíš, je symbolická mapa propojení mezi člověkem, energií, informací a vědomím.
Frekvence znamená kolikrát se něco opakuje za určitý čas :
- zvuk má frekvenci
- světlo má frekvenci
- rádiové vlny mají frekvenci
- wifi funguje na určitých frekvenčních pásmech
- mozek vytváří elektrické mozkové vlny
- Země má svou frekvenci
- každá buňka má svou frekvenci
Celý Vesmír je pohyb a vibrace na určité frekvenci. Dokonce i hmota, která vypadá pevně, je na hlubší úrovni jen pohyb energie a částic.
Tento obraz ukazuje : vlny, pulzace, kruhy, elektromagnetické pole a světelné linie. Vše je symbolem toho, že existence není statická. Vše vibruje. I slovo emoce - motion znamená pohyb.
Bytost uprostřed je přijímač, vysílač a překladač reality.
Lidské tělo není jen biologický stroj. Je také :
- elektromagnetické pole
- nervový systém
- chemické reakce
- srdeční rytmus
- mozkové vlny
Srdce vytváří měřitelné elektromagnetické pole.
Mozek vysílá elektrickou aktivitu.
Nervový systém stále komunikuje.
Pole na obrázku je znázorněno jako : kruhy, síť propojení, energetická vlákna, světelná geometrie. Vše je propojeno se vším.
Každá bytost přijímá, ovlivňuje, reaguje, rezonuje, vibruje.
Jak probíhá přenos informací ?
Neviditelné vlny mohou přenášet informace, vše funguje skrze přenos signálů a věz, že prostor kolem nás není prázdný. Stejně jako telefon zachytí správnou frekvenci, člověk zachytává emoce, atmosféru, tón hlasu, energii, napětí, neverbální komunikaci, harmonii, soulad a souznění.
Člověk jako bytost je součástí obrovské sítě :
- biologické
- emocionální
- informační
- vztahové
- energetické
Čím vědomější je pozornost bytostí, tím citlivěji bytosti propojenost se vším vnímají.
Naše tělo je vodič, mysl je vysílač, srdce je zesilovač, duše je zdroj.
Bytost stojí uprostřed, protože právě vědomí je " překladač " reality.
My jako bytosti jsme čisté vědomí, které se prožívá v této existenci. A když změníš vnitřní naladění, změníš i způsob, jak prožíváš své bytí.
Když změníš frekvenci - změníš svou realitu.
Emotion - motion
Emoce dávají vše do pohybu
Každá emoce je vnitřní prožívání, niterný pohyb. Motion je pohyb, který pokračuje do dění a projekce ve vnějším světě.
Emoce uvádí do pohybu dění. Vnitřní svět se promítá do vnějšího světa. Všechno začíná způsobem jakým právě prožíváš své bytí. Tvůj vnitřní stav ovlivňuje to, jak reaguješ, co vnímáš, jaké máš vztahy, v jaké jsi hojnosti a jak jsi zdravá - zdravý.
Tvé vnitřní naladění se propisuje do hmoty - do vnějšího světa. A to, co žiješ odráží a zrcadlí tvůj vnitřní svět, tvé prožívání.
Měníš- li své nastavení, přesvědčení, programy či reakce - měníš i způsob prožívání života. To, co tě dříve zraňovalo, teď dokážeš pozorovat s větším odstupem. To, co v tobě dříve vyvolávalo obavy, to teď nad tebou už nemá moc. Tam, kde dříve vznikalo napětí, teď přichází pochopení. Někdy se vztah promění jen proto, že se změníš ty. A někdy se obě proměny setkají.
Emotion - motion - projekce
1. Představ si vědomí jako prostor, ve kterém vzniká prožitek. Jsi v přítomnosti, prožíváš se.
Vědomí je bod, ze kterého se prožíváš. To je tvé čisté bytí. Něco vnímáš, něco se tě dotkne.
2. Vzniká emoce a v tom okamžiku se mění tvůj vnitřní stav - tvé naladění. Můžeš být v radosti, důvěře, v klidu, harmonii, v lásce, soucitu, vděčnosti nebo také ve strachu, zklamání, hněvu, lítosti, v odporu, v křivdě.
3. Pohyb - motion. Tvé tělo reaguje, nervový systém mění aktivitu, mění se dech, srdeční činnost, svalové napětí. Pohyb - motion uvádí do prostoru myšlenky, jednání, rozhodnutí. Jsi v určité frekvenci. A tady dvě různé bytosti prožívají různý svět. Jedna bytost vnímá problém a překážky. Druhá bytost vnímá možnosti a příležitosti. Tady si můžeš představit, že svou emocí vysíláš impulz do celého spektra možností. Každým prožitkem se v tobě něco uvádí do pohybu. A tímto vnitřním naladěním otevíráš různé vrstvy reality. Různé reality, které si představ jako různé divadelní scény, kompozice, herce, děj, obrazy či příběh.
4. Projekce tvé reality - svět, který se ti v tomto naladění ukazuje v podobě různých situací, okolností, vztahů. A tady vstupuješ do interakce s ostatními lidmi podle toho, co potřebuješ prožít v daném naladění. Zda lekci, ztrátu, pochopení, uzdravení, přijetí, lásku či odpuštění. Někdo v tobě vzbudí důvěru. Někdo se dotkne tvé staré křivdy. Jiný ti ukáže vlastnost, kterou na sobě miluješ. Někdo tě inspiruje, někdo tě provází. Někdy ty sám - sama uvidíš a zříš jiné možnosti či cestu kudy tudy se vydat. V projekci máš svou volbu, vybíráš si z univerzálního pole možností další prožitek. Můžeš se také nechat jen překvapit. Můžeš jen tak být a plynout ve flow. I to můžeš objevit v některé ze svých projekcí realit ve svém životě. Jen tak zažívat lehkost bytí a v tom naladění se vše tvoří samo. Energie může proudit volně bez překážek a tvoří zázraky. Jedno setkání může vést k dalšímu, drobné rozhodnutí může změnit směr cesty. Když se ohlédneš můžeš spatřit souvislosti, které se propojí v příběh a ten ti dává smysl a směr ve tvém bytí. Vnitřní prožitek se setkává s vnějším světem a stává se součástí tvého života.
A teď milá Bytosti pozoruj své naladění. Pozoruj, jak se něco v tobě mění, třeba pohled na svět, na ty druhé. Pozoruj vztahy, setkání a dění, které se před tebou rozvíjí. Měj nadhled, ať může přijít vhled. Měj odstup od dění a pozoruj sebe. Všimni si, co je to za téma, pocit, lekci, co se učíš, hledej souvislosti.
Svět jako nekonečné jeviště možností
Představ si, že jdeš městem. Jsou tam tisíce lidí. Každý má svůj příběh, své myšlenky, vztahy, radosti aj. Ale do tvého bezprostředního prožívání vstoupí jen malá část z nich. Ostatní jsou jen kulisy - vrstvy reality. Jen někteří se stávají součástí tvého prožívání. Dokonce se můžeš divit, že někoho potkáš tisíce kilometrů od domova, na místech, kde nikdo nemůže být. Chvíli rozjímej nad touto úvahou. Svět, který prožíváš je mnohem menší než svět, který může existovat mimo tvou pozornost.
Pozornost funguje jako pomyslný reflektor. Osvětluje jen to, co je pro tebe významné, důležité pro tvé bytí a poslání ve tvém životě. A tady si spřízněná bytosti polož otázku :
" Co je mé téma v tomto životě ? "
" Co se tady konkrétně učím ? "
" Milovat bez podmínek ? "
" Přijímat vše takové jaké je ?
Víš, jaké je tady a teď tvé téma k uvolnění, propuštění a uzdravení tebe ? Tam, kde tě něco zabolí, něco se tě dotkne, k něčemu cítíš odpor, něco ti vadí. Téma se odhalí v okamžiku, kdy se v tobě něco emočně pohne. Tam, kde cítíš, křivdu, strach nebo potřebu se obhajovat.
Emotion - motion
Emoce vyvolá pohyb. Každý pohyb vytváří vlny. Emoce je jako kapka, která dopadne na hladinu našeho bytí. Doslova rozčeří hladinu. Stejně jako kruhy na vodě - se šíří i tvá reakce dál do okolního prostoru. Stejně jako emoce, když s tě něco dotkne - pak ta reakce vytváří další vlny ve tvém životě. Tento pohyb se projeví v našich myšlenkách, slovech a jednání.
Otázky pro tebe :
- Co tě v poslední době nejvíce zasáhlo ?
- Jaká situace v tobě vyvolala nejsilnější reakci ?
- Co tě dokáže nejrychleji rozčílit ?
- Co tě opakovaně zraňuje ?
- Co ti vadí ?
Tvá emoce je ukazatel tvého životního tématu.
Děkuji ti za tvé zastavení, rozjímání a tvé tiché odpovědi.
Už víš, které je tvé téma ? Trošku ti napovím, která témata se opakují a objevují v Poradně lehkost bytí nejčastěji :
- téma vlastní hodnoty a přijetí
- téma důvěry a kontroly
- téma hranic a sebeúcty
- téma odpuštění a bezpečí
- téma svobody a závislosti
- téma odpovědnosti a pocitu viny
- téma odvahy a autenticity
- téma přijímání a pouštění
Spřízněná Bytosti, už máš více jasno v tom, co je tvé téma v tomto životě ?
To, co tě emočně zasáhne - je pro tebe pozvánkou k sebepoznání.
I ty můžeš přestat reagovat automaticky a můžeš začít reagovat vědomě a v přítomnosti. Vypnout autopilota a začít si vybírat své vědomé reakce. A právě uvědomění může přerušit automatický program a automatické opakování. Svoboda začíná tam, kde pochopíš, co se odehrává . A osvobodíš se od trápení, bolesti - lesti mysli. Rozpoznej pohyb svých emocí a vyber si jaké vlny vyšleš dál. S láskou Reni.
Tvé dveře pro vstup do nové frekvence
Neexistuje jen jedna realita. Existuje nekonečné množství frekvencí, které můžeš žít. Každá frekvence odpovídá tvému vnitřnímu naladění. Doslova v jaké náladě jsi - v takové frekvenci se prožíváš.
To, co právě prožíváš teď není jen jediná možnost. V poli existence jsou dostupné všechny varianty a verze Univerza. UNIVERZUM je jednota všech verzí.
Existují různé verze vztahů, různé úrovně hojnosti, můžeš žít různé příběhy, různé podoby sebe. Tím, co se mění jsou frekvence, na kterou se naladíš.
A v ní se přeskupí :
- lidé, které potkáváš
- situace, do kterých vstupuješ
V různých obdobích života můžeš zažívat úplně jiné reality. Jako kdyby jsi žil - žila jiné příběhy. Tady tě zastavím pro tvé uvědomění si sebe a prožívání různých realit. Stává se ti, že něco změníš ve svém životě a tvá realita se úplně přeskupí ? To, se děje ne proto, že by jsi něco změnil - změnila tam venku ALE proto, že jsi přešel - přešla do jiné frekvence bytí. To psaní mi jde lehce, stejně jako když dýchám. Znám to z vlastního prožívání. Z nemoci do zdraví, z nedostatku do hojnosti času, z programu musím do lehkosti bytí.
Vyšší frekvence není místo, není něco tam venku. Je to rozhodnutí a následné naladění. Je to vnitřní stav vědomí. Tvůj vnitřní stav prožívání.
Portál si přestav jako dveře - je to vstupní brána do změny programu. Proč je portál důležitý ?
Je to moment, kdy :
- se zastaví běžné myšlení
- zpomalí se reakce
- začneš vnímat jinak
- začneš tvořit jinak
- začneš žít jinak
Je to moment, kdy se přepneš z automatického režimu do vědomého prostoru svého bytí. Portál je krátký okamžik, kdy se zastavíš, vystoupíš z programu a otevřeš prostor pro novou volbu. Nejsi bytost uvězněná v jedné realitě, jsi bytost, která se umí přelaďovat. Je to návrat k sobě, ke svému původnímu nastavení. Návrat do své přirozenosti.
Bod Nula
Je to čisté vědomí. Je to prostor, ticho a potenciál všech možností. Vše začíná právě teď a zde. Tudy projdeš a vstupuješ do své vlastní frekvence. Bod Nula je jeho začátek. Vstupem do Bodu Nula se tvá energie vyrovnává a zjemňuje, tvoří realitu. Co dnes tvoříš v Bodě Nula ?
Ladění se do frekvence
I ty se můžeš naladit se do vyšší frekvence. Vibrace tvoří, zjemňuje vše kolem. Tvoje vibrace přetváří realitu. I ty můžeš změnit svou náladu. Jak ladíš svou frekvenci dnes ?
Přechod mezi stavy
Portál si můžeš představit jako přechod mezi dvěma stavy.
- program/ autopilot
- Vědomí / přítomnost
Přechod je krátký moment,, kdy už nejsi v programu , ale ještě nereaguješ nově. Tady vzniká možnost změny. Každý okamžik otevírá možnost zrození něčeho nového. Každý Tvůj krok otevírá další možnosti. Co dnes měníš ?
Tvůj vnitřní klid
Je to místo, které už v sobě máš. Jen klid přehlušíš hlukem myšlenek, napětím a starými programy. Je to tichý bod v tobě, kde nic nemusíš.
- nemusíš nic řešit
- nemusíš nic dokazovat
- nemusíš nic zvládat
Stačí když jsi. Kde dnes nacházíš svůj vnitřní klid ?
Když tvoříš
Tvé tvoření se otevírá ve chvíli, kdy přestaneš plánovat, tlačit a začneš se vnímat. Chvíle, kdy se přestaneš snažit a řešit. Tvoření nevzniká z tlaku, ale z klidu, ticha a v přítomném okamžiku. Vyzařuješ lehkost ? Pak tvoříš v lehkosti. Vyzařuješ důvěru, pak vše plyne samo. Tvoření nezačíná snahou, začíná vnímáním. Jakou realitu dnes tvoříš ?
Když souzníš
Když se naladíš svou frekvenci, můžeš vnímat souznění. Souznění přichází samo. Souznění odhaluje a ukazuje nové možnosti. Každé setkání je bytí na stejné vlně. S kým dnes ladíš v souladu ? S kým ladíš a jsi na stejné vlně ?
Když něco změníš
Změna se děje ve chvíli, kdy pustíš to staré, co ti neslouží. Změna začíná v tobě uvnitř. Rozpouštíš a pouštíš staré vzorce, měníš své přesvědčení o sobě . Staré se formuje v nové. Každá ztráta je dar. Obnova otevírá prostor pro nové. Co dnes proměňuješ ve svůj dar ?
Pole příležitostí
Přitahuješ to, co je v souladu s Tvou energií. Co rezonuje s tebou, přichází samo. To, co vysíláš svým vnitřním nastavením, se k tobě přirozeně vrací. Ve chvíli, kdy změníš svůj vnitřní stav, začneš potkávat jiné lidi a nové možnosti. Co dnes přitahuješ svou energií ?
Když prožíváš transformaci
Každý okamžik otevírá možnost zrození něčeho nového. Každé tvé uvědomění otevírá prostor pro změnu a nový způsob bytí. Tvá energie tvoří prostor pro změnu - transformaci. Co dnes začínáš s lehkostí a radostí ?
Tvá intuice
Tvá intuice je tvůj vnitřní kompas v celé mapě tvého bytí. Vede tě tiše, bez tlaku, zato s hlubokou vnitřní jistotou. Intuice tě nevede do strachu, ale do klidu, lehkosti. Čím více důvěřuješ své intuici, tím přesněji tě vede tvou vlastní cestou. Kde tě dne vede tvá intuice ?
Jasnozření
Když se Tvá energie vyčistí a zharmonizuje, když se mysl zklidní začneš vnímat jednotlivé jemné vrstvy frekvencí. Jasnozření je schopnost vidět v souvislostech. Je to okamžik, kdy víš bez přemýšlení a vhledy přicházejí. Je to krátký záblesk pochopení - aha moment. Mysl analyzuje, třídí a pochybuje. Jasnozření ví, je přímé a jednoduché. Otevírá ve chvíli, kdy zpomalíš, jsi v klidu nikoli v tlaku na sebe a v sobě. Jasnozření je schopnost, která se probouzí, když ztišíš mysl a vrátíš se k sobě. To se děje až za myslí, až za zrakem. Tam se vše v tichu tvoří samo, tam se tvoří zázraky a zázračná uzdravení.
Pravda
Pravda vibruje. Pozná ji nejdříve tvé tělo. Tvé tělo reaguje dřív než mysl a to přes fyzické pocity, mražení, teplo, husí kůže, kýchnutí, napětí. Mysl může pochybovat, tělo ví. Když se při sezení s klienty dotýkáme něčeho hlubokého, tělo začne reagovat. Bytost může pocítit tlak v hlavě, na hrudi, nevolnost. bolest. To se pravda dere na povrch a chce být viděna. Může to být starý program, odpor, potlačená emoce, tělo se brání. To vše volá po uvolnění z fyzického i emočního těla. Je to signál, že se v těle něco hýbe. Když se přiblížíš pravdě - nervová soustava se aktivuje. Pravda nakonec přináší úlevu nebo uvolnění. Kde dnes cítíš své tělo ? Jak s Tebou komunikuje a ty s ním ?
Láska k sobě
Láska k sobě je základní naladění, ze kterého tvoříš svůj život. To, co dáváš sobě, se k tobě vrací v podobě celého tvého života. To, jak se k sobě chováš, jak o sobě přemýšlíš a co k sobě cítíš, to vysíláš ven. A vnější svět na to neustále odpovídá. Vnější svět se stále s tebou synchronizuje, ladí se s tebou, zrcadlí ti stále tvé vnitřní naladění. Co dnes přijímáš jako lásku uvnitř v sobě ?
Zákon přitažlivosti
Zákon přitažlivosti se neaktivuje snažením, plánováním, řešením. Aktivuje se uvolněním odporu. Ve chvíli, kdy přestaneš tlačit na výsledek, kontrolovat a musím . V tom okamžiku se otevírá prostor. Tady začíná proudit přitažlivost . A paradox přitažlivosti ? Čím méně tlačíš , tím více přichází. Tady se realita modeluje a přeskupuje. Tvoje síla není v tom, co si myslíš. Tvoje síla je v tom, co cítíš a dovolíš si prožit. Co dnes přitahuješ svou radostí ?
Když prožíváš svobodu
Už na začátku předesílám, že svoboda není stav, kdy můžeš dělat cokoliv. Svoboda je stav, kdy nejsi jako bytost řízena tím, co tě svazuje uvnitř v tobě. Co to znamená ? Svoboda je o tom, že můžeš cítit emoci a ta emoce tě neovládá, neničí, netrápí. Můžeš dělat cokoli bez lpění a nároku na výsledek. Všude, kde je cíl, plán, limit, povinnost, strach, vina, lítost či tvá představa, tam všude jsi vězeň své mysli. Kde se držíš v životě a čekáš na svolení druhých ? Kde tlačíš, co musíš nebo by jsi měl - měla . Tady všude vzniká nesvoboda. Jak se osvobodíš a otevřeš portál svobody ? Občas místo ANO řekni NE či naopak, pomalu se vše začne rozpouštět. Jediné, co tě drží , jsi ty sám - sama
Kdy se propojuješ
Ty se můžeš propojit s někým a něčím na úrovni frekvence. Propojení bytostí není náhoda. Každá duše nese své segmenty duše, zkušenosti, emoce, vzorce chování . Propojuješ se jen s těmi , kde je shoda frekvence. Již teď se spojuješ s těmi, kdo jsou připraveni na tvou frekvenci. To, co k sobě přitahuješ, už v sobě máš a neseš. Určitě znáš ten pocit, že poznáš někoho koho vůbec neznáš Propojení se otevírá skrze vnitřní souznění. Ten jemný vnitřní pocit? " Já tě znám, i když tě neznám. " Potkávají se bytosti, které si navzájem zrcadlí společné části sebe. Vidíš v druhém sebe. Kterou bytost přitahuješ právě teď do svého života ?
Synchronicita
Vesmír stále reaguje na tvou energii. Znaky, symboly ,informace a bytosti vedou tvou cestu. Jaké dnes čteš signály, které ti posílá Vesmír ?
Když se raduješ
Radost je Tvůj kompas a světlo. Když cítíš radost - tvoříš harmonii a symfonii. Každý úsměv rozšiřuje frekvenci pole. Nech radost přirozeně proudit skrz sebe, skrze každou buňku těla. Kde cítíš radost právě teď ?
Tvá kreativita a inspirace
Každý Tvůj nápad je semínkem nové reality. Otevři svou mysl a dovol inspiraci proudit volně. Každá myšlenka přitahuje nové možnosti a synchronicity. Co dnes vytváříš s lehkostí a radostí ?
Když jsi v hlubokém napojení
Tvá intuice otevírá prostor pro jasné vhledy. Každý okamžik propojuje Tvou energii s tokem Vesmíru. Co dnes přijímáš skrze své nitro ?
Uzdravení a harmonizace
Tvá energie se propojuje s proudem života. Každý nádech otevírá prostor pro regeneraci a uzdravení. Napoj se na vnitřní zdroj zdraví a dovol mu proudit skrze Tvé tělo i mysl. Kterou část sebe právě teď uzdravuješ ?
Transformace
Každý Tvůj krok otevírá nové možnosti - nové dveře. Otevři se přijímání, propusť odpor a jen volně dýchej. Otevři se toku energie a dovol změně proudit volně. Co dnes měníš v lehkost bytí ?
Když jsi v rovnováze
Tvá přítomnost ladí tělo, mysl i duši. Napoj se na svůj střed - vnitřní proud a dovol naladit se do rovnováhy svého středu. Kde dnes harmonizuješ svou rovnováhu ?
Tvůj vnitřní hlas
Tvůj vnitřní hlas zná cestu dřív, než ji uvidí mysl. Nech se vést svým vnitřním hlasem bez rozumu a logiky. Co Ti dnes šeptá tvůj vnitřní hlas ?
Nekonečnost možností ...
Milá bytosti ,tvé možnosti nikdy nekončí. To, co tady čteš je jen střípek tvých možností. Je jen a jen na tobě, pro co se rozhodneš a jak si vybereš své prožívání a naladění. Ty si můžeš vybrat, jak se chceš cítit - zda skvěle nebo bídně.
Věz, že při psaní a tvém čtení se také ladím na tu svou nejlepší notu. Všímej si každé myšlenky, každého pocitu a rozhodnutí
Ve skutečnosti ty otevíráš v každém okamžiku další a další dveře tvého bytí.
Čemu věnuješ energii a pozornost - do toho vstupuješ.
Jak si to představíš ?
Jako by jsi stála - stál v prostoru plném dveří. Je tady nekonečně mnoho dveří . A každé dveře vedou do jiného prožívání. Každé dveře vedou do jiného prožívání, jiné vztahy, jiná verze tebe. A ty některé dveře míjíš, u některých stojíš a některé vědomě otevíráš.
Co je teď důležité ?
Dveře se otevírají souladem. Když ladí myšlenka - pocit - vnitřní naladění. Když je vše je v jedné linii - v souladu. Jak s oblibou říkám : " Když jsi v naladění, jsi v dění ".
Inspirace pro tebe
Přidávám zde názvy knih, které pojednávají o možnostech a příležitostech prožívání. První kniha " Půlnoční knihovna od Matt Haig " .
A druhá kniha od Laurenta Gounelle " Slibuji ti svobodu ". Obě dvě knihy mají mnoho společného, jen se mění kulisy, postavy a příběhy. A co je spojuje? Objevíš spolu s postavami příběhů, že máš více možností než si myslíš a klíč ke všemu není venku, ale je ve tvé volbě. Víc už si nechám pro sebe a teď je tvoje příležitost objevit víc ....
Klíčová slova pro Tvé ladění
Frekvence
Frekvence je měřitelný rytmus energie, počet vibrací za sekundu (Hz). Například Schumannova rezonance - základní frekvence Země je 7,83 Hz. Frekvence mozkových v Alfě je 8 - 12 Hz. Frekvence je jemná vibrace Tvého vědomí, podle níž se tvoří Tvá realita. Frekvence je tón Tvé duše. Jemná nota, která říká Vesmíru, kdo jsi v tomto okamžiku. Je to světelný rytmus, který komunikuješ s celým stvořením.
Vibrace
Vibrace je pohyb energie - jak frekvence působí na tělo, emoce, mysl. Je to způsob, jak se frekvence projevuje v těle a emocích. Vibrace je tanec Tvého energetického pole. Je to chvění života, které se jemně dotýká každé buňky, Je to pocit, dynamika , prožitek. Vysoká vibrace - otevřenost, uvolnění, vitalita. Nízká vibrace - ztuhlost, stres, napětí, sevření, únava.
Pole
Pole je prostředí, které nese energii, informace a jejich vzájemné propojení. Pole drží paměť, emoce, záměr, vzorce, potenciál. Pole je informační a energetický prostor, ve kterém se vše odehrává. Pole je prostředí, které tě drží, vede, odpovídá ti a zrcadlí tvé vnitřní nastavení.
Světlo přitahuje Světlo
My jsme světelné bytosti, které vibrují v určité frekvenci podle vnitřního nastavení. Portály světla přitahují autenticitu a harmonii. Ten, kdo vstoupí do portálu, ladí se na vysokou frekvenci. Světelné kódy - Tvé naladění aktivuje otevírá novou bránu tvoření reality zvané život. Jsme světelné bytosti. Čím více vibrujeme, tím jsme více světlo a jsme v lehkosti bytí.
Světlo v Tobě aktivuje Tvé tvoření a lehkost bytí. Když vibrujeme v nízkých vibracích zažíváme hmotu, těžkosti, překážky, limity a bolest. Zaleží jen na Tobě, kde se prožíváš Ty. Všechny portály rezonují s Tebou a přitahuješ to, co je v souladu s Tvou energií. Přitažlivost se stává Tvým přirozeným tokem a Tvou součástí. Co rezonuje v Tobě, to k Tobě přichází.
Hmota - to, co nazýváme fyzickým tělem je zpomalené světlo. Je to vibrace, která se natolik zhušťuje, že ji můžeme vnímat dotekem. Každá buňka je energie - tanec fotonů a jejich vibrace. Tvá duše je proud - tekuté světlo. A tělo je její projekční obrazovka ve zpomaleném rytmu, abychom si mohli prožít dech, teplo, dotek, bolest . Bez hmoty nemůžeme poznat světlo - protože světlo poznává sebe právě tím, že se stane hmotou. A když se ladíš a jsi v naladění, tak tělo se stále mění, protože vědomí přepisuje hmotu.
Vše, co cítíme, prožíváme se propisuje do hmoty, do těla do naší reality. Ticho, tělo, světlo - to je všechno jedna esence, jen se projevuje na jiných vlnách. Vzpomeň si, když říkáme : " Jsme na stejné vlně " - to znamená jsme na jedné frekvenci. Ticho je světlo, které zpomalilo natolik, že se stalo hmatatelné. A tady uvedu příklad jak se říká : " Ticho, které se dá krájet ".
Je to jen zpomalené světlo. Zvuk, myšlenka, emoce jsou různé hustoty stejné látky bytí. Když cítíme bolest, světlo říká : " Tady proud neplyne přirozeně, něco se zpomalilo, zastavilo. A propisuje se bolest do těla. V okamžiku, když cítíš radost , něhu znamená to : " Tady proudím svobodně, beze strachu.
Je to podobně jako voda, která se dotkne sama sebe v různých stavech. Led cítí tlak, pára se volně rozplyne a proud řeky hladí své břehy. A my jsme to všechno najednou. Světlo, které se učí cítiti samo skrze různé hustoty.
A co je to vjem ? Ten okamžik, když něco cítíme ? Ten nevzniká v těle, ale v prostoru mezi tělem a vědomím. Jak vše číst, vnímat, prožívat v té nejlepší verzi Univerza ?
1. Když se čas zpomalí - přichází vhled.
2. Když se čas zrychlí - tělo dohání duši.
3. Když čas zmizí - jsi v Bodě Nula
Čtení v vesmírných znaků, symbolů v každodenních situacích
- co se opakuje je zpráva pro tebe
- co tě zabolí je zrcadlo
- co tě překvapí je vedení
- co tě zastaví, je příleřitost
- co tě dojme je pravda
- když se opakuje stejné číslo - potvrzení směru
- když ti někdo vstoupí do života je tvé zrcadlo, učitel, průvodce nebo spřízněná duše
Když se věci opožďují - co to znamená ? Realita tě posouvá do jiné časové linie, která je pro tebe bezpečnější nebo přesnější. Je to ochranný posun.
Když se věci zaseknou - zácpa v koloně, čekání. Poselství pro tebe - zastavení ukazuje na vnitřní napětí. Realita zrcadlí tvůj dech a chaos. Pokud tlačíš, zastaví se vše kolem, aby jsi se zastavila i ty milá Bytosti.. Zácpa : " Zadržuješ sílu, která chce proudit. Je to vždy jemné upozornění k zastavení, uvolnění a vědomému dýchání. A proud se dá znovu do pohybu.
Když technika selže - telefon, auto, wifi, cokoli. Je to pro tebe informace : " Nejde to, protože nemáš jít tam, kam jde tvá mysl.
Telefon to je most ke druhým a když nejde, pak máš být ty sám se sebou, sama se sebou.
Auto rovná se směr. Porucha nebo tvrdé brzdění - je to změna směru ještě před tím, než ví tvá mysl. Něco ví daleko lépe a více, kde máš být, kým máš být.
Když něco zmizí - klíče, prsten, doklady. To je velmi jemné čtení. Co je ztracené v tobě, co přehlížíš ? Prsten = slib, závazek. Klíče = možnost, přístup k něčemu novému. Peněženka = sebehodnota. Doklady = identita - kdo teď jsem ?
Když potkáš zvíře, to synchronicita ve hmotě s tebou mluví.
Pták je symbolem poselství a lehkosti směru.
Kočka je symbolem intuice, tajemství a hranice.
Pes je symbolem věrnosti a ochrany.
Motýl ukazuje na změnu identity.
A stejná čísla tzv. andělská čísla nám potvrzují kód posunu, jdeme správným směrem.
Když slyšíš větu, která tě zasáhne. To není náhodná věta. To je věta s pocitem, která ti ukazuje přesně to, co máš přijmout. Je to tzv. věta budoucí linie - možnost změny tvé reality.
Vztah k sobě jako klíč k životu
" Jaký vztah mám sama/sám se sebou, takový vztah má se mnou i život ". život se ke mně nechová náhodně. Odráží můj vnitřní postoj , přesvědčení, tempo, pohled na sebe. Život zrcadlí jen to, jaký vztah mám k sobě. Je to zrcadlení. Když na sebe tlačím, přichází tlaky i v životě. Když jsem k sobě tvrdá a přísná, přináší život tvrdé pády a přísný pohled druhých. Když se oceňuji, život mi dává samé příležitostí ocenění, bohatství. Když se nerespektuji, život odpovídá stejným jazykem.
Smysl života ?
Znáš svůj stín - stíny ?
Stín je ta část z nás, kterou jsme se naučili potlačovat, kterou nechceme vidět nebo jsme se naučili jen přežít.
Stín je signál. Když se v životě stále dokola něco opakuje ve vztazích, situacích, v pocitech, které se vrací - to je pozvánka k pochopení a zvědomění svého stínu.
Jak poznáš svůj stín ?
Zeptej se sebe jednoduše :
Co se mě dotýká ?
Co mi nejvíce vadí ?
Co mě trápí ?
Nač stále myslím znovu a znovu ?
Co se stane, když svůj stín uvidíš, prohlédneš ?
Program se vypne, lekce se uzavře.
Stín se uzdravuje všímavostí, pozorností. Stín je místo, kde jsme se přestali vnímat a nějaký pocit jsme v sobě potlačili. Příklady stínů v životě :
Strach z odmítnutí : opakovaně se vyhýbáš vztahům, bojíš se říci svůj názor nahlas, obáváš se zranění, reakcí. opakovaně se přizpůsobuješ a potlačuješ.
Opakující se vzorce ve vztazích : opakuješ stále stejný konflikt, stále stejně reaguješ. Reaguješ automaticky- žiješ na autopilota.
Odkládáš sebe a své potřeby na poslední místo : stále dáváš přednost druhým, zapomínáš na sebe, ti druzí jsou důležitější než Ty. Pocity frustrace a ztráta energie se stále vrací a opakuje.
Nezvládnu to : limituješ sám - sama sebedříve než začneš kinat, i když máš na to.
Jak poznáš svůj stín ?
Stín se stále ukazuje a opakuje do doby, kdy to prohlédneš a pojmenuješ. Vyvolává v Tobě silnou negativní emocionální reakci jako zklamání, křivdu, nespravedlnost, lítost, výčitky, vinu, stud, odpor.....
Všechny tyto reakce a negativní pocity jsou pozvánkou k uvědomění a uvolnění.
I to je možnost , způsob a cesta ke zdraví, spokojenosti, hojnosti a lehkosti bytí.
Hra světla a stínů
Čím dál tím více vnímám svůj život jako mozaiku kamínků, která se postupně tvoří každým prožitkem, každou zkušeností, každou lekcí v jeden velký barevný a rozmanitý obraz zvaný bytí.
Kamínek po kamínku se skládá mozaika mého bytí. Vnímáš to také tak spřízněná bytosti ?
Občas se něco stane či přihodí a teprve později pochopím proč se vše tak děje. Vše má svůj algoritmus, náhody podle mne neexistují, vše přichází v pravý čas, když jsme připraveni. V tom okamžiku se otevřou další dveře. I ty si skládáš svou mozaiku a pojď otevřít další dveře.
Jak se bytí skládá do mozaiky ?
Vědomí jako světlo si posvítí právě tam, kam můžu v danou chvíli vidět. A já zahlédnu další kamínek :
- vzpomínku
- bytost
- pocit
- událost
- radost
- bolest
A najednou přijde AHA moment a ty víš. Ono to patří k sobě. Najednou vše dává smysl. V jednom okamžiku se vše poskládá, dojde či doteče do pochopení a prozření. Znáš ten úžasný pocit ? Najednou :
Nic nemusíš řešit, opravovat, vymýšlet, tlačit. Jen to vidíš a víš.
A právě v tom okamžiku se z toho , co bylo nevědomé stane vědomé a jasné. Co bylo oddělené se najednou spojí. Najednou tam, kde jsi byl - byla v rozporu, jsi už jen pozorovatel či pozorovatelka.
A právě tady uvidíš tu krásu, ty detaily, tu jednoduchost.
Život se tak může stát jednodušším v okamžiku, když přestaneš tlačit vodu, stavět překážky a ve všem začneš nacházet krásu. To mé soustředění na krásu se začíná rozprostírat do celého mého bytí. Kamínek po kamínku. A právě tady přichází lehkost bytí. Obraz z kamínků je nekonečný, protože když žiješ, kamínky a obrázky se stále tvoří a skládají. Měj lehkost ve skládání tvé mozaiky bytí. S láskou Reni ....
HOJNOST je přirozený stav bytí
Hojnost - energie - nosič vědomí - frekvence
Co jsou peníze v hlubokém smyslu ?
Peníze jsou energie, jsou to proudy, nosiče vědomí. Peníze nám ukazují pravdu o sobě . Hojnost je frekvence. Peníze nejsou odrazem našeho úsilí, plánů, cílů, práce. Peníze je frekvence odrazem našeho stavu bytí. Je to hojnost ve všech úrovních bytí. Je to naše zrcadlo o tom :
- Jak se přijímáme.
- Jak důvěřujeme.
- Jak se otvíráme.
- Zda kontrolujeme
- Kde jsme ve strachu.
- Kde bojujeme.
- Kde jsme v lásce.
Peníze fungují jako zrcadlo Tvé aktuální identity - nikoli Tvé hodnoty. Peníze ukazují Tvou aktivní vibraci a vypovídají o toku energie. Peníze ukazují :
Kde jsi v souladu se sebou.
Kde jsi ještě v odporu.
Kde jsi v roli staré identity - Tvé staré já.
Peníze se usadí tam, kde je vnitřní klid. A peníze odtečou tam, kde chybí jasnost, hranice, sebe - hodnota, přítomnost.
Energetické osvětlení nedostatku peněz
Co znamená neuspořádaný tok energie peněz ? V energetickém poli je únik energie, peníze přijdou a zase rychle odejdou, peníze jsou používány jako kompenzace prázdna, neschopnost říkat NE, přežívání v módu budu mít až potom, peníze slouží jako anestetikum, nikoli jako tok energie. V poli je chaos - pokuty, ztráty, dluhy. Opakování je matka moudrosti . Peníze potřebují vnitřní klid.
Co znamená být v hojnosti ?
Hojnost = zarovnané vnitřní zdroje
Máš v sobě harmonii...
Ctíš své hranice...
Máš čisté vztahy...
Dáváš i přijímáš...
Nesoudíš peníze...
Nemáš strach a obavy...
Tvé pole je v hojnosti, protože nepodléháš strachu z nedostatku...
Jsi v souladu s tím, co děláš, tvoříš a žiješ...
Víš, že hojnost je otázka frekvence...
Hojnost přichází když jsi ve flow, v tvořivosti, lehkosti, v důvěře. Peníze pak přichází přirozeně, bez tlaku, bez kontroly. Aktivuješ to energie peněz radostí, krásou a tvořivostí. Radost jako motor, inspirace jako magnet, sdílení jako portál a hojnost jako výsledek.
Když jsi v radosti - peníze plynou.
Když jsi v tlaku - proud se zastaví.
Když jsi v lehkosti - hojnosti se otevíráš.
Když jsi v přítomnosti - hojnost Tě následuje.
Peníze jako naše zrcadlo
Tok peněz ukazuje :
- na vědomou i nevědomou hodnotu sebe sama
- kolik si dovolíme přijmout a kolik dát
- strach a bloky - peníze ukazuje, kde energie stagnuje
- programy z minulosti - rodina, společnost, naše přesvědčení
- způsoby přijímání a dávání - někdo přijímá lehce, někdo přes odpor
- postoj otevření či uzavření k životu
Frekvenční limit peněz
Každý má tolik peněz, kolik si dovolí. Strach, obavy a pocit nedostatku blokují tok peněz jako energie.
Příliš velká kontrola zastavuje tok peněz.
Nevědomé programy : " Nemohu, nemám, nemůžu si dovolit" způsobují odtok energie - peněz "
Peníze jako diagnostika
- Dluhy, pokuty a ztráty = odraz vnitřního odporu, programů a starých strachů.
- Peníze jsou fyzická manifestace energie.
Mapa peněžního pole
To je energetická mapa pohybu peněz, kterou můžeš pozorovat.
Příjem - pozoruj, kde energie přichází ( zdroje, lidé, situace )
Výdej - kam energie odchází ( dluhy, ztráty, strach, pokuty )
Stagnace - kde energie uvízla ( jaké prožíváš v životě pocity )
Lehkost - kde energie proudí ( příjemné pocity, vysoké naladění, soulad, hojnost, vděčnost, radost )
Otázky pro Tebe
Prožíváš soulad mezi vnější prosperitou a svou vnitřní hodnotou ?
Jsou peníze pro Tebe potvrzením Tvé vlastí duševní hojnosti ?
Jsi v pravdě s hodnotou peněz, kterou přijímáš ?
V jaké oblasti života se právě teď necítíš bezpečně ?
Jaké věty jsi slyšel/slyšela o penězích v dětství ?
Jak mluvíš o sobě a svém životě ?
Kde dáváš víc než je Ti to příjemné ?
Co by se změnilo, kdyby Tvá hojnost se stala samozřejmostí ? Ve své odpovědi najdeš potřebu změny ve Tvém životě.
Kde vidíš svou hojnost už teď ?
Kde cítíš napětí v těle, když mluvíš o penězích ? Oblast břicha - strach z přežití. Solar - to je tlak na výkon, perfekcionalismus. Srdce cítí sebepopírání dříve než mysl.
V každé otázce je již ukryta odpověď. Odpověď je frekvence, ne slova.
Jaké přichází lekce ?
Vnější hojnost bez vnitřního souznění není nikdy stabilní.
Hmota se přestává držet, dokud se neotevře pravá vnitřní hodnota, nastavení a vztah k penězům.
Energetická typologie
Energetický typ - ztráta
Peníze mizí bez kontroly, nečekané opravy, poruchy, nehody. Rychle vydělá, rychle ztrácí. Život bere vše, aby se bytost probudila.
Co to znamená ?
Program ztráty : " Když mám, tak ztratím." Hluboký strach z hojnosti. A k tomu vnitřní pocit nesmím mít moc.
Klíč k uzdravení : odpuštění minulých ztrát, přestat litovat a cyklit se v minulosti. Uzemnit se v přítomnosti.
Energetický typ - nedostatek
Peníze přijdou a hned odejdou. Obava z budoucnosti. Žití v režimu přežívání. Počítání a kontrolování peněz, Neumí si říci o adekvátní cenu.
Co to znamená ? Nízká vnitřní hodnota, propad vlastního sebe - vědomí.
Klíč k uzdravení : dovolit si více a zvýšení své vnitřní hodnoty.
Energetický typ - přesycení
Peníze přichází, ale neukotví se. Je všeho moc, moc závazků, směru, tvoření, myšlenek. Chaos v hlavě - chaos v rozhodování. Nárazově vydělá, pak stagnace. Nevědomé rozhazování.
Co to znamená ? Rozptýlené energetické pole, přetížení mysli, chybějící jasný směr v přítomnosti.
Klíč k uzdravení : Jasnost mysli, zjednodušení bytí a prožívání přítomnosti.
Energetický typ - naplnění
To je nejčistší vibrační úroveň hojnosti. Ta se nedělá, ta se jednoduše žije v radosti a důvěře v život a v sebe. Tady se netvoří peníze prací, tady se tvoří peníze stavem bytí. Je to prožívání ve frekvenci přitažlivosti hojnosti
Energetická rovnováha
Vnitřní souznění - peníze jsou odrazem pravého vnitřního pocitu hodnoty.
Lehkost přijímání : naučit se přijímat vše, co do života přichází. Každý odpor, boj a konflikt tvoří další lekci.
Každá ztráta je signálem bloku, který brání trvalé hojnosti. Lekce pokračuje.
Kdo projde lekcemi, těm se otevírá nový druh hojnosti - vnitřní, klidná, stabilní, nezávislá na vnějších objektech.
Peníze nejsou cíl, ale odraz naší frekvence.
Když něco vědomě pustíš, tak se Ti vše vrátí zpět očištěné v čisté energii.
Co není Tvé odejde. Co je Tvé, to se Ti vrátí v nové vibraci.
Nedostatek je přechodová brána. Co to znamená ? Ztráta je pouze vnější signál, že vnitřní vibrace potřebuje přeladit. Je to informace o možnosti nového začátku, uvolnění starých rolí, návrat k sobě, vyrovnávání energií.
Frekvence předchází realitu. Každá bytost dostává přesně tolik, kolik jeho energetické pole dokáže udržet, vstřebat, Peníze nejsou odměna. Peníze jsou rezonance.
Jak poznáš rozdíl mezi opakovanou ztrátou a kolapsem starého pole ?
- Opakovaná ztráta rovná se cyklus
Program se stále opakuje, vzorec se vrací a prožívání se stále cyklí dokola. Proč ? Protože vzorec není pochopen, viděn. Jedná se o stále stejné téma, stejná energie a mění se jen kulisy. Tak poznáš , že jsi v programu. Děje se to téměř stejně, cítíš tíhu, odpor nebo strach, není zde nový začátek jen bolest. Jsou zde dlouhodobé opakující se nedostatky, ztráty, dluhy, pokuty. A ty si říkáš : "PROČ ." To není transformace, to je blok, který Tě drží v poli. Je to strach a Tvé staré přesvědčení. Energie se točí dokola, nic nového nevzniká. Drží Tě to na místě, prožíváš pocit chyby.
Klíč k harmonizaci : najdi vzorec, načti starou frekvenci a přelaď se do nového nastavení. Najdi vzorec, který chce být pochopený a změněný. Tady je téma, které potřebuješ v sobě uzdravit, aby s Tvůj život posunul dál.
Je potřeba změnit vnitřní podmínky a to : sebehodnotu, strach z nedostatku, nastavit hranice, dovolit si přijímat a prožívat svou vlastní jedinečnost.
- Kolaps starého pole rovná se transformace
To je úplně jiná energie. Je to transformace, která probíhá ve vysokých vibracích. A vysoká vibrace již nemůže udržet staré pole, vztahy. Jak to poznáš ? Staré věci se rozpadají rychle, máš pocit chaosu a zároveň úlevy. Není to opakovaná ztráta, je to jednorázový kolaps reality. Po rozpadu přichází okamžitě nová energie, nové možnosti. Celé pole je čistší, lehčí. A Ty to cítíš, vnímáš pozitivně. Může to být rychlé, dramatické a zároveň osvobozující. Energie jde nahoru, Ty se měníš, stará realita se rozpadá. Chaos je krátký, intenzivní a pak následuje rychlý posun. Přichází nové příležitosti. Nic neztrácíš zato získáváš.
Co s tím ? Dovolit si důvěru, nechat staré věci padnout, otevřít se nové cestě.
Přání ANO či NE ?
Když má někdo velký seznam přání, může to vypovídat o vnitřním strádání a ukazují na nedostatek vnitřního naplnění, celistvosti a vnitřní stability. Mnohá přání nejsou přání duše. Nahrazování lásky hmotou, kompenzace bolesti, odměna za něco, iluze, že se zvenku doplní něco uvnitř. To není pravá hojnost, to je seznam míst, kde chybí sytost - dosycení.
A jaký je tvůj seznam přání ?
" Nic " nemáš přání - jsi naplněna a jsi plný ve svém vnitřním bohatství.
" Možná jedna symbolická věc " - ukazuje na stabilitu.
" Udělám radost sobě i druhým " - sdílnost a souznění.
" Dlouhý seznam " - kompenzuje, hledá a doplňuje.
5 signálů, které nás informují o bloku v hojnosti
aneb čtení ve hmotě
1. Peníze odcházejí rychleji než přicházejí - tok je nastavený na přežívání, nikoli na tvoření.
Vnitřní program : musím, abych přežil, musím, abych vyšla.
Co to znamená ? Energie nevěří v dostatek, peněžní tok reaguje stejným způsobem.
2. Nečekané ztráty, pokuty, poruchy, nehody - hmota upozorňuje : " Zastav se , něco ve Tvé energii není v souladu se záměrem Tvé duše. Žiješ mimo sebe, ve stresu, tlaku, v nesouladu s pravdou.
Co to znamená ? Vyrovnávání vnitřního energetického chaosu ve hmotě.
3. Strach o budoucnost - kontrola, přepočítávání peněz, napětí. Tok se zastavuje, protože energie je sevřená. Penězům se daří v otevřenosti nikoli v napětí.
Co to znamená ? Peníze neodcházejí - Ty sám/sama je držíš mimo sebe.
4. Pocit, že si člověk nezaslouží víc - nízká hodnota sebe sama.
Co to znamená ? V okamžiku když neumíš přijímat dary, sebe a prožíváš svou méněcennost, hojnost stagnuje.
5. Když se hojnost objeví, rychle zase zmizí - program strachu : "Nesmím mít moc, jinak to ztratím."
Co to znamená ? Duchovní paměť ztrát se stále promítá a řídí přítomnost.
A teď 5 signálů, že se hojnost otevírá
1. Klid uvnitř v sobě i při malých číslech peněz. To znamená, že energie už není ovládaná strachem.
2. Peníze přicházejí nečekanými cestami. Vesmír otevřel nové kanály hojnosti pro Tebe.
3. Vnitřní pocit " Můžu mít více ". Aktivuje se program vlastní hodnoty bez podmínek.
4. Lehkost při placení . Tok je volný, peníze proudí bez obav.
5. Jasné ANO a jasné NE. Hojnost miluje jasnost. Když víš ty, peníze ví také.
Jak změnit frekvenci na hojnost
Pole dovolení
Hojnost není o tom si zasloužit. Hojnost se povolit si přijímat. Tím se přepneš z režimu kontroly do frekvence přijímání. Dovoluji, aby ke mně proudilo to, co mě podporuje.
Pole uzemněné jistoty
Peněžní tok energie peněz stojí na jednom jediném pocitu - vnitřní jistota bez podmínky. Když ji máš - peníze přicházejí. Když ji nemáš - peníze se zastaví, dokud znovu nenajdeš tu svou vnitřní jistotu. Jistota je ve mně, nikoli v okolnostech.
Pole radostného toku
To je doslova zlatá brána otevřena. Když tvoříš s radostí - hojnost se zhmotňuje rychle, lehce a sama od sebe. Co tvořím s radostí, přináší hojnost mně i druhým.
Pole směny energie
Kartičky hojnosti
Dovolení
Otevírám se přijímání. Hojnost přichází, když přestanu řídit její podobu.
Důvěra
Život mě nese. Když pustím kontrolu, peněžní tok se srovná.
Radost
Co dělám a tvořím s radostí, to přináší hojnost všeho. Radost otevírá nejčistší kanál hojnosti.
Jasnost
Vím, co chci a peníze to vědí také. Hojnost miluje jasné záměry, pokyny - vše bez chaosu.
Hodnota - sebeocenění
Jsem dost, a proto přijímám dost. Peníze tečou podle vnitřní hodnoty, nikoli podle výkonu.
Otevřený tok energie
Dávám s láskou, přijímám s lehkostí. Tok hojnosti proudí všemi směry, nikoli jen jedním.
Uzemnění
Jsem tady, přítomná a ukotvený. Peníze mají rády uzemnění, nikoli chaos ani běh v hlavě. Stojíš nohama pevně na Zemi.
Svoboda
Peníze mi dávají prostor tvořit. Když je spojuješ se svobodou, přichází k Tobě víc.
Lehkost
Měj na paměti : " Nic si nemusíš zasloužit, stačí být v souladu uvnitř v sobě " . Hojnost nezná dřinu, zná frekvenci.
Neutralita
Peníze jsou energie, nic víc. Stop přidávání velikosti a významu ve hmotě.
Odpuštění
Odpusť a pusť ze svého života všechny příběhy ztrát. V okamžiku propuštění minulosti, obnovíš tok energie nyní v přítomnosti.
Plnost
Mám dost všeho, co potřebuji. Plnost se rodí v přítomnosti, nikoli v budoucích přáních.
Citlivost
To, co vidím ve světě, je jen ozvěna mé vnitřní víry.. Duše volá po změně vibračního pole.
Únik
" Kde uniká moje síla, tam uniká i má hojnost. " Jde o záchranářský komplex a hmota to ukazuje ,co odtéká s únikem vnitřní síly. Drží to, co je v bezpečí.
Sebehodnota
Kolik místa dávám sobě, tolik místa ke mně proudí zpět. Nedostatek ve hmotě je otázkou neviditelné sebehodnoty. Vytvoř si své místo pro sebe.
Aktivace nové frekvence
Co přijímám, to se ukotvuje. Co propouštím, to odchází. Vědomě můžeš přepsat svůj starý energetický program a aktivovat novou realitu hojnosti.
Jak vidíš druhé - vidíš sebe
Věz, že to, co si myslíš a říkáš o druhých, říkáš sama - sám o sobě...
Věz, jak vnímáš a vidíš druhé, tak uvnitř v sobě vnímáš vědomě či nevědomě sebe...
Věz, že každý soud o druhém, je tvůj vlastní soud o sobě...
Věz, že to, co na druhých obdivuješ, je kvalita, která už tiše žije v tobě...
Věz, že to, co Ti vadí a dráždí na druhých, je něco v tobě, co ještě nevidíš...
Věz, že lidé kolem tebe nejsou náhoda. Jsou zrcadla, ve kterých můžeš vidět sebe...
Věz, že každé setkání ti něco ukazuje - někdy tvou sílu, někdy tvůj strach, někdy tvé hranice...
Věz, že když přestaneš hodnotit druhé, začneš více chápat a vnímat sebe...
Věz, že největší svoboda přichází ve chvíli. kdy nemáš potřebu soudit nic a nikoho...
Věz, že v této chvíli už jen pozoruješ v tichu, klidu a vlastním naplnění...
Chceš být zdravý - zdravá, cítit hojnost a prožívat lásku a přesto něco blokuje tvůj život, spokojenost a štěstí ?
Žiješ vědomě nebo jsi v programu ?
Tak věz, že v tobě běží nějaký vnitřní program.
Ať už se jedná o zdraví, vztahy, hojnost, lásku nebo tvé poslání - téměř většina našich rozhodnutí, reakcí a pocitů je podvědomě řízena vzorci chování tzv. programy.
Moje osobní zkušenost
Když jsem se sama uzdravovala, hledala jsem možnosti jak se uzdravit. Objevila jsem velkou sílu a moc našeho podvědomí. Zjistila jsem, že v podvědomí existují programy, které běží nezávisle na mě. Věděla jsem , že k uzdravení potřebuji v sobě změnit stará přesvědčení o mě, přepsat staré programy, resetovat své nastavení a aktualizovat vše na nová přesvědčení, změnit reakce. A hlavně jsem objevila to, že programy se tvoří a ukládají v nás přes pocity a jedině přes svůj vědomý vnitřní pocit se můžu uzdravit. Více o tom píši ve svém příběhu v jiné kapitole tohoto webu. Uvědomění a přepsání starých programů, starých pocitů - křivd, zklamání, selhání, viny, výčitek, lítosti. To vše je uvězněno v našem podvědomí. Ty programy a vzorce chování v pocitech se přepisovaly jako nemoc a bolest do mého fyzického těla. To byl můj největší objev, že existuje něco ve mně, co řídí mé zdraví, vztahy, lásku, hojnost, mé naplnění, spokojenost, mé poslání a smysl života.
V okamžiku přepisování starých programů se začalo měnit a zlepšovat mé zdraví. Nejdříve jsem tuto změnu pocítila v mysli, v pocitech a v srdci. Tělo vše jen následovalo. Přepis programů a pocitů do těla , jak s oblibou říkám přepis do hmoty. Toto hluboké propojení a všímavost se stále děje. Jsem aktivní a vědomou pozorovatelkou svých pocitů. Stále se vědomě ladím na pocity klidu a harmonie. Všímám si toho, jaký program se ukazuje a co říká o mě samé. Už vím, že mé mentální a psychické nastavení, které řídí naše tělo, emoce, rozhodnutí, reakce a život, mohu stále aktivně ovlivňovat.
Toto psaní o programech popisuji ze všech možných úhlů pohledů včetně příkladů. Některé odstavce opakuji v různých proměnách pro tvé důkladné pochopení, jak algoritmus programů funguje. Jednou je to z pohledu přítomného okamžiku, jednou je to z pohledu pocitů, dále se objeví kapitoly terminologie, podruhé podrobný přepis s provedením hacknutí. O programech v nás píši postupně a obracím tvou pozornost různými směry. K osobní zkušenosti přidávám zkušenosti z příběhů klientů. Během setkání a povídání s klienty vidím a vnímám : proč je někdo nemocným alergický, obézní, proč má bolesti, co ho tíží, proč žije sám , bez lásky, proč se stane nehoda, úraz, rozchod. Slyším to ve slovech, v myšlenkách, v přesvědčeních, limitech a v příbězích bytostí. Říkám tomu čtení ve hmotě.
V další části psaní se zmíním i o pozitivních programech, které v sobě máme v našem nastavení. Už teď je můžeš poznat pokud jsi zdravý, zdravá ,v lásce, v hojnosti a spokojenosti. To je důkaz, že v tobě běží řada pozitivních programů a ty si také můžeš uvědomit a zvědomit,
Když objevíš v sobě programy,
které běží v tobě uvnitř a řídí tvůj život, pak je můžeš vědomě přepsat a začít žít zdravě, naplno s lehkostí bytí
Nejčastější programy, které ovlivňují tvůj život se projevují v oblasti :
- zdraví
- hojnosti,
- vztahy a láska
- poslání
- vnitřní klid a bezpečí
Zdraví - tělo a energie
Tělo je živá mapa toho, co prožíváš uvnitř v sobě. Tělo je mapa pocitů. Každá myšlenka, každý pocit a vnitřní program vytváří v těle určitou reakci a frekvenci. Pokud v podvědomí běží programy jako :
" Musím to všechno zvládnout "
" Nemůžu zpomalit "
" Musím to udělat "
Tělo reaguje na naše myšlenky a pocity. Začíná to zrychleným tepem, dechem, vzniká napětí ve svalech, narůstá tlak, oslabuje se imunita a chybí regenerace. Ve stresu se vypíná imunita. To byla a je pro mě zásadní informace a mé uvědomění v době uzdravování. Tělo je v ohrožení a je připraveno na boj nebo útěk. Tělo vyplavuje hormony jako je kortizol, adrenalin, vasopresin. Pokud se to děje denně, tak se tělo dostává do stavu přežití, mění se biochemie v těle a tělo se dostává do nemoci. Tělo reaguje na programy , které v sobě máš.
Co se děje ?
- vyčerpání
- opakující se potíže
- oslabená imunita
- nemoc
V okamžiku, kdy rozpoznáš, že žiješ v programu přežití, ve chvíli, kdy začneš vnímat své myšlenky, pocity a rozpoznávat programy, můžeš se vědomě začít ladit do klidu a svého středu. A právě tady začíná uzdravování, regenerace a návrat energie.
Hojnost
Hojnost je tok životní energie Je to frekvence bytí. Programy, které brání a limitují naši hojnost , vznikají na základě našich přesvědčení, pocitů a myšlenek Jako :
" Nemám nikdy dost "
" Musím se více snažit "
" Nikdy to nestačí "
" To si nemůžu dovolit "
" Jak to zaplatím, z čeho budeme žít "
" Peníze kazí charakter "
" Na to nemám "
" Můžu kdykoliv o peníze přijít "
" Nikdy nic nebudu mít "
" Život na dluh - sám - sama to nezvládnu "
Všechny tyto myšlenky tě limitují, blokují v hojnosti a mají nad tebou moc. Co řekneš a pomyslíš, to se děje. A navíc máš vždy pravdu neb čemu věříš, to žiješ. Nedostatek je také program. Uvědom si své smýšlení o penězích a bohatství. Bloky v příjímání, Tvá frustrace věčného nedostatku živí tyto programy. Svět kolem tebe reaguje na programy, které v sobě nosíš.
Láska - vztahy
Myšlenky a pocity bránící lásce a spokojeným vztahům jsou :
" Vztah dlouho nevydrží, láska pomine "
" Vždycky to končí stejně "
" Nemůžu nikomu věřit "
" Takový muž - žena stejně neexistuje "
" Nechci se přizpůsobovat "
" Raději budu sama než zraněná - zraněný "
Tyto programy nevytváří ochranu, způsobují zavření srdce. Strach ze vztahu, nedůvěra vedou k zablokování zákonu přitažlivosti. I Tyto programy můžeš změnit, když je uvidíš a poznáš, že v tobě na nevědomé úrovni běží.
Poslání - tvoje životní směřování
To jsou programy a naše naučená vnitřní přesvědčení o sobě samém - samé. Myšlenky a programy, které blokují tvé životní směřování a poslání :
" Neumím to "
" Nemám na to "
" Nemám pro to talent, nadání nebo vlohy "
"To nikdy nedokážu "
" To se mi nepovede "
" Tam se nedostanu - to není nic pro mě "
"To nemá smysl "
" Už je pozdě něco měnit "
" To je pro mladší, už jsem ve věku "
" Ostatní jsou lepší než já "
" Co když to nevyjde "
" Nemám dost zkušeností "
" Až budu připravený - připravena, tak začnu "
" Nemůžu selhat "
" To není nic pro mě "
Tyto myšlenky nevypovídají nic o tvých schopnostech a tvém potenciálu. Jsou to programy strachu, selhání a odmítání. Program zaseknutí, naučené přesvědčené o neschopnosti, nedocenění, ztracené sebevědomí. Strach udělat chybu, být viděn, vystoupit ze své naučené role. Často mylně naučena a převzata cizí představa o schopnostech , dovednostech a umu.
Změna nastavení v mysli :
" Dokážu vše, nač jen pomyslím "
" Zvládnu to, dám to "
Tvé myšlenky nevypovídají nic o tobě, o tvých schopnostech. Jsou to naučené programy strachu, selhání a odmítnutí. Začni tím, že tu myšlenku uvidíš, uslyšíš. Když se objeví : " Nemám na to " tak to zastav a řekni si : " Toto je program - STOP. A vyber si svou vlastní myšlenku : " Učím se za pochodu, můžu začít postupně, dovolím si začít. "
Poslání se začne ukazovat ve chvíli, kdy začneš. Metoda postupných kroků je nejjednodušší a k tomu přidej postupné posilování sebe sama vnitřním hlasem. Metoda postupných kroků se v mém psaní ještě objeví. "Opakování je matkou moudrosti " - tento program platí.
Vnitřní klid a bezpečí jako základní energie života
Pokud se cítíš v ohrožení, tělo se stáhne, mysl zrychlí a život se ve všech oblastech začne řídit programy přežití. Pocit ohrožení a ztráty bezpečí ti bere tvou životní energii. V okamžiku, kdy se vrátíš do přítomnosti, začneš vědomě dýchat, vnímat sebe a svůj dech a vrátíš se do těla - tak se tělo uvolní, začneš vědomě dýchat, dech se prohloubí a tvá životní energie začne znovu proudit. Níže v psaní najdeš mikromeditaci - návrat k sobě.
Z klidu vzniká jasnost. Z bezpečí vzniká důvěra v život a v tom okamžiku se začínáš uzdravovat, objeví se nové možnosti hojnosti, příležitosti tvého naplnění. Z okamžiku klidu a bezpečí se tvoří jiná verze tvého života než v programu strachu. V okamžiku klidu se tvoří lehkost bytí. V okamžiku, kdy se cítíš v bezpečí uvnitř v sobě, svět kolem tebe přestává být hrozbou a stává se prostorem příležitostí.
Jaké je nastavení máš v sobě ty ?
" Bojím se , svět je nebezpečné místo pro život, nikde nemám klid, všude se může něco stát, musím to kontrolovat a být ve střehu ". Neustále sledování a čtení zpráv vede ke katastrofickému způsobu myšlení. Mysl tvoří katastrofické scénáře jeden za druhým, protože mysl je nastavena na negativní myšlenky. Je jednodušší myslet negativně a pokud žiješ v automatickém programu - žiješ na autopilota, tak pokaždé nevědomě je tvá nervová soustava stále na stráži.. Neustále tvoříš stresové hormony, stále udržuješ tělo v napětí, k tomu se přidávají poruchy spánku. Rojící se nekonečné množství myšlenek ti nedovolí usnout. Tělo a nervová soustava je na stráži. Chybí pocit bezpečí a tak se roztáčí nikdy nekončící cyklus strach - napětí - ztráta klidu a bezpečí - nedostatek regenerace těla. Tělo se dostává do chronického stresu, občas se přidá úzkost, někdy i tlak v podobě deprese a v chronickém stresu přichází nečekaně panické ataky, doslova cítíš, že ti jde o život.
Nebo v sobě cítíš klid, žiješ v souladu se sebou a jsi v harmonii, zdraví a spokojenosti ?
První uvědomění programu strachu je prvním krokem ke klidu :
- když program uvidíš, pojmenuješ a řekneš si : " To je program, to nejsem já."
- když se vrátíš do přítomnosti a začneš klidně a vědomě dýchat.
- když začneš sám - sama se sebou vést vnitřní rozhovor.
- když si dovolíš se vnímat a prožívat jinak a hlavně podle sebe.
- když si zvolíš vlastní myšlenky, prožívání a naladění.
. když si vybereš, jak se chceš cítit a nacítíš se tak.
A právě tady se vše mění.
Z klidu vzniká jasnost a zříš to.
Z bezpečí vzniká důvěra v sebe a v život.
A právě teď v Bodě Nula , v bodě klidu všechno začíná a ty můžeš začít tvořit svůj život jinak - vědomě, lehce a podle sebe.
Jsi v nějakém programu ?
Pozoruj a sleduj, co ti tvá mysl opoví. První reakce bývá automatické : " NE "
Možná řekne " NE " , možní začne vysvětlovat, možná někam uhne od odpovědi.
Právě ve způsobu odpovědi můžeš poznat starý naučený vzorec .
Stačí, když si toho všimneš a otevřou se ti nové možnosti sebepoznání.
Jsi na dobrodružné cestě k sobě. Můžeš to brát jako hru, ve které objevuješ to, co je schované ve tvém vlastním vnitřním světě. Někdy to, co hledáš jen čeká, až si toho všimneš. S láskou Reni - je mi potěšením tě provázet touto dobrodružnou cestou...
Žiješ vědomě nebo jen reaguješ automaticky aneb jak poznáš, že jsi v programu ?
1. Reaguješ velmi rychle a silně. Situace vypadá nenápadně a ty okamžitě zareaguješ. Jsi reaktivní a konáš rychleji než chceš . Jsi ve vnitřním konfliktu mezi tím co chceš a co žiješ. Je to tvůj nevědomý vnitřní program.
2. Opakují se ti stále stejné situace ? Jsi ve smyčce programu Opakují se stejné konflikty, stejné situace, podobné pocity, úrazy, nemoci, nehody - tzv. srážky v realitě a s realitou.
3. Říkáš automaticky věty : " Já to tak mám, nikdy to nedokážu, lidé jsou takoví, nemám štěstí, proč zrovna já, proč se mi to pořád děje. V této chvíli v tobě mluví starý naučený vzorec, tvé vnitřní přesvědčení - to je vnitřní program. Děje se automaticky - bez tvé vůle. Program není pravda.
4. Cítíš napětí nebo se bráníš ? Jsi připraven - připravena na boj nebo útěk ? Co se v tobě děje ? Tělo se stáhne, zrychlí se dech, přichází tlak něco vysvětlovat, obhajovat nebo útočit. To, co se právě děje znamená, že jsi v programu. Už se to děje samo, už se to mele.
5. Děláš to, co nechceš a žiješ to, co žít nechceš a jen přežíváš ? Tak vez, že jsi v programu přežití. Ve všech těch chvílích jednáme nevědomě. Jedná za nás vnitřní program.
Co to je vnitřní program ?
Program je naučený způsob myšlení, cítění, prožívání a reagování, který jsme s během života naučili a uložili do svého nevědomí - podvědomí.
Je to soubor zkušeností, přesvědčení a reakcí. Je to automatická reakce vytvořena minulou zkušeností. Chceš žír jinak, ale žiješ stále stejný život. To v tobě žije starý naučený program. A ty žiješ automaticky na tzv. autopilota.
Příklady programu :
- jak reaguješ na kritiku : v klidu nebo se bráníš reaktivně a obhajuješ se ?
- jak prožíváš konflikt : reaguješ mírně nebo jdeš do slovního útoku ?
- jak si dovolíš říci svůj názor ?
- jak sobě věříš ?
- jak vnímáš svou hodnotu ?
- jak o sobě smýšlíš ?
- jak reaguješ na chybu ?
- jak reaguješ na lež ?
- jak přijímáš pochvalu ?
- jak si nastavuješ hranice ?
- jak reaguješ na jistotu ?
- jak vnímáš úspěch druhých ?
Život jako vesmírná hra - aneb počítačová terminologie v praxi
Tady si půjčím slova z počítačové terminologie, která umí nejlépe vystihnout, co to jsou programy, podvědomí a ostatní pojmy. Existuje zde paralela tvoření naší reality a to jak funguje počítačová hra. Představ si na chvíli, že život funguje jako počítačová hra. Jako každá hra má život svá pravidla, úrovně a nastavení. Každý do této hry zvané život vstupuje jako hráč s určitým nastavením - vnitřním systémem, soubory, programy a zkušenostmi.
SOFTWARE - tvoje vnitřní přesvědčení a programy
ÚLOŽIŠTĚ -podvědomí, kde je všechno uloženo
AUTOMATICKÉ SPOUŠTĚNÍ - autopilot - program se spouští bez tvého vědomí automaticky
OPERAČNÍ SYSTÉM - základní nastavení, které řídí tvé reakce
RESTART - návrat do přítomnosti - do Bodu Nula
HACK PROGRAMU - přerušení programu tzv. hacknutí
AKTUALIZACE - vědomé přepsání programu
VYČIŠTĚNÍ PAMĚTI - uvolnění starých emocí a vzorců chování
NPC - non player chrakter - to je hráč, který reaguje stále stejně - je v programu
Vesmír jako hra a ty jako vědomý hráč aneb člověče nezlob se ...
Můžeš si začít představovat život jako vesmírnou hru, která má určitá herní pravidla, Když pochopíš pravidla a zákonitosti této hry, vše ti začne dávat smysl. Vše se začne skládat jako mozaika -herní pole, ve kterém žiješ, různé situace jako herní úrovně, které prožíváš.
Tady začíná život hrou stejně jako je škola hrou. Svět kolem tebe je herní prostředí. Vztahy, situace, tvoření, zdraví - to všechno jsou scény , ve kterých se aktivuje tvé vnitřní prožívání. Opakují se podobné pocity, situace a prožívání se . Není to náhoda. Je to hra, ve které se znovu a znovu spouští stejné programy. Jsou to naučené vzorce myšlení, cítění, reakce jednání a chování. Vznikly v minulosti a dnes se spouští v různých situacích a vztazích automaticky. Je to automatické přepnutí a zapnutí programu :
- přeješ si klid, ale spustí se chaos
- přeješ si lásku, ale spustí se automatický strach
- přeješ si hojnost, ale automaticky se spustí obavy z nedostatku
A tak nežiješ to, co chceš, ale to, co máš ve vnitřním nastavení. To, co je uloženo ve tvém vnitřním softwaru - podvědomí.
Scény v životě nejsou náhoda, ale scény ve kterých se aktivují programy. Spouští se automaticky bez tvé vůle a chtění.
Život je jedna veliká vesmírná hra
A ty milá Bytosti se rozpomínáš, kdo jsi. Hra začíná uvědoměním a končí ve tvé svobodné volbě. V této vesmírné hře zvané život jsi hráčem - hráčkou a můžeš být i pozorovatelem či pozorovatelkou. Můžeš potkat programátory, strážce. Objeví se tvá zrcadla i spouštěči tvých emocí. Během života potkáš spousty průvodců a rebelů. Může se stát i vědomým tvůrcem, který ví, že je ve hře a je součástí této hry a zároveň hru tvoří. A tak se můžeš stát mistrem této dokonalé inteligentní vesmírné hry. Architekt této vesmírné hry vkládá do hry nápovědy, synchronicity, symboly a informace. Architekt hru také aktualizuje v podobě různých událostí.
Když si začneš všímat, že život je hra, měníš hru podle sebe. Hru můžeš hacknout, můžeš reagovat jinak, měnit svá rozhodnutí, měnit své reakce a své naladění. To vše tě posouvá v této hře do vyššího levelu a postupuješ do dalšího kola ve větší lehkosti bytí.
Vesmírná inteligentní hra
Spřízněná bytosti, představ si, že tvůj život je dokonalá vesmírná hra, která má herní pole, pravidla, spoluhráče, nápovědy, záměr i směr. Během této vesmírné hry se posouváš vpřed, plníš úkoly, prožíváš lekce a zkušenosti. Potkáváš různé spoluhráče jako jsou :
- Hráči vstupují do hry, aby něco prožili. Hráč má své tělo, jméno, příběh, překážky. Postava říká : " Tohle se mi děje ".
Může zapomenout, že je víc než postava.
- Pozorovatelé se dívají na své myšlenky, pozorují své emoce, prožívání i reakce. A začínají vidět víc než, že jen hrají hru. Pozorovatel říká : Aha , já pozoruji, co se mi děje. " Pozorovatel začíná vidět vzorec hry.
- Programátoři tvoří pravidla. " Takhle se to dělá, tohle se nesmí, takový je život, takoví jsou lidé, tohle nejde ". Programátor nemusí být konkrétní člověk. Může to být rodina, společnost, škola, strach a tvá vlastní přesvědčení. A někdy zjistíš, že pravidla podle kterých hraješ, jsi si nikdy sám - sama nezvolil - nezvolila.
- Strážci hlídají hranice systému. Mají rádi známé prostředí. neradi vyčuhují. Občas varují :" Pozor , to je nebezpečné, vrať se zpátky. Strážce tě někdy může chránit a může tě také držet v opevnění. Ty se máš naučit rozlišovat mezi skutečným nebezpečím a starým programem.
- Zrcadla přichází, aby nám něco zrcadlila z nás samých. Ukazují, co je v tobě. Můžeš zahlédnout své vlastní světlo, ale také i své stíny. Někdy tě potěší, někdy tě rozčílí, někdy tě fascinují. Zrcadla ti ukazují něco, co je i ve tvém vnitřním prožívání.
- Spouštěči se objeví a spustí v nás nečekaně silné reakce, emoce, vzpomínky. Ukazují ti to, co má být viděno, prožito a uzdraveno. Objeví se tam, kde ještě prožíváme ještě silné reakce. Stačí jedna věta, jeden pohled, jedna situace. A najednou v nás spustí emoce, vzpomínky, automatické reakce. Spouštěč je v této hře velmi cenný a potřebný. Ukazuje ti, co ještě chce být viděno.
- Průvodci so objeví v podobě bytostí, informací, knih slov, symbolů. Mohou nám ukázat směr, umožnit prožít pohnutí či aha momenty.
- Rebelové říkají hlasité " NE ". Nepřijímají pravidla jen proto, že existují. Dokonce pravidla porušují. Úkolem rebelů je rozbít starou strukturu. Vnáší informace, které rozbíjejí a tříští stará přesvědčení. Když celý život bojuješ proti systému, pořád jsi systémem určován. Skutečná svoboda však přijde v okamžiku, kdy jsi v přijímání, naslouchání - uvědomění.
- Tvůrci jsou všímaví a vkládají do hry vědomé tvoření. Tvoří si vlastní scénu podle vlastního scénáře. Tady se hra mění. Postava už pouze nereaguje na to, co se děje. Začíná si všímat. " Co do hry vkládám ? Kolik energie a času ? Jakou pozornost čemu dávám ? Jaký pocit živím ? Jaké možnosti ve hře připouštím ? " A tak začíná tvořit další scénu.
- Mistr hry si uvědomuje, že nejsou jen postavou. Uvědomí si : " Já nejsem jen postava. Tělo je postava. Příběh je postava. Jméno je postava. Role je postava. Už ví, že za tím vším je něco, co pozoruje celou hru a pak se ptá : " Kdo je ten, kdo se dívá ? "
Koho potkáváš ve svém životě Ty ? Průvodce ? Zrcadla ?
V této hře se rozpomínáš, kdo jsi, volíš z možností, měníš, rozhoduješ ... Cílem hry je začít vidět její mechanismus a algoritmus. Ve chvíli, kdy to začínáš vidět a zříš to - stáváš se pozorovatele, hráčem i tvůrcem zároveň.
A tady vzniká další krásná otázka : " Když celý život pozoruji jako hru, kdo jsem já ? Jsem figurka ? Hráč ? Pozorovatel ? Nebo vědomí, které může vnímat všechny 3 úrovně bytí ? Vědomí je samotný prostor, ve kterém se hra odehrává.
NPC versus vědomý hráč - hráčka
Ty můžeš být buď vědomý hráč - hráčka nebo NPC automat v režimu autopilota. NPC reaguje poříd stejně, nemá vědomou volbu, jede podle programu. NPC reagují pořád stejně a nemají volbu. Podobně funguje člověk. Opakuje stále stejné situace, vztahy, vzorce. Reaguje automaticky :
- to je stav, kdy program hraje tebe
- to je stav, kdy program řídí tebe
Avšak jen do chvíle, kdy si začneš uvědomovat, že jsi v programu. Najednou ten program zříš a pojmenuješ, tak se stáváš vědomým hráčem. V této vesmírné hře existuje okamžik - mikrosetina, kdy se zastaví automatická reakce. To je Bod Nula, kde se vše zastaví, zpomalí, vyprázdní, vyčistí. Program se přestane přehrávat, vzniká prostor pro tebe právě teď a ty si vybíráš a volíš jinak. Reaguješ jinak. Důležitá je změna dosavadní reakce. Tady začíná skutečná hra - vědomá hra. Každé tvé uvědomění je jako posun na další úroveň. Říkám tomu : " Postupuji do dalšího kola vesmírné hry.
Při sezeních s bytostmi vnímám ten okamžik, kdy se dostanou do Bodu Nula. V okamžiku, kdy mysů utichne, zpomalí se realita vnímání a prožívání. Když položím otázku : " Nač myslíš, co prožíváš ? Přichází jasná a klidná odpověď : " Na nic, nic tam není, je tam ticho. " To je Bod Nula.
Vědomý hráč ví, co se děje, má možnost volby a mění průběh hry, Buď hraješ nevědomě podle programu nebo začneš hrát vědomě podle sebe. Když hraješ vědomě, tak se prožíváš v lehkosti, lehce proplouváš situacemi, všude vidíš samé možnosti , otevírají se ti nové příležitosti, máš v sobě více energie a zároveň jsi v klidu. Už víš, že se to jen děje. Ty nemusíš pro to nic udělat. Stačí nechat vše v této vesmírné hře poskládat se do té nejjednodušší a nejlehčí verze tvého bytí.
Život je hra, ve které se učíš poznat své programy, tvořit a žít vědomě v lásce a spokojenosti. Ve chvíli, kdy si uvědomíš, že je to hra, navíc tě ta hra baví, přestáváš být řízená - řízený hrou a začínáš tu hru tvořit a užívat si tu hru zvanou život, to teprve všechno začíná.
.
Počítačová terminologie
Představ si své podvědomí jako hlavní úložiště dat. Je jako pevný disk, na kterém je v uloženo všechno, co jsi kdy zažil, prožila, cítil a naučila se. Zde v úložišti dat jsou :
- vzpomínky
- emoce
- reakce
- přesvědčení
- vzorce chování - programy, ve kterých žiješ a automaticky funguješ
Jak funguje vnitřní software ?
Podvědomí funguje jako operační systém, který řídá tvůj život na pozadí. Tvé zdraví, vztahy, hojnost. Nemusíš nad ničím přemýšlet a program se spustí sám stejně jako když automaticky řídíš auto bez přemýšlení.
Příklad programů :
Někdo tě kritizuje a v tobě se spustí program : " Nejsem dost dobrý - nejsem dost dobrá ".
Objeví se příležitost a v tobě se spustí automaticky odpověď : " Nemám na to ". To se spustí program nikoli pravda.
Každý z nás má svůj originální vnitřní operační systém. Je neviditelný zato stále aktivní. Tento operační systém řídí to :
- jak přemýšlíš
- jak se cítíš
- jak reaguješ
- jaký život prožíváš
Tento operační systém řídí tvé zdraví, hojnost, zdraví. vztahy, životní poslání a směr.
Jak to funguje ?
Když běží starý program : " Nejsem dost dobrý, musím vše zvládnout sama, pak se to projeví jako :
- napětí v těle
- opakující se situace
- stagnace v životě
- ztráta směru a smyslu života
Není to náhoda - je to běžící program ve tvém pozadí. Skvělá zpráva je, že software a programy v něm můžeš stále průběžně aktualizovat stejně jako v počítači.
Restart operačního systému - Bod Nula
Bod Nula je okamžik, kde se zastaví starý program, přestane běžet tvá automatická reakce. V Bodě Nula vědomě zastavíš, vypneš a ty začínám používat slovo hacknout program. Hacknutí je moment přerušení programu - smyčky- Je to moment, kdy přestaneš reagovat stejně jako dřív. Je to mikrosetina a zároveň silný aktivační pokyn pro úplné vypnutí programu. V Bodě Nula tvoříš své nové nastavení a přesvědčení. Stáváš se tvůrcem svého života. Bod Nula je místo, kde přestáváš být řízený - řízená programy a začínáš vědomě tvořit realitu podle sebe.
Jak můžeš " HACKNOUT " program ?
Na začátku k rozdílu mezi programem a vzorcem :
Program : to je hlubší nastavení, které vzniklo v dětství , ve výchově. Je to NEVĚDOMÉ přesvědčení o nás samých. Například : " Musím být hodný - hodná, aby mě měli rádi, peníze jsou problém." Program je to, co běží na pozadí ve tvém úložišti.
Vzorec : je to, co z programu vzniká. Opakující se situace, potkáváš stejné lidi, prožíváš stejné reakce. Například : klienti neplatí, lidé překračují mé hranice, ustupuješ, i když nechceš. Vzorec je viditelný výsledek programu. Program vytváří vzorec.
1. Identifikace smyčky
Nejdříve potřebuješ zjistit, co se opakuje, co se cyklí a v jaké smyčce jsi. Zjisti, co se ve tvém životě stále opakuje : jaké myšlenky, emoce, pocity, vzorce vztahů i tvé reakce na to všechno. Tady doporučuji si vzít blok a začít psát na papír a najít, kde je tvůj blok emoční. Takové psaní je velmi ozdravné a uzdravující. Zvědomit a posvítit si na to, co žiješ, co to spouští a jaké pocity lidé a situace v tobě vyvolávají. Najdi spouštěče smyčky.
Smyčka je opakovaný automatický program. Jak se v tobě spustí program ?
pocit - myšlenka - emoce - reakce - realita - potvrzení původní myšlenky
To je program. Začneš z úrovně myšlenky, kde se ti vše potvrdí a končíš ve stejné úrovni jako jsi začal - začala.
2. HACK - vyrušení a přerušení vzorce
To je ten nejdůležitější okamžik - ta mikrosetina, kdy pocítíš starý náběh autopilota v podobě mezery před tvou automatickou reakcí. Chytni tu mikrosetinu před reakcí ještě před spuštěním tvého autopilota.
Příklad : " Zase to dopadne stejně jako vždy špatně ".
Teď je ta příležitost, ten přítomný okamžik, ta tvá duchapřítomnost, že slyšíš, vnímáš, co si říkáš v sobě potichu nebo nahlas. Tady je mikrosetina uvědomění programu. To nejsi ty ten hlas, který to říká automaticky. To nejsi ty. To je v tobě naučený program, který je ve tvém vnitřním software bez ohledu zda je to nebo není pravda. V této chvíli je program silnější než ty. V okamžiku , kdy to chytíš a zachytíš, co říkáš a cítíš, můžeš identifikovat a říci : " Toto je starý program ". Tím oddělíš identitu od programu. Sebe od programu. Vypneš autopilota.
3. Jak se to hackuje ?
Zachytíš v situaci vzorec a slyšíš se jak říkáš : " ANO " , i když chceš říci "NE ".
Nastane situace , kdy okamžitě souhlasíš. Jsi naučený, naučená vždy vyhovět a ty automaticky souhlasíš. To je vzorec ustupování, potlačení sebe.
Program : " Když odmítnu, nebudou mě mít rádi . "
HACK : zachytíš ten moment - mikrosetina - pauza - zastavíš se - STOP - vrátíš pozornost k sobě a zde je prostor pro změnu říci odpověď podle sebe. Tady máš časoprostor pro svou volbu, své rozhodnutí. Přerušíš automatickou naučenou odpověď podle toho, jak to cítíš, prožíváš podle sebe.
Další příklady, ve kterých se můžeš najít a zvědomit si svůj program a reakce.
Odkládáš důležité věci :
Situace : víš, co máš udělat, ale odkládáš to
Vzorec : prokrastinace
Program : strach ze selhání, odmítnutí, odpovědnosti
HACK : zachytíš to, že to chceš odložit, uděláš malý, vědomý krok a jdeš do toho, přestaneš čekat na ideální situaci a stav. Přestaneš čekat na podmínky až to bude celé, až to bude perfektní až, až, ...
Krok za krokem
1. Zachytíš situaci - vzorec.
2. Zastavíš automatickou reakci autopilota.
3. Uděláš jinou, vlastní vědomou volbu.
Tak přepíšeš a změníš situaci i program. Program změníš tím, že jednáš jinak. To, že to víš, to je začátek přepisu programu. Uvědomění otevírá dveře ke změně tvé reality.
Aktualizace - vědomé přepsání programu - upgrade
V aktualizaci můžeš přepsat program - základní frekvence je klid, místo strachu se cítíš v bezpečí, místo nedostatku prožíváš důvěru. Nahradíš starý vzorec chování novým. Opakováním se program upevňuje a stává se tvou přirozeností a součástí. Nejde o jednorázový pokyn, jde o postupné přelaďování. To je způsob, jak můžeš aktualizovat vnitřní operační systém. To, co si uvědomíš, už tě nemůže plně řídit.
Jak můžeš ty ovlivnit svou aktualizaci ?
Začni si všímat jaké myšlenky v tobě běží, které si říkáš a co cítíš v těle i v pocitech.
Začni naslouchat sama - sám sobě, které věty a slova v tzv. programech v tobě běží.
Polož si otázku :
" Jak mluvím sám - sama k sobě v sobě uvnitř ?
" Nejsem dost dobrý - dobrá " : snaha o dokonalost, strach z nedostatečnosti, závislost na názoru druhých,, vnitřní pochybnosti, nejistota, přetvářka...
" Jsem nežádoucí " : nikoho nezajímám, nechci obtěžovat, nepatřím tady, podřizování se, snaha zalíbit se, vyhovět, obětovat se...
" Mám pořád málo " : dostávám to horší, ostatní se mají líp, závist, žárlivost...
" Chci být nejlepší, ale nedokážu to " : závislost na pochvale, perfekcionalismus, vnitřní nejistota, úzkost, vztek, bezmoc...
" Nic se mi nedaří " : nic neumím, všechno pokazím, porovnávání se s druhými, ostatní mají více štěstí ...
" Za všechno můžu já " : pocit selhání, nedaří se mi - pocit viny, pocit nedostatečnosti, strach z autorit ...
" Musím vždy poslouchat " : sám - sama to nedokážu, sama - sám nic neumím, urážlivost, za vše mohou ti druzí...
" Stejně to nemá smysl "
" Nemám na to "
" Raději budu potichu a mlčet "
" Ostatní jsou lepší než já "
" Na všechno jsem sám - sama "
" Nemůžu si to dovolit "
" Musím všechno zvládnout sám - sama "
" Nemůžu nikomu věřit "
" Nemám dost štěstí "
" Něco se určitě stane "
" Něco se určitě pokazí "
Poznáváš se v některém programu ? ? ?
Nejčastější programy
Programy, které se nejčastěji objevují u klientů v Poradně lehkost bytí jsou :
1. Program nedostatečnosti
hlas vnitřního kritika, soudce a někdy i tyrana.
" Nejsem dost dobrý - dobrá ".
" Nic se mi nedaří "
" Za všechno můžu já "
Program se projevuje srovnáváním s druhými, pochybnosti o svých schopnostech a dovednostech. Nedůvěra ve vlastní schopnosti. Nízká sebedůvěra.
2. Program ztráty pocitu bezpečí
tento program se často projevuje ve vztazích, na zdraví a v hojnosti. Ten, kdo žije bez pocitu bezpečí, často se cítí zranitelný a nejistý v čemkoliv.
Naopak ten, kdo cítí bezpečí a vlastní vnitřní podporu, ten se cítí sebevědomě, vnímá svou sebehodnotu a žije svobodně. Pocit bezpečí otevírá prostor pro klid a vědomé tvoření.
3. Program strachu a obrany
automatická reakce úniku, napětí a kontroly. Tento program brání přirozenému proudu a toku života. Časté nemoci, úrazy, napětí v těle, střídavé bolesti v těle, deprese, úzkosti, úzkostné paniky, poruchy tlaku, poruchy dýchání.
4. Program přizpůsobení
být hodná - hodný, aby mě přijali. Tento program vzniká v raném dětství, když dítě hledá přijetí, bezpečí a lásku. Postupně se dítě naučí jednoduché pravidlo : " Když jsem hodná, poslouchám a nevyčnívám, tak mě všichni přijímají.
A tak začneme říkat ANO, i když vnitřně cítíme NE. Začneme potlačovat svůj vlastní názor. Začneme ustupovat druhým, začneme se hlídat a kontrolovat, aby byli všichni spokojeni. Začneme se přizpůsobovat očekávání okolí. Uvnitř v sobě se často hromadí pocit že žiji pro druhé, podle druhých více než pro sebe a podle sebe. Program přizpůsobení se je velmi silný a je spojený s potřebou být přijat a milován.
Jenže skutečné přijetí začíná v okamžiku, kdy si dovolíme být sami sebou. A říkám to, co cítíme nahlas.
Zeptej se sám- sama sebe :
" Říkám někdy ano, i když cítím ne ? "
Pokud ano, běží v tobě starý program přizpůsobení.
5. Program " Musím všechno zvládnout sama - sám ".
" Musím všechno zvládnout sám -sama "
Ano, takový člověk bývá velmi schopný, samostatný a zodpovědný. Zvenku působí silně, ale uvnitř nese velkou tíhu a pocit , že nesmí selhat ani povolit.
Proto si ani nedovolí :
- požádat o pomoc
- odpočívat
- opřít se o druhé
Tělo je dlouhodobě v napětí a nervová soustava je stále ve střehu. Často tento program vede k poruchám nespavosti, střídání bolesti, nemoci pohybového aparátu, bolesti hlavy.
6. Program odpojení se od vnitřního hlasu
program velmi tichý a nenápadný.
Na mou otázku : " Jak si říkáš vnitřním hlasem ? " : téměř nikdo neodpoví, neví, co to je ten vnitřní hlas. To je obvyklý začátek povídání si s klientem - klientkou. Člověk během života přestane vnímat své pocity, své potřeby, dokonce si ani nevšimne, co uvnitř cítí a často se ani neoslovuje nebo si říká velmi hanlivými nebo kritickými jmény.
Vnitřní hlas je velmi jemný a pomalu utichá. A když se objeví v přítomném okamžiku jednoduchá otázka : " Co cítím, co potřebuji, kdo jsem a kam směřuji " , to je ten první, vědomý krok na cestě k sobě. Když znovu uslyšíš svůj vnitřní hlas, přestáváš žít podle cizích programů a začínáš žít život podle sebe.
7. Program pracovitosti - workholismus
jde o přesvědčení, že hodnota člověka je spojena s výkonem. Člověk má pocit, že musí stále něco dělat, tvořit, pracovat nebo být užitečný.
Vnitřní hlas často opakuje :
" Nemůžu odpočívat "
" Když nic nedělám, nic nemám a jsem k ničemu "
" Musím být produktivní "
" Nejdříve práce a pak zábava "
" Bez práce nejsou koláče "
Práce se tak stává nejen povinností, ale také způsobem, jak si zasloužit uznání, lásku nebo pocit vlastní hodnoty.
Takový člověk může být velmi produktivní a výkonný. Ale zároveň ztrácí kontakt se sebou, s tělem, odpočinkem, radostí a přirozeným rytmem života. Tělo takto dlouhodobě běží v režimu sympatiku . výkonu , tlaku a pohotovosti. Skutečná rovnováha a lehkost bytí vzniká až ve chvíli, kdy si dovolíme přepnout do klidu, regenerace a bezpečí. Tělo se automaticky přepne do režimu parasympatiku. Workholici trpí často únavovým syndromem, syndromem vyhoření, ztráty energie, ztráty radosti v životě, začínají ztrácet smysl života.
8. Program obětování se pro druhé
tento program pochází z rodu i z kolektivního pole. Tento program běží u většiny lidí.
" Nejdříve druzí, až pak já. "
" Musím dávat, aby mě měli rádi. "
Lidé s tímto programem často :
- potlačují vlastní potřeby
- mají pocit viny a výčitek, když se zastaví a odpočinou si
- žijí stále ve střehu a stále se přizpůsobují lidem a okolnostem
Zvenku tito lidé působí obětavě, laskavě a zodpovědně. Zato uvnitř v sobě prožívají vyčerpání, napětí, nespavost a spousty dalších střídajících se neduhů. Tady je si potřeba uvědomit, že obětování se není projev lásky, ale starý program.
Tento program stojí za vyčerpáním, ztrátou energie a často s tímto programem přichází zdravotní potíže.
Kdy a jak vzniká program ?
Opakování je matka moudrosti. Když přijdeme na svět, jsme otevření jako čistý prostor. Naše mysl je čistá tabule - tabula rasa. Bez přesvědčení, bez názorů, bez předsudků, bez pravidel. Programy vznikají postupně během dětství, výchovy, prožitých zkušeností, zranění i z toho, co jsme o sobě a o světě slyšeli. Jako malé děti pozorujeme svět kolem sebe a učíme se v něm fungovat. Děti nasávají svět do sebe jako houba vodu.
Vše, co se děje, děti začínají postupně vnímat a ukládat do podvědomí. Ukládají slova a věty rodičů, jejich tón hlasu, atmosféru domova, radost i napětí. Dítě si nevybírá, co přijme a co ne. Všechno se zapisuje do jeho vnitřního podvědomí jako vnitřní program. A tak máme v sobě uvnitř uložený program který nám říká :
- tady je bezpečí
- tady se potřebuješ chránit
- tady buď hodná - dokonalý
- tady mlč
Naše vnitřní programy si můžeme představit podobně jako u počítače software. Software tvoří naše zkušenosti, vnitřní přesvědčení a naučené reakce. Počítač má také hardware, což obrazně představuje naše tělo a mozek.
Tento software se tvoří a nahrává do podvědomí celé dětství. Postupně se do něj ukládají různé programy. Když se objeví určitá situace, náš vnitřní software automaticky spustí program - podobně jako se spustí program v počítači.
90 % života řídí naše podvědomí
Většina našich rozhodnutí, reakcí, jednání se děje automaticky. Až 90 % našeho života řídí podvědomí - náš vnitřní nahraný software. To znamená, že většinu dne jednáme automaticky podle starých vzorců z dětství, které nás dříve chránily, jenže dnes jsou již často nefunkční či dokonce sebe destruktivní.
Změna programu jako restart a aktualizace
Naše staré programy fungují v nás jako software, který se spouští automaticky. Někdy nás programy chrání, někdy nás omezují či limitují. A stejně jako počítač potřebuje restart a novou aktualizaci, tak i my potřebujeme restartovat a aktualizovat náš vnitřní software. Aktualizace je proces, kdy starý program - naučený vzorec přepisujeme. Měníme naše nastavení. Například :
- reaguješ klidem místo výbušné reakce
- zvolíš důvěru místo strachu
- otevíráš se novým možnostem
- přijímáš se bez vnitřní kritiky a soudu
- jsi v Bodě Nula, v bodě klidu, ticha...
- dáváš prostor nové reakci, novému přesvědčení, novým možnostem
Jak a kdy můžeš změnit - aktualizovat program ?
Restart a aktualizace je jemná transformace, která se děje jen a pouze v přítomném okamžiku. Jen v přítomném okamžiku můžeš zachytit a chytit starý program, který v tobě mluví.
Věz, že to není tvůj originální vnitřní hlas, tvé skutečné já. Mluví v tobě naučený program - vzorec, který v sobě nese rodové, rodinné i kolektivní nastavení. Je to software, který jsi převzal - převzala. To nejsi Ty, ale program který tě řídí, jedná a reaguje.
První krok rozpoznání programu
Jedině v přítomnosti můžeš program rozpoznat a vědomě přepsat. Přítomný okamžik je příležitost k přepsání starého programu . Můžeš ho přepsat svou vlastní tvořivou myšlenkou, naladěním, svým vědomým záměrem. Každý přítomný okamžik je moment restartu. Ty můžeš napsat nový program ve svém vnitřním podvědomí. Jak to uděláš ?
- pozorováním
- všímavostí
- uvědoměním
- zachycením pocitu, myšlenky
Jak přepsat starý program - krok za krokem
Starý program je jako autopilot, který běží automaticky. Když si ho všimneš, můžeš začít tvořit nový software svého života podle sebe a svého záměru. Zastav se, udělej pár hlubokých nádechů a výdechů. Jedině tak se přepneš z autopilota do přítomnosti. Měj na paměti, že buď jsi v přítomnosti nebo jsi v automatickém programu.
1. Pozorování
Všimneš si, co se v tobě děje. Cítíš napětí, obavy, strach, limity a negaci, že to nezvládneš. To je starý program, který v tobě právě mluví. Uvědom si, že starý program se spustil - strach, obavy, nejistota a jen ho pozoruj. To nejsi ty. Když si programu všimneš, otevírá se ti prostor pro tvou vlastní tvořivou tvorbu.
2. Oddělení od starého programu
Řekni si : " To nejsem já, to je naučený vzorec chování a jednání mé rodiny, mé minulosti, kolektivu, společnosti " .
Odděl ho od svého já. Vytváříš oddělení mezi sebou a starým programem jako pozorovatel - pozorovatelka. Pocit oddělení ti dává moc nad tím, co tě doposud řídilo bez tvé vůle. Tady jsi v Bodě Nula, kde se můžeš vědomě stát klidným a tichým pozorovatelem.
3. Vědomá volba
Zaměř se na svůj vlastní záměr : klid, jistota, bezpečí, soustředění. Říkáš si v sobě : "Jsem v bezpečí, jsem klidný - klidná.
Teď přichází Tvá volba a můžeš si vybrat, jak reagovat. Příklady pro tebe :
- místo naučeného strachu si vyber klid. Strach je naučený pocit.
- místo pochybností o sobě si vyber důvěru v sebe
- místo automatické obrany si zvol laskavost a otevřenost
Teď přichází okamžik, kdy můžeš starý program přepsat svou vlastní myšlenkou, naladěním, svým vědomým záměrem. Teď můžeš nahradit strach důvěrou, automatickou reakci svým vnitřním klidem a vnitřního kritika láskou a sebeúctou k sobě samému - samé.
4. Nové naladění
Prožij vědomě ten pocit klidu, volně dýchej, Vyber si pocit, který v sobě uložíš. Představuj si jak klid proudí tvým celým tělem a důvěrou naplňuješ každou svou buňku. Pocit klidu do sebe vtiskni a ulož si tento posvátný pocit. Můžeš si vizualizovat světelnou kouli klidu a jistoty, která proudí tvým tělem a aktualizuje tvůj starý program. Umocni svůj pocit bezpečí pod blahodárnými paprsky zářivého světla. Cítíš ten klid ? Harmonii ? Tento pocit je tvůj nový software, tvé nové vlastní nastavení.
5. Opakování a ukotvení
Vědomé přepisování starého programu potřebuje trénink. V každém přítomném okamžiku si opakuj v sobě slova klidu a důvěry i několikrát denně. Každý přítomný okamžik je moment restartu. Je to chvíle, kdy starý software aktualizuješ podle sebe a svého vnitřního pocitu. Právě teď si můžeš napsat nový program, který v tobě tvoří zdraví, spokojenost, hojnost v lásce, vztazích. Jen v přítomném okamžiku rozpoznáš starý program a svým vlastním vědomým záměrem program přepíšeš. Měj na paměti, že každý přítomný okamžik je Bod Nula rovná se příležitost pro tebe. Čím více se vědomě ladíš, tím stabilnější a přirozenější pocit bezpečí, klidu a jistoty se v tobě usazuje a stává se tvou součástí. Trpělivost a štěstí v přepisování starých programů.
Ve zkratce :
- zachyť moment - " aha, to už znám "
- všimni si starého programu
- dej STOP - zastav reakci a dýchej
- odděl program od sebe
- nalaď se na klid a ticho v tobě
- zvol a vědomě si vyber nové přesvědčení
- probíhá aktualizace programu
- nové nastavení tvého programu
Reset do Nuly - návrat do klidu
Tady a teď v krátké meditaci se mnou můžeš uvolnit napětí, pustit emoce a vrátit se do svého středu - do své rovnováhy ...
- Zastav se ...
- Pohodlně se uveleb ...
- A zavři oči na chvíli...
- Nadechni se ... jako by jsi vdechoval - vdechovala do sebe jemné světlo...
- klidné ... tiché ...
- A teď pomalý výdech ... jakoby jsi pouštěla - pouštěl vše, co už nepotřebuješ ...
- Nech to odtéct ...
- Znovu nádech ... světlo vstupuje do tvého těla ...
- A výdech ... napětí se rozpouští a odchází ... jako mlha se rozplyne ...
- Uvolni ramena ...povol čelist ...
- Tělo se samo vrací do klidu ...
- Ještě jeden jemný nádech ...
A dlouhý výdech ...úplné puštění až do rozpuštění ...
A Teď jen buď ...
V tom tichu ...
V sobě ...
Tady a teď jsi v lehkosti bytí...
Tato mikromeditace - reset do Nuly je návrat do klidu. Je to okamžitý reset pro tělo i mysl. Během několika desítek vteřin tě vrátí zpět do těla, do dechu a do přítomného okamžiku.
Kdy použít mikro meditaci ?
- pokaždé, když se cítíš v napětí a přehlcení...
- pokaždé, když máš plnou hlavu myšlenek ...
- pokaždé, když ztrácíš energii ...
- pokaždé, když se potřebuješ nastartovat ...
- pokaždé, když toužíš po klidu...
- pokaždé, když se chceš vrátit k sobě ...
- pokaždé, když v sobě cítíš tlak ...
Když vypneš mysl, tělo se začne uzdravovat.
Je to návrat z napětí do lehkosti bytí.
Štěstí při návratu k sobě. S láskou Reni ...
Programy jsou ALFOU a OMEGOU tvého života
3 vrstvy našeho prožívání
Přítomný okamžik versus program
Jsi v simulaci - žiješ v programu ?
Tady a teď můžeš zkoumat, jak na to jsi a v čem žiješ.
- používáš slova z mysli, rozumu a ega : " musím, problém, řeším, nedostatek, strašně, hrozně, co když, až bude
- žiješ v křivdách minulosti nebo v obavách budoucnosti
- příliš hodnotíš, soudíš, kritizuješ, porovnáváš, analyzuješ
- život je plný podmínek : " až budu mít čas, až budu moci, až budu mít peníze
- příliš analyzuješ, hledáš řešení, žiješ na úkol, plán, cíl
- nevěříš si, svým schopnostem, sobě, životu
- reaguješ automaticky a stále stejně - jak to zjistíš ? Žiješ stále stejně.
- jsi v odporu ke všemu novému, bráníš se změně
- žiješ v napětí, v bolesti a v nemoci
- řídí tě programy, staré vzorce a přesvědčení
- žiješ v mysli, v oddělení od těla, pocitů, od sebe
- řídí tě podmínky nikoli tvá svobodná vůle
- život přežíváš
- jsi v roli oběti, oni za to mohou, co se mi děje
Volba je vždy na tobě
.
Test : " Řídí tvůj život programy ? "
Odpověz si sám - sama upřímně ANO / NE
na následující otázky a zjistíš, zda jsi a žiješ v programu :
1. Máš pocit, že se ti v životě opakují stejné situace ve vztazích, zdraví nebo kdekoli ?
2. Cítíš vnitřní neklid nebo napětí, i když se navenek nic neděje ?
3. Máš problém přijímat pomoc, lásku, peníze nebo pozornost druhých ?
4. Přizpůsobuješ se druhým, aby jsi měl - měla klid nebo byla přijatá - byl přijat ?
5. Máš pocit, že všechno musíš zvládnout sám - sama ?
6. Máš problém se zastavit a opravdu si dovolit odpočinek bez pocitu viny, výčitek ?
7. Bojíš se udělat krok vpřed, i když cítíš, že by jsi chtěl - chtěla něco změnit ?
8. Říkáš často ano druhým, i když uvnitř cítíš ne ?
9. Máš pocit, že nežiješ naplno svůj život a něco tě brzdí ?
Vyhodnocení testu : pokud jsi odpověděl - odpověděla ANO aspoň na 3 otázky, tak věz, že ve tvém podvědomí běží naučené programy, které ovlivňují tvůj život.
Pokud je odpovědí ANO více, tyto programy řídí tvé rozhodování, pocity, prožívání a tvůj život. Ve chvíli, kdy program uvidíš, můžeš vědomě tvořit svůj život.
Chceš zjistit jaký program v tobě běží ? Můžeš v sobě rozklíčovat programy sám - sama pouhým čtením, dáváním si otázek, vnitřním dialogem a uvědoměním si sebe sama v přítomném okamžiku nebo se můžeme spolu podívat víc do hloubky, které programy v tobě běží, jak vznikly a jak je vědomě přepsat do klidu, zdraví, bezpečí, hojnosti a lásky.
Frekvenčně - emoční ladění
Tvůj pocit je Tvůj vnitřní kompas - ten můžeš změnit jen v přítomném okamžiku
Tvá frekvence
Vnímáš své pocity, to jak se cítíš, jak reaguješ na situace, které už znáš nebo jsou pro Tebe úplně nové ?Jak reaguješ ve vztazích s ostatními a jak reaguje Tvé tělo? Všímáš si, zda jsou pocity pozitivní nebo negativní.? Jaké jsou Tvé emoce ? Co cítíš ? Strach ? Smutek ? Napětí ? Stud ? Osamělost ? Beznaděj ? Sebeobviňování ? Bojíš se ztráty, samoty ? Ani nevíš, kde se ty pocity a emoce vzaly ? Jsou to Tvé naučené a získané pocity v dětství, které se objevují ve Tvých reakcích v dospělosti. A Ty nevíš proč? Nebo jsou to příjemné pocity jako obdiv ,spokojenost, naděje, touha, láska, štědrost, vřelost ? Každý okamžik si uvědomuješ to, co skutečně prožíváš ? Vypneš svého autopilota a jemně se vracíš do přítomnosti. Ve svém bytí se učíš pochopit a přijmout emoce. To je možnost zvládání emočních situací.
Frekvence přijetí
Přijímáš se takový jaký jsi, jaká jsi - bez podmínek ? Každý je jedinečný a dokonalý. I to,co zdánlivě může vypadat jako nedostatek, můžeš změnit a proměnit na Tvou přednost. To, že se máš ráda - rád, Ti přináší pocit sebevědomí a sebe respektu k sobě samému.. A zpětně i Ty jsi přijímána - přijímán ostatními lidmi. Je to spojená nádoba a vše začíná od Tebe v Tobě. Schopnost nastavení vlastní hodnoty a sebeuvědomění vzniká v dětství. Stačí jedna věta :" Z Tebe nikdy nic nebude". Zase jsi mě zklamal/la . Nikdy se to nenaučíš." Víš, která věta ovlivnila Tebe ? I to můžeš změnit posilováním silných stránek a přemazáním starých programů.
Frekvence odpuštění
Nejtěžší je odpustit sám sobě za to, co jsme sami sobě udělali a také neudělali. Při odpuštění sobě ve svých představách odpustíš z těla to, co nepotřebuješ, co Tě tíží, svazuje a zatěžuje. Pocity viny, zloby blokují Tvou energii. Při odpuštění dochází k uvolnění radosti, energie , ale také těla na fyzické úrovni. Sama - sám sebe trápíš, Hořkost, kterou v sobě nosíš jako toxický odpad. I to, jak se kriticky vidíš a vnímáš - jsem příliš tlustý, vysoký, hubený, neschopná a nemožná - to vše Ti ubližuje. Vše, co Ti říká Tvůj vnitřní hlas - Tvůj kritik je škodlivé - toxické. A zde přichází okamžik odpuštění. Odpuštění je hygienou duše. Když odpustíš ,získáváš lehkost, lásku, radost a sílu. Snadnější je odpustit druhým než sobě. I když nám někdo ubližuje, ničí hlavně sám sebe. Odpuštění všem Ti přinese ulehčení a novou energii.
Frekvence - energie
Víš, co Ti energii dává a co bere? Kam se Tvá energie ztrácí ? Víš, co Tě naplňuje ? Jsou to lidé, rodina, příroda, činnosti, práce, sport, kultura, koníčky ? Je čas se zastavit a uvědomit si svůj život, každý den a každý okamžik. Co musím dělat, udělat, co si přeji dělat. ? Vnímáš ten rozdíl ? Které slovo za den používáš nejčastěji musím nebo chci, přeji si ? Máš rád - ráda své povolání, práci , zaměstnání ? Čemu a komu věnuješ svou pozornost ? Myslíš více na sebe nebo na ty druhé ? Kouzlo energie je otázkou i odpovědí, zda to, jak žiješ Tě naplňuje nebo ne. Co Ti dává chuť žít, co Tě nastartuje? Sleduj a pozoruj svou energii, Kdy Tvá energie přibývá, ubývá nebo jen tak lehce proudí.....v rovnováze a harmonii. Které pocity prožíváš při získávání energie a naopak, když ztrácíš energii ? Pojmenuj si to v sobě.
Frekvence záměru a směru
Plníš si svá přání? Jaká jsou Tvá přání, sny a po čem toužíš ? Máš své sny? Jsou velké, malé, reálné, nedosažitelné ? A co si přeješ nejvíce ? Více času pro sebe, více relaxovat, více spát? Nebo být aktivnější, více sportovat, cestovat ? A kdyby jsi mohl - mohla, tak si představ co by jsi dělal - dělala ? Více zpíváš, tančíš, chodíš do lesa , začínáš psát knížku, básně, plést svetry, zdolávat hory, sjíždět řeky. Začni více myslet na sebe, vař zdravá jídla, pěstuj bylinky, méně se kritizuj, více se směj , více se mazli, více si povídej s přáteli? A co Ty ? Jaká máš přání ?
Zrcadlení
Svět, lidé a vše kolem Tebe Ti zrcadlí opět jen Tebe. Ty, se prožíváš prostřednictvím druhých lidí. To, co Ti zrcadlí , jsi Ty. To, co se Ti líbí na druhých, máš rád - ráda i na sobě. Je to Tvůj vlastní obdiv sebe sama. To jsi Ty sama - sám. Jsou to Tvé vlastnosti, postoje a obrazy, které prožíváš. A naopak to, co se Ti na druhých nelíbí, co je Ti nepříjemné, To jsou Tvé vlastní stíny, které čekají na Tvou pozornost a uzdravení. Ti druzí Ti zrcadlí Tvé vnitřní nastavení, přesvědčení, to jak smýšlíš o sobě. Je to Tvůj vztah k sobě samé - samému. To, co se Tě dotýká v komunikaci s druhými lidmi, je také Tvoje zranění. Je to Tvůj potlačený pocit hluboce uložený v podvědomí neboli nevědomí. Něco, co jsi v minulosti prožil - prožila se vrací v reakcích a pocitech právě teď v dospělosti. Které pocity to jsou ?
Smysl života
Co je tou hybnou silou ve Tvém životě ? Co je Tvůj vnitřní motor? Je to touha po naplnění okamžiku právě teď. Může to být úplně nenápadný pocit v nicnedělání, v drobnostech úplně všedního dne, kdy se zdánlivě nic neděje. jsme jen v přítomnosti a vnímáme všemi smysly to v nás a vše kolem nás. Nebo naopak něco dokážeš, změnit, přijmout, odpustit, pustit, stvořit ? Víš, co dává smysl Tvému životu ? Co je Tvým posláním ? Žiješ v souladu se svými sny? Přeješ si ještě jednou prožít Tvůj život ?
Dovolím si - otvírám pole možností
Co Tě napadne na téma: dovolím si ? Dovolím si žít v přítomném okamžiku, dovolím si zbavit se myšlenek z minulosti a obav z budoucnosti. Dovolím si milovat sebe a druhé. Dovolím si čas pro sebe, dovolím si věřit sobě i druhým. Dovolím si žít v hojnosti , radosti a podle svých představ. Dovolím si nic nedělat. Dovolím si to, nač jen pomyslím. Dovolím si opustit minulost a žít v přítomném okamžiku. Dovolím si nemyslet na to, co neovlivním a dovolím si věnovat tomu, co mi přináší radost.
Rovnováha bytí
Žiješ podle sebe nebo podle druhých ? Cítíš, že jsi v rovnováze mezi tím, co si přeješ a žiješ ? Máš stejný příjem a výdej své životní energii ? To je základní pravidlo rovnováhy. Dáváš sobě stejně jako dáváš druhým lidem ? Pozornost, lásku, péči , Tvůj čas? Žijeme v cyklech a biorytmech. Den a noc, roční období, ženský cyklus. Vnímáš tyto změny ? Žiješ podle nich ? Posloucháš signály těla? Střídáš aktivitu s odpočinkem ? Čeho chceš v životě více a čeho méně ?
Frekvence štěstí a radosti
Položím Ti otázku : " Co Tě dělá šťastným, šťastnou ? Dovedeš si vychutnávat každodenní maličkosti nebo jsou to velké věci a úspěchy ve Tvém životě ? Zamysli se nad tak, zdánlivě jednoduchou otázkou. Jaké to jsou pocity štěstí a radosti? Co Tě ovlivňuje, a co přispívá ke Tvému pocitu štěstí? Jak dlouho Ti vydrží pocit štěstí ? Kolikrát si říkáš větu musím? A kolikrát si říkáš větu chci, toužím , přeji si ? Vnímáš ten rozdíl ? Děláš v životě opravdu to, co Ti dělá radost a přináší uspokojení?
Frekvence laskavosti
Jsi laskavá - laskavý sama - sám k sobě ? Co to pro Tebe znamená být laskavý ? Slovo laskavost je spojeno se slovem láska. Jak to máš se svou láskou k sobě a k druhým lidem? Laskavost Ti dodává smysl života, navozuje Tvé vnímání, zvyšuje vřelost Tvých vztahů. Laskavost stejně jako odpuštění Tě osvobozuje od negativních názorů a myšlenek ve Tvém životě. Laskavost se dá stejně trénovat jako všímavost a trpělivost. Zaměř se na svou laskavost a dobré skutky, které uděláš každý den.
Frekvence vděčnosti
Jsi vděčná - jsi vděčný za každé nové ráno, za každý nový den ? Za každou chvíli , kterou prožiješ ? Zastav se na chvíli a pomysli na to, za co všechno jsi v životě vděčný - vděčná. Občas na to zapomínáme, co všechno máme v sobě a v životě. Děkuješ za to, co Ti do života přichází a máš ? Za ranní východ slunce ? Za úsměv lidí, které potkáš, za čistou vodu, za horský vzduch, za svobodu a volbu, kterou máme. Ten okamžik zastavení a vděčnosti nám říká, že máme daleko více než si myslíme.
Přítomný okamžik
Tady a teď, právě teď, co cítíš ? Co vnímáš ? Co prožíváš? Co děláš ? Jaký je právě teď Tvůj vnitřní film - obrázky, myšlenky? Jsi v přítomnosti ? Kde bloumají Tvé myšlenky ? V minulosti ? Obavy z budoucnosti ? Vnímáš všemi smysly ? Vše můžeš změnit jen v přítomném okamžiku, když si sama - sám sebe uvědomuješ. Věnuj pozornost své všímavosti, jemně se vracej do přítomného okamžiku. Zaměř svou pozornost na detaily. Pozorováním prožiješ plnější život v hojnosti svých smyslů. Vypneš autopilota a zaměříš svou pozornost na to, po čem toužíš. Zákon přitažlivosti funguje
Frekvence souladu a hodnoty
Máš svůj žebříček hodnot, které jsou pro Tebe v životě důležité? To, co Tě napadne jako první, dostáváš odpověď. Jak se mění Tvé hodnoty v průběhu života? Žiješ svůj každodenní život podle toho, co považuješ za důležité, v souladu se svým přesvědčením nebo žiješ to, co je správné a naučené? Naše hodnoty nám ukazují směr, kudy jít a podle hodnot se rozhodujeme každý den , každou chvíli. Podle Tvého vnitřního nastavení a přesvědčení vytváříš vztahy a vedeš komunikaci se sebou a s ostatními lidmi. Co je a není důležité právě teď pro Tebe ?